Nařčení: pokial to beriete tym stylom ze zaplat a potom ti poviem co ti je tak mne to nevadi ja len chcem vediet co mi je!!!! - poradna, diagnózyZde je poradna o tématu: Nařčení: pokial to beriete tym stylom ze zaplat a potom ti poviem co ti je tak mne to nevadi ja len chcem vediet co mi je!!!!. Naleznete zde odpovědi doktorů, dotazy lidí a další info |
Bojíte se nevolností polknout? Nevadí, existují léky, které se užívají jen jednou týdněNejenže dnes již existují léky, které dokážou zabránit nevolnosti a zvracení při chemoterapii, ale jejich užívání je pro nemocné...Více info |
Jezte často, ale menší porce - zabráníte tak vzniku pocitu velkého hladuČlověk by měl jíst zejména tehdy, má-li hlad, nikoli pouze chuť „na něco dobrého", i když výjimku z tohoto doporučení lze samozřejmě učinit. Přece jen, jídlo je nazíráno jako jedna ze slastí, které si lze jen těžko dlouhodobě odpírat.Více info |
Spánek: škodí ho moc i málo. Kolik je tedy „tak akorát“?Spánek je spolu s kvalitní stravou a přiměřenou fyzickou aktivitou jedním ze základních pilířů zdravého životního stylu. Kdo spánek...Více info |
Opilé dítě – co teď a co potomKonec školního roku, prázdniny nebo třeba jen pěkný, slunečný den svádějící k posezení na zahrádce restaurace. Kdykoli se může...Více info |
Občas zhřešit při jídle nevadíJeden z nejčastějších výrazů, které slyší dietní poradci od svých klientů, je, že se "prohřešili". Ne, nikoho nezavraždili ani neokradli, jen snědli pár věcí, které by podle svého dietního plánu jíst neměli. Pokud jde o stravu, věci nemusí být perfektní; je lepší, když jsou důsledné. To znamená, že příležitostná laskomina nebo kaloričtější jídlo nejsou problém, poznamenal zpravodajský server news.com.au.Více info |
Cholesterol ve vajíčkách srdci a cévám až na vyjímky nevadíV tabulce je ukázán obsah cholesterolu ve vybraných potravinách, které jsou sestupně seřazeny z hlediska obsahu cholesterolu. I když je zde vaječný žloutek na druhém místě, na rozdíl od svých sousedů obsahuje pro naše těla velice prospěšné látky a minimum nepříznivých látek. Proto již nejsou vajíčka z hlediska předcházení srdečně-cévním příhodám zatracována na rozdíl od potravin v jejich sousedství.Více info |
Proč je spánek tak důležitý?Jestliže se na spánek a jeho potřeby podíváme z vědeckého hlediska, budeme nejspíše zmatení. Každá studie totiž dokazuje něco jiného a lidé tedy vlastně neví jak spát. Některé věci jsou však jasné jak vědcům tak lidem se...Více info |
Chcete zhubnout? Tak se pořádně nasnídejteMnoho z nás vynechává snídani, protože po ránu nemá na jídlo čas nebo jednoduše nemá hlad. Nenechme se však oklamat tělem ? již naše babičky říkaly, že snídaně je grunt. A měly pravdu.Více info |
Úraz či nemoc v zahraničí? Bezplatně máte v EU nárok jen na to, co domácí, často si tak připlatíte.Kdo se chystá na zimní dovolenou, neměl by si zapomenout kartičku své zdravotní pojišťovny. V rámci EU a v dalších evropských zemí má…Více info |
Jak se naladíte, tak pochodítePři studiu účinku vlivu subliminálních nahrávek se zjistilo, že člověk je to, jak mluví (a myslí). Jednoduše řečeno, úroveň mluvy zrcadlí úroveň nitra, a naopak. Používáme-li hodně negativních slov, začneme i uvažovat negativně a vnímat jen negativní znaky vnějšího světa. Ten, kdo přehnaně často používá slovo problém, má život samé problémy a většinou je nevyřeší.Více info |