Mohu si dát cigaretu? - poradna, diagnózyZde je poradna o tématu: Mohu si dát cigaretu?. Naleznete zde odpovědi doktorů, dotazy lidí a další info |
Martina: Už je to pět let co jsem típla poslední cigaretuPo dvanácti letech intenzivní závislosti jsem měla dost neustále zapáchajících rukou, vlasů i oblečení. Začaly se mi dělat vrásky, což…Více info |
Cigaretu nahradí náplast nebo žvýkačkaOdhodlání přestat kouřit mnohdy nestačí. Jestli právě hledáte metodu, která vám pomůže stát se nekuřákem, nabízíme vám jejich…Více info |
Jedenáctiletým dětem nabídnou cigaretu a alkohol i rodičePrvní cigaretu a první sklenku alkoholu okusí děti ve věku mezi dvanáctým a třináctým rokem. Ve dvaceti procentech případů jim je…Více info |
Jak mohu víc milovat?Láska sama o sobě úplně stačí. Není třeba ji zdokonalovat. Je dokonalá tak, jak je; není možné ji nějak zdokonalit. Už to samotné přání je důkazem nepochopení lásky a její podstaty. Můžete získat dokonalý kruh? Všechny kruhy jsou dokonalé; kdyby nebyly dokonalé, nebyly by to kruhy.Více info |
34 tipů, jak zahnat chuť na cigaretuU devíti z deseti kuřáků trvá neodolatelná touha na cigaretu jen několik málo okamžiků. To znamená, že stačí soustředit pozornost...Více info |
Jak už si nikdy nezapálit cigaretuPokud jste se rozhodli skoncovat s kouřením, tu a tam se dostaví nutkavá touha po cigaretě. Zaměřte se proto na aktivity, které...Více info |
12 rad pro kuřáky, kteří právě típli poslední cigaretuRozhodli jste se dát si dnes svou skutečně poslední cigaretu a máte strach, jak to všechno zvládnete? Právě pro vás jsme připravili...Více info |
Končím s kouřením… Čím ale cigaretu nahradit?Po poslední cigaretě nastane podivné prázdno. Kdo pocit, že mu něco chybí, dokáže zahnat nějakou činorodostí, zvládá vše lépe....Více info |
1 způsobů, jak odmítnout cigaretuVšichni víme, že nejlepší možností, jak nezačít nikdy nebo opět kouřit, je prostě říci NE! Bohužel, takhle jednoduše to však v...Více info |
Bezpečný domov: Mějte zapálenou cigaretu pod kontrolouPodle statistik umírá vinou neopatrně odhozené či špatně uhašené cigarety více lidí než při jakýchkoli jiných typech požárů.Více info |
Nahraďte cigaretu sportemSportovec kuřák – už ta slova se k sobě jaksi nehodí. Pohyb zlepšuje fyzickou aktivitu a zdravotní stav, tabák činí přesný opak.Více info |
Uhaste poslední cigaretu, prospějete svému srdci!Kouříte už dlouho a přemýšlíte, zda s tím raději neskončit? Určitě ano, nejen srdce vám poděkuje. Kouření způsobuje okamžité a...Více info |
Dámy, chcete dlouhý život? Uhaste cigaretu ještě před třicítkou!Tak přesně tohle radí britští vědci všem ženám, jejichž láskou je tabák. Pokud se svým zlozvykem včas neskoncují, zkrátí se jim...Více info |
Což takhle dát si trochu jiný špenát?Pokud dostanete chuť na špenát a zrovna ho nemáte po ruce, nezoufejte. Stačí se projít po zahradě či v přírodě a jistě někde naleznete něco, z čeho lze udělat vynikající špenát. Přinášíme pár tipů na špenát z planých rostlin.Více info |
Život bez kouření: Típněte svou poslední cigaretuJe jedno, jestli vás k rozhodnutí přestat kouřit dohnal ranní kašel a neustálý pach kouře na vašem oblečení. Nebo vás už nebaví…Více info |
První cigaretu si děti zapálí ve 12 letechSvou první cigaretu si 9 z 10 kuřáků zapálí před svými osmnáctými narozeninami. Podle zkušeností odborníků z center pro závislé na…Více info |
Chcete dítě? Típněte cigaretuCítíte někde hluboko v sobě mámu nebo tátu? Ten pocit, že vám v životě chybí děti, zná skoro každý. Co když vám však stojí v cestě...Více info |
Mohu být neplodná kvůli chlamydiím?Až čtyři pětiny nakažených žen vůbec nepoznají, že by mohly být nositelkami chlamydiové infekce. Ta však může v případě…Více info |
Mám epilepsii. Mohu vůbec mít dítě?Mnohé ženy s epilepsií prožijí nekomplikované těhotenství a porod, a mají radost ze zdravého děťátka. Některé otázky je však třeba…Více info |
Proč na únavu užívat ženšen, když si mohu dát kávu?Ženšen nemá pouze stimulační a povzbuzující účinky. Je to v podstatě posilující lék. Je založen na jiné bázi než kofein. Kofein nás sice probere a povzbudí, ale jakmile přestane působit, jsme daleko unavenější a vyčerpanější.Více info |
Fitness Doktoři Životní styl Strava, doplńky Zdraví, věda |