Nabuzení po stravě

Nabuzení po stravě - poradna, diagnózy
Zde je poradna o tématu: Nabuzení po stravě. Naleznete zde odpovědi doktorů, dotazy lidí a další info
Články na téma Nabuzení po stravě

Krátký seznam protistresových látek ve stravě

Toto jsou poživatelní bojovníci proti stresu: obsahují důležité předstupně neurotransmiterů.

Více info

Rozdíly v přístupu současné akademické medicíny a tradiční čínské medicíny ke stravě

Pohled současné naší (západní) medicíny na stravu je analytický. Hodnotí stravu podle jejího složení ? podle obsahu bílkovin, sacharidů, tuků, minerálních látek,vitaminů. Na první pohled se zdá, že tento přístup by měl být zcela správný.

Více info

Češi stále věří mýtům o špatnosti tuků ve stravě

O tucích stále panuje u mnoha lidí přesvědčení, které získali již za éry komunismu. Tehdy, a bohužel i dnes, se lze velmi často setkat s lidovým mýtem, že pokud chce člověk zdravě jíst a zhubnout, musí tuky ze svého jídelníčku vynechat. Problematická a mylná je i snaha co nejvíce snížit kalorickou hodnotu konzumovaných potravin, která s odmítáním tuků v dietách úzce souvisí.

Více info

Využití naklíčených semínek ve stravě

Naklíčená semínka jsou ideálním doplňkem našeho jídelníčku. Při klíčení přijímá zrno vodu, čímž se aktivují enzymy a dochází ke štěpení organických látek. Škrob se štěpí na jednoduché cukry, bílkoviny na aminokyseliny a tuky na volné mastné kyseliny. Až několikanásobně roste obsah vitaminů, zejména skupiny A, B, C, E.

Více info

Odlehčete tělu omezením lepku ve stravě

Částečným až úplným vyřazením lepku, směsi bílkovin gliadinu a gluteinu, které se vyskytují v pšenici, ječmenu a žitu, pročistíte tělo, dobijete baterky a zbavíte se přebytečného tuku. Nadbytečné množství lepku ve stravě, převážně bílá pšeničná mouka, může mít za následek přibírání na váze a zdravotní problémy, které mohou vyústit až v celiakii ? celoživotní nesnášenlivost lepku. Pro očistu těla vyřaďte z jídelníčku pečivo s obsahem bílé pšeničné mouky, vyvarujte se nákupu polotovarů, zařaďte bezlepkové přílohy a pečte z bezlepkových mouk.

Více info

5 zajímavostí o syrové stravě

Raw food neboli syrová strava či vitariánství je způsob stravování, při kterém se potraviny konzumují v jejich přirozené podobě. Přestože je již spousta informací o tomto stravování všeobecně známa, málokdo ví ta nejzajímavější fakta. Věděli jste například, že tento styl výživy podporuje sexuální chtíč a plodnost? Nebo že je raw strava šetrná k životnímu prostředí? V tomto článku vám přinášíme několik zajímavostí, které jste o živé stravě dosud nevěděli.

Více info

Sůl ve stravě - Obsah sodíku a soli ve vybraných potravinách a nápojích

Sůl je sice nad zlato, ale ne v množství, které běžně konzumujeme. Minimální potřebná dávka pro dospělého je 500 mg sodíku, u dětí od 1 do 9 let 225-400 mg, u kojenců 120-200 mg. Zatímco náš organizmus potřebuje množství soli odpovídající zhruba jedné čajové lžičce, my mu ve skutečnosti dodáváme daleko víc, v průměru až trojnásobek. Při standardním režimu by měla být u dospělých dávka sodíku do 2,4 g na den (to je 6 g soli na den).

Více info

Vyplatí se věřit zásadité stravě více než léčbě?

Překyselení je jeden z nejneuvěřitelnějších mýtů dnešní doby. Důvěřiví jedinci proti kyselosti bojují, nejrůznějšími způsoby své...

Více info

Moderní přístup k diabetické stravě: můžete i sklenku vína nebo cukroví

Konec roku je obdobím plným jídla, sladkostí, nicnedělání u pohádek. To ale nejde s představou o stravovacích omezeních při cukrovce…

Více info

Souvislost mezi nadbytkem cukru ve stravě, nedostatkem hořčíku, hypoglykemií, toxíny a psychickými problémy

Behem epizod nízkého krevního cukru neboli hypoglykemie je mozek velice citlivý vůči působení excitotoxinů. Tento orgán využívá krevní cukr mnohem víc než kterákoli jiná část těla. Nízký krevní cukr máte, když jste podvyživení nebo vynecháváte jídla. K tomuto stavu dochází i u jedinců s vyčerpanými nadledvinkami, které se tím pádem nezmohou na potřebnou adrenalinovou reakci, která by krevní cukr zvedla, jestliže je jeho hladina moc nízká.

Více info

Když ve stravě chybí tuky aneb rizika nízkotučných diet

Je známo, že velká spotřeba tuků, zejména živočišných, může mít za následek nadváhu, srdeční onemocnění či vznik některých druhů rakoviny. Avšak ani radikální nízkotučné diety nejsou bez rizika. Prudkým snížením příjmu tuků riskujeme, že nám budou chybět esenciální mastné kyseliny, což jsou látky nezbytné pro zdravé fungování organismu. Brzy se mohou začít projevovat nepříjemné kosmetické a zdravotní následky.

Více info

Co omezit ve stravě při vysokém krevním tlaku

1.Především u každého jedince je nutné omezit sůl, protože vztah mezi hypertenzí a zvýšeným příjmem soli je zcela nepochybný. Příjem soli u naší populace povětšině přesahuje 10 g, některé studie jak u nás, tak také v sousedním Německu dokumentují, že průměrný denní příjem soli je asi 13-15 g. V praxi to znamená, že i zdraví jedinci by měli snížit příjem soli asi na polovinu, u hypertoniků by to měla být maximálně třetina dosud konzumované průměrné dávky

Více info

Dotazy na téma Nabuzení po stravě

Mléko ve stravě 11 měsíčního dítěte

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, kolik by měl můj syn v 11 měsících vypít mléka. Pije UM. Ráno vypije cca 210ml, mezi obědem(12,30h) a svačinou(16,30h) vypije cca 240-270ml a večer před spaním tak 210-240ml. Mimo to má z mléčných výrobků jestě jogurt 100g(víc nechce) a kaši asi 200ml. Nemá moc mléka?...

Dobrý den, je to zhruba 150ml/kg tělesné hmotnosti za den, jogurt i kaše se do tohoto objemu započítávají...

Více info

Lepek ve stravě

dobrý den, od kdy je vhodné podávat dětem potraviny s lepkem. Dceři je 6 měsíců a zatím je jen kojena, občas dávám šťávu nebo pyré z jablka. děkuji

dobrý den, velice vás chválím za kojení :o) Příkrmy obsahující lepek je doporučeno podávat mezi ukončeným...

Více info

Jód ve stravě dětí

Dobrý den, mají v dnešní době normálně se stravující děti dostatek jódu? Provádí se u dětí plošně testování na obsah olova v krvi nebo pouze pokud je podezření např. na chronickou otravu? Děkuji

Dobrý den, běžně je jodem obohacovaná sůl a pokud mají děti pestrou stravu obsahující i dostatek ryb,...

Více info

Zánětlivé změny děložního čípku - doporučení ke stravě, doplňky stravy

Dobrý den, podle stěru mám zánětlivé změny děložního čípku. Gynekolog mě akorát vyzval k další kontrole za půl roku (takže snad to - i podle pročtení jiných příspěvků - není vážné). Mohu zlepšení stavu nějak pomoci? Samozřejmostí je použití kondomu, vynechat cigarety... Existují nějaké doplňky stravy,...

Dobrý den, očkování by Vám i v této fázi mohlo pomoci, určitě bych Vám ho doporučila. Uvidíme, jaký...

Více info

Mléko ve stravě dítěte

Dobrý den, měla bych dotaz ohledně podávání mléka dítěti po jednom roce věku. Synovi je 13.měsíců a stále ho zhruba 3 krát za den kojím(večer, v noci, někdy ráno). Umělé mléko odmítá a naše lékařka doporučila čerstvé kravské, protože prý mléko pít musí. S trochou rozmixovaného banánu se ho postupně naučil...

Dobrý den, po 12 měsících věku již kravské mléko nevadí, jen by mělo být pasterizováno a ne přímo čerstvé...

Více info

Lepek ve stravě kojence

Dodrý den,mám dotaz ohledně zavedení lepku do stravy kojence. Mám 6ti měsíční holčičku, plně kojená. Asi týden vpoledne zavádíme zeleninový příkrm (mrkev s bramborem). U starších dětí (nar. 2005 a 2008) jsme lepek zaváděli až kolem 10 měsíce věku. Dočetla jsem se, že dle novějších poznatků se má s lepkem...

Dobrý den, Markéto. Podle nejnovějších studií a doporučení lze plně kojeným dětem již do 5.-6. měsíce...

Více info

Dobry den.Mam problem ze kdyz snim neco abnormalne sladkeho nebo piji alkohol hodne me to nabudi a po poziti cokolady treba mi vylitl tlak 134/110.Tlak na cele a poceni dlani.Cukrovku vsak nemam.Trpin neurocirkulacni astenii.Moje doktorka se mi vysmala a ze to je normalni.Muzete mi prosim poradit?Dekuji.

Myslím, že lékař je od toho, aby vám odpověděl na všechny možné otázky. Cukr se v těle rychle rozkládá...

Více info

Existuje stále po 6 týdnech od operace nějaké omezení ve stravě?

Ptám se za svou matku (nar. 1958). Byla 20.6.2018 operovaná v Motole pro tubulární adenokarcinom tlustého střeva v hepatární flexuře. Při operaci byl úspěšně vyjmut nádor společně s částmi tlustého i tenkého střeva. Bez metastáz, bez komplikací. Další nálezy: hepatomegálie s obrazem steatózy, tuková...

Dobrý den, z onkologického hlediska nejsou ve stravě nutná žádná omezení, pokud se jedná o stravu racionální....

Více info

2024 © Tvojedoktorka.cz / Provozovatel - kontakt / Hledané dotazy / Zásady obchrany osobních údajů / Nemoci / Příznaky / Témata / Poradna / Vyšetření / Magazín

Nabuzení po stravě - poradna, diagnózy

Články na téma Nabuzení po stravě