-
Máte problémy se spánkem, veďte si deník. - témata, diagnózy
Na této stránce naleznete veškeré informace o tématu: Máte problémy se spánkem, veďte si deník.. Jsou zde články, související nemoci, diagnozy a další info Máte problémy se spánkem, veďte si deník. - poradna
Dlouhodobě trpím problémy se spánkem
Dobrý den Dlouhodobě trpím problémy se spánkem. Když už usnu, spím celou noc bez přerušení, ale ráno se budím strašně unavená. A je jedno, zda jsem spala 6,7 nebo 11 hodin. Ráno bývám jako zombie, probírám se až okolo 9. hodiny. Ale někdy to trvá i déle, usínám v sedě, je to problém v práci. Mnohokrát...
Dobrý den, podle toho, jak popisujete potíže, je určitě vyšetřeni ve spánkové laboratoři na místě, ideálně...
Více info
Posledních cca. 14 dní mám problémy se spánkem
Dobrý den, posledních cca 14 dní mám problémy se spánkem. Začalo to poté, co jsem několikrát nemohla usnout třeba do 4 ráno a od té doby uléham se strachem a úzkosti, že opět neusnu a budu nevyspalá a (mám dvě malé děti, musimz vstávat). Praktický lékař mi předepsal Neurol 0,25, který beru téměř každý...
Dobrý den, tak z mého pohledu Neurol zcela nevhodný, lék na který si brzo vytvoříte závislost, neřešící...
Více info
Bolesti kloubů, svalů, únava, potíže se spánkem
Dobrý den, v lednu 2019 mi začalo z ničeho nic rupat v kloubech začala se mi příšerně blokovat páteř Začalo mi rupat v kotnících v loktech a v prstech na rukách v ramenech začalo mi cvakat v čelisti, jako bych tam měl pisek. Později se přidávaly bolesti svalů a ztuhlost svalů. Občas mi začali mravenčít...
Dobrý den, dle zpráv jste již opravdu kompletně vyšetřen. Ještě Vás čeká magnetická rezonance 28.5....
Více infoÚnava, potíže se spánkem
prosím vás, má únava při RS/ kortikoidy/,mě dohání k šílenství, chci jen spát a spát,ale bohužel přirozený spánek nemám- jsem závislá na Hypnogenu a dávky stoupají. Prosím co s tím, už se mi nechce žít. S Díky Hana
Dobrý den, paní Hano, souhlasím s paní doktorkou, při Vaší diagnóze a lécích, které užíváte, můžete být...
Více infoPotíže se spánkem, usínáním
Dobrý den, prosím o radu a pomoc mému manželovi trpící nespavostí. Je mu 43 let a dlouhodobě podniká. Chodí spát kolem 23:00, vstává kolem 6:30, ale před usnutím si vždy v ložnici zapne tablet, lehce ztmaví obrazovku, vloží do uší sluchátka a pustí nějaký diskusní pořad, při kterém usne. Pokud nemá...
Dobrý den, samozřejmě možností je zde oddělená ložnice - v tomto případě zabezpečíte kvalitní spánek...
Více infoMám velké problémy se spánkem
Dobrý den, mám velké problémy se spánkem nemůžu usnout a když se zadaří , tak je pouze povrchní bez rem fází. Byla jsem u lékaře na základě přibírání na váze a po krevních testech a testech na spalování zjistil, že nespím a jsem v 75% stresu, napsal mi stelnox a bohužel ani po 2 tabletách se mi nedaří...
Dobrý den, v dnešní době víme, že jak benzodiazepiny (Diazepam předepsán praktikem), tak Z-hypnotika...
Více infoÚnava a potíže se spánkem
Dobrý den. Je mi 27 let a pracuji jako programátor. Přibližně 9 let mám problémy s únavou a špatným spánkem a pořád se zhoršují. Dlouho usínám a probouzím se unavený, za celých 9 let jsem se jediný den nevyspal tak, že bych se cítil úplně odpočatý, jako to bylo dříve. Zkoušel jsem různé délky spánku...
Dobrý den, pane Michale, paní doktorka Smejkalová Vám odpověděla správně. Potíže se spánkem a jeho kvalitou...
Více infoMáte vy popř. jiný názor?
Dobrý den, Už skoro týden se mi hůř dýchá, pálí mě na prsou, za krkem, moc toho nesnim a mám pocit jak kdybych měla sevřený žaludek a nemůžu kvůli tomu spát a také mám pocit jiného telesa v krku. Byla jsem v nemocnici na vyšetření EKG a na odberech a vše bylo v pořádku. Předepsali mi prášek a kapky...
Dobrý den, já na Vaší situaci jiný názor nemám. Neznám Vaši osobní, lékovou, epidemiologickou anamnézu,...
Více infoMnohočetné nespecifické potíže večer v klidu a potíže se spánkem
Dobrý den, je mi 35 let, beru Euthyrox 50, mám dvě malé děti. Již několik týdnů se mi opakují podivné stavy. Stává se mi to většinou v klidu. Večer když už ležím v posteli nebo se s manželem v klidu díváme na televizi, tak přijdou podivné návaly. Začne to podivným vířením, tlakem nebo stažením žaludku,...
Dobrý den paní Natalie. Děkujeme za Váš dotaz. Potíže, které popisujete jsou dost typické pro panickou...
Více infoProblémy se spánkem a kortizol
Dobrý deň, chcel by som sa spýtať či bežné krvné testy aké robí obvodná lekárka, internista, diabetológ či gastroenetrológ (KO, minerály, cholesterol, analýza moču atď) môžu poukazovať na zvýšený kortizol. Mám zvýšenú hladinu cholesterolu aj keď "iba" 5,2 (LDL mi však stále stúpa a je okolo 3,5-4, HDL...
Dobrý den, děkuji za Váš dotaz. Dle dotazu (i předchozích) jste byl podrobně vyšetřen, vzestup LDL...
Více infoČlánky na téma Máte problémy se spánkem, veďte si deník.
Máte potíže se spánkem? Zapomeňte na odpolední siestu
Oběd jste měli už před hodinou, ale pořád se vám do ničeho jaksi nechce. Dát si tak "dvacet"...
Více infoMáte problémy s vlasy? Možná pomůže homeopatie
Potíže s kvalitou vlasů se týkají jak žen, tak mužů. Pro mnohé je to velmi citlivá problematika,...
Více infoProblémy s erekcí? Možná máte vysoký krevní tlak!
Erektilní dysfunkce neboli poruchy ztopoření penisu berou chuť k milování mnoha mužům....
Více infoMáte problémy s chůzí? Poradíme, jak na ně!
Velké množství lidí trpících roztroušenou sklerózou má problémy při chůzi. Mohou se projevovat...
Více infoDeník diabetika je minulostí, dnes vše obstará aplikace
Společnost LifeScan spouští aplikaci OneTouch Reveal® pro dotykové mobilní telefony, která...
Více infoErektilní dysfunkce - máte problémy s erekci? To mohou být tepny.
as. MUDr. Miroslav Chochola, II. interní klinika, 23. května 2002
Více infoMáte problémy se spánkem, veďte si deník.
Spánek je jednou ze základních biologických potřeb a předpokladem zdravého a spokojeného života. Moderní životní styl, doprovázený…
Více infoErektilní dysfunkce - máte problémy s erekci? To mohou být tepny.
as. MUDr. Miroslav Chochola, II. interní klinika, 23. května 2002
Více infoMasáž či koupel chodidel může pomoci se spánkem
Psychika je základní stavební kámen zdravého spánku. Je důležité, v jakém psychickém stavu uléháme. Nejčastějším nedostatkem je, že jsme ještě plni myšlenek z předchozí činnosti, ať je to zaměstnání nebo plánování, které nám nedají usnout.
Více infoProblém se spánkem
Problém se spánkem. Vysvětím svůj problém. Ale pěkně ze široka. Již v dětství jsem na sobě vypozoroval několik "odlišností" od svých…
Více infoProblémy se spánkem?
Problémy se spánkem trpí u nás cca 40% lidí. Je jich několik a mezi časté patří nespavost, spojená se špatným usínáním, nebo…
Více infoMáte problémy se spánkem, veďte si deník.
Spánek je jednou ze základních biologických potřeb a předpokladem zdravého a spokojeného života. Moderní životní styl, doprovázený…
Více infoMáte potíže se spánkem? Zapomeňte na odpolední siestu
Oběd jste měli už před hodinou, ale pořád se vám do ničeho jaksi nechce. Dát si tak "dvacet" je vaše jediná myšlenka. Kdo si ale...
Více infoSpánkem nejen ke zdravému srdci
Vlivem spánku na prevenci nemocí moderní civilizace se zabývala už celá řada vědeckých prací. Podařilo se jim prokázat, že nedostatek...
Více infoMáte problémy s vlasy? Možná pomůže homeopatie
Potíže s kvalitou vlasů se týkají jak žen, tak mužů. Pro mnohé je to velmi citlivá problematika, protože jde o vzhled. Proto jen...
Více infoCo jíst, když máte problémy se žaludkem
Trápí vás žaludeční křeče? Potom máte nemoc moderní doby - gastritidu. Lékař vám zřejmě poradí antacidní léky (léky, které snižují kyselost žaludečních šťáv), ovšem dlouhodobé užívání těchto léků snižuje vstřebávání vitaminů skupiny B a vitaminu A.
Více infoProblémy s erekcí? Možná máte vysoký krevní tlak!
Erektilní dysfunkce neboli poruchy ztopoření penisu berou chuť k milování mnoha mužům. Tento problém se častěji objevuje s přibývajícími...
Více infoErektilní dysfunkce - máte problémy s erekci? To mohou být tepny.
as. MUDr. Miroslav Chochola, II. interní klinika, 23. května 2002
Více infoMáte problémy s chůzí? Poradíme, jak na ně!
Velké množství lidí trpících roztroušenou sklerózou má problémy při chůzi. Mohou se projevovat jak nejistými kroky, tak i zvýšenou...
Více infoMáte problémy s únavou?
Únava je velmi častý a nepříjemný problém, který nám brání prožívat život naplno. Přestože existuje celá řada "zaručených" receptů, jak proti ní spolehlivě bojovat, málokterý z nich vám opravdu dlouhodobě pomůže. Překvapivě účinnou metodou pro odstranění únavy je tzv. audio-vizuální stimulace (AVS), která funguje tak, že přímo stimuluje mozek a uvádí tak celý organismus do hluboké relaxace. Principem AVS je uvedení mozkové aktivity pomocí zrakových a sluchových podnětů do různých hladin vědomí, které se dají přirovnat k meditaci nebo spánku. I v případě značné únavy nebo spánkového dluhu stačí absolvovat 1x - 2x během dne hodinový program pro hlubokou relaxaci a je po únavě!
Více infoBolí vás hlava? Veďte si deník
Bolest hlavy patří k velmi častým zdravotním obtížím a zná ji téměř každý člověk. Ve většině případů se jedná o migrénu,…
Více infoMáte problémy se zácpou? Řešte je!
Čím dál častější problém, o němž je však tak trapné hovořit: zácpa. Podle definice jde o obtížný nebo nečastý průchod fekálií, který je spojován s přítomností suché, zatvrdlé stolice. Jak k něčemu takovému dojde? Jaké jsou následky? A jak jim předejít?
Více infoZa spánkem v práci se může ukrývat nemoc
Šéfové, kteří se zlobí na podřízené, že si v práci zdřímnou, by měli být občas shovívavější. Jejich zaměstnanci totiž možná trpí syndromem spánkové apnoe, při němž člověk na několik sekund přestane dýchat. Kromě chrápání se syndrom projevuje i nadměrnou denní spavostí. Kvůli zástavám dechu se postižený v noci často probouzí a ráno je malátný a nevyspalý, řekl ČTK Robert Vyšehradský ze spánkové laboratoře ve fakultní nemocnici v Martině.
Více infoMáte problémy s dýcháním? Jděte na spirometrii, radí odborníci
Během následujících pár měsíců by chtěli odborníci přesvědčit pacienty i lékaře, aby si víc uvědomili výhody spirometrie.…
Více infoProč máte potíže s dýcháním, zjistí spirometrie
Trápí vás častá dušnost, zadýcháváte se při námaze nebo máte už dlouho pocit, že vám leží na plicích kámen? Všechny tyto…
Více infoMáte problém? Zkuste si zdřímnout!
Vědci dokázali, že ráno je opravdu moudřejší večera. "Když se trápíte s nějakým problémem, trochu se prospěte," radí.
Více infoMáte z práce pocit vyhoření? Vítejte v klubu
Zaměstnanci, kteří dříve oplývali pracovním nadšením, čím dál častěji na poradách mlčí. Nejsnaživější pracovníci najednou začínají chodit pozdě do práce a odcházejí dříve. Jiným zase dělá problém ráno vstát z postele, mají pocit, že už toho více nezvládnou, píše list The Wall Street Journal.
Více infoJak poznáte, že máte zpomalit?
Přesčasy v práci, domácnost, péče o děti, konflikty - to vše z vás dokáže vysávat energii. Průzkumy dokazují, že stres může přispět k vážným onemocněním, srdečním problémům, depresím a k obezitě. Proto je důležité naslouchat svému tělu a zpozorovat včas varovné signály, které k vám vysílá.
Více infoMáte nutkavou chuť k jídlu ?
Chuť k jídlu se považuje za nutkavou pouze tehdy, když je naprosto neodolatelná a postižený ji nedokáže vůbec ovládat. Za nutkání k jídlu se však nepovažuje fakt, že vám nějaké jídlo nesmírné chutná nebo že si zničehonic koupíte pamlsek, na který jste v tu chvíli dostali chuť. Nutkavá chuť je totiž nezdolná žádostivost, pro jejíž uspokojení jste ochotni ledacos podniknout.
Více infoDeník anorektičky
Ráda bych poskytla zápis ze svého deníku jako prevenci poruch příjmu potravy. Anorexií trpím od svých 15 let a ráda bych varovala ostatní dívky. Chtěla bych, aby si uvědomily, že žádná z diet ani štíhlost jim štěstí nepřinese! Všechny dívky by měly vědět, že jsou krásné právě takové, jaké jsou a že nezáleží na tom, kolik kilogramů váží :) Anorexie je čím dál rozšířenějším psychickým onemocněním a děsí mě, že již děvčata v 8 letech trpí anorexií! Tímto bych chtěla varovat všechny dívky před démonem anorexie.
Více infoDotazy na téma Máte problémy se spánkem, veďte si deník.
Problémy se spánkem v těhotenství
Dobrý den, než jsem otěhotněla měla jsem problémy s nadměrnou únavou, chtělo se mi pořád spát až mi to i komplikovalo život. Objednala jsem se do spánkového centra, tam je dlouhá čekací doba a mezi tím se mi podařilo otěhotnět. Chtěla jsem se zeptat, zda to nebude mít na miminko nějaký vliv? Půjdu...
Dobrý den, na miminko to žádný vliv mít nebude.
Více infoProblémy se spánkem a vstáváním
Dobrý den,mám velký problém se spaním a ještě větší se vstáváním.Dělám dělníka na třísměnný provoz už několik let.Vždycky jsem špatně usínala až 30 minut a těžko vstávala ale ted' nevstanu ani na dva budíky.a to většinou protože je ani neslyším a nebo je rozespalá vypnu a spím dál,klidně i tři hodiny.No...
Dobrý den, třísměnný provoz obecně je velmi psychicky náročná práce a dělat ji několik let je samo...
Více infoMatka četla můj deník ! :(
Já vím že toto je stránka asi od 18 let ..ale potřebuji poradit a nikde jinde by mi tak odborně a rychle neporadili .. je mi 15 a z názvu už vyplývá co se stalo :( Je to jako kdyby mi vzala moje soukromí všechny tajnosti které bych řekla jen kamarádkám nebo nikomu byli tam věci třeba jako .. moje první...
Dobrý den, tato stránka je určená zdravotním problémům. Nicméně chápu, že jste rozhořčená. Vhodné bude...
Více infoČasté bolesti krku, problémy se spánkem
Dobrý den, Mám problémy s velmi častou bolestí v krku. Poslední dobou spíše bolí hodně dole jak je ohryzek, jako by mi na něj mírné někdo tlačil. Ve většině případů už ani nechodím k lékaři, jelikož to mám každý týden a pripadam si jak cvok. Ta bolest je třeba na půlku dne a pak mizí. Navíc jsem unavená,...
Dobrý den, paní Hanko. Omlouvám se za zpoždění odpovědi. Vaše potíže si samozřejmě zasluhují podrobnější...
Více infoProblémy se spánkem.
Je mi 17 let a už od malička špatně spím. I když nekouřím, neužívám alkohol tak se v noci často budím nebo vstávám dříve než musím. Již po probuzení zívám, jsem unavená. Bohužel se to odráží i na mé činnosti přes den. Jsem unavená a tak se nesoustředím na školu, a raději bych spala. Večer se nekoukám...
Dobrý den Evo. Spánek má křehké regulace, naruší se často jeho regulace- prodlouženým usínáním ev předčasným...
Více infoProblémy se spánkem, brnění nohou
Dobrý den jmenuji se Jana a mám problemy se spaním.Brněj mě nohy lítka,neudržim je v klidu pořád s nima musím hýbat nemohu spát.Jsem epileptik beru na to keppru 500mg 1-0-2.Pradaxu na ředění krve mám za sebou 2x trombozu.Prášky na tlak a na pálení žáhy .Chtěla bych poradit na koho se s tím obrátit praktický...
Dobrý den Jano Uvedené potíže budou klasický syndrom neklidných nohou . Někdy může být podkladem nízká...
Více infoDlouhodobé problémy se spánkem
Dobrý den, trpím dlouhodobými problémy se spánkem, psychiatr mi doporučil tritico75mg. beru1/3 měsíce.Sice usnu, ale spánek je přerušovaný, nekvalitní. Přidaly se i uzkosti .Prášky jsem vysadila, ale nespala jsem vůbec, tak opět užívám 1/3, Bolí mě také břicho a trpím průjmem.Prosím o radu co dělat?
Dobrý den paní Marcelo. Spánek a jeho regulace jsou poměrně křehké jevy. Problém s usínáním a předčasným...
Více infoProblémy se spánkem
Dobrý den, zhruba tak měsíc zpátky jsem začala mít problémy se spaním, problémy typu, že v noci normálně spím, ale ráno cca tak hodinku, půl hodinky před zazvoněním budíku se vzbudím a nemůžu už usnout. Horší je to o víkendu, kdy normálně spím do devíti až desíti hodin. Nyní se vzbudím něco málo po...
Dobrý den Nikolo. Vaše obtíže nemusejí znamenat nic závažého - někteří lidé mají takto nastavený vnitřní...
Více infoProblémy se spánkem u kojence
Dobrý den. Jsme už nešťastná ze spaní mě 8mi měsíční dcery. Trvá to tak od 3 - 4měsíců, do té doby spinkala krásné celou noc. Uspávání - šílene, skoro se az ,,pereme,, nejde ji chudince usnout. No a behem noci je to snad skoro co hodinu pláč ve spánku, stačí vždy pohladit a dudlík a spí dal, ale je to...
Dobrý večer, problém, který popisujete, může být naprosto normální. U dětí se střídají, stejně jako...
Více info
Přehled Máte problémy se spánkem, veďte si deník.
Problémy se spánkem
Více info
Další témata
 Problémy se spánkem |
Kategorie magazínu
 Fitness Doktoři Životní styl Strava, doplńky Zdraví, věda |