Nácvik dechové relaxace - témata, diagnózy

Nácvik dechové relaxace - témata, diagnózy
Na této stránce naleznete veškeré informace o tématu: Nácvik dechové relaxace. Jsou zde články, související nemoci, diagnozy a další info
Články na téma Nácvik dechové relaxace

Relaxace, meditace, zklidnění, … Základ dobré pohody i s RS

Jakákoli psychická zátěž či napětí zhoršují průběh chronických onemocnění. Jenže už samotný fakt, že člověk trpí roztroušenou...

Více info

Hra na dechové nástroje pomáhá dětem zvládat astma

Pokud někdo pochybuje o tom, že dítě s astmatem může ve hře na dechový nástroj podávat smysluplný výkon, ať si poslechne například...

Více info

Progresivní svalová relaxace: 1 kroků k fyzické úlevě

Tato metoda byla vyvinuta psychologem Edmundem Jacobsonem před necelým stoletím. Ovšem i v dnešní době může pomoci odlehčit stres...

Více info

Jóganidrá - hluboká relaxace

Jednou ze základních věcí, které je dobré při praktikování jógy ovládnout, je umění hluboké relaxace. Pro jogína je hluboká relaxace sama o sobě základní dovedností a zároveň bránou k daleko vyšším cílům, včetně spánku na hranici vědomí, léčení sebe sama a zkoumání nekonečného neznáma.

Více info