Meditace pomáhá zmirnit depresi a uzkost - témata, diagnózy

Na této stránce naleznete veškeré informace o tématu: Meditace pomáhá zmirnit depresi a uzkost. Jsou zde články, související nemoci, diagnozy a další info

Články na téma Meditace pomáhá zmirnit depresi a uzkost

Sedm tipů, jak zmírnit nežádoucí účinky léčby rakoviny

Chemoterapie, ozařování a léky proti rakovině mohou v rámci vedlejších účinků na vašem těle napáchat nemalé škody. Naštěstí existuje...

Více info

Je meditace protikřesťanská?

Nedávno jsem se dal do řeči s jednou mladou ženou. Předmět hovoru se stočil k duchovním otázkám, mimo jiné k meditaci. Řekla, že se kdysi učila meditovat a úspěšně v tom postupovala, dokud ji jednou při stopování nesvezl kus cesty katolický kněz. Duchovní ji přesvědčoval, že meditace je pro ni škodlivá a nebezpečná a křesťan by ji neměl praktikovat. Dívka dala na jeho radu a s meditací skončila.

Více info

Vizualizace - obrazová meditace

Vizualizace jsou zvláštním druhem meditací, které používají představ obrazů. Zapojíte do práce svou představivost při vytváření obrazových představ toho, čeho chcete dosáhnout. Tyto vizualizace jsou účinnými přípravami na cíle v rozsahu od zlepšeného sportovního výkonu po přirozený porod.

Více info

Jste smutná? Bioptron pomáhá při únavě i zimní depresi

Dlouhé noci a zasmušilé dny zimních měsíců mohou u některých lidí vyvolat pocity špatné nálady. Odborně se tento jev nazývá sezónní afektivní poruchou? (neboli SAD "Seasonal Affective Disorder"). Mírnější verze SAD je známa jako zimní deprese. Charakteristickým znakem je neschopnost cítit se šťastný nebo prožívat radost, dále pak zvýšená potřeba spánku, výrazná únava, zvýšená chuť k jídlu a s ní spojené přibývání na váze...

Více info