-
Návrat ke cvičení po operaci karpálního tunelu - poradna, diagnózy
Zde je poradna o tématu: Návrat ke cvičení po operaci karpálního tunelu. Naleznete zde odpovědi doktorů, dotazy lidí a další info Články na téma Návrat ke cvičení po operaci karpálního tunelu
Operace karpálního tunelu
Operace karpálního tunelu je indikována z důvodu syndromu karpálního tunelu, což představuje jakési ucpání nervového kanálku v oblasti zápěstí. Tímto kanálkem probíhá důležitý nerv...
Více info
Návrat do běžného života po porodu
Většina žen několik si týdnů po porodu stěžuje na nejrůznější obtíže. Uvádíme zde typické problémy tzv. šestinedělí i jednoduché tipy, jak je co nejvíce zmírnit:
Více info
Syndrom karpálního tunelu na rukou
Takzvané nemoci z povolání, vzniklé následkem nepříznivého působení chemických, fyzikálních, biologických nebo jiných škodlivých vlivů na pracovišti, jsou stále častějším jevem v naší společnosti....
Více infoPodpořte návrat lososů do Českého Švýcarska
Program pro podporu návratu lososů do vodních toků v Českém Švýcarsku pomocí dárcovských SMS, avízovaný Správou NP České Švýcarsko, byl spuštěn. Počínaje dnem 15.12.2009 mohou zájemci adoptovat svého lososa a sledovat jeho životní cestu, která rozhodně nebude lehká.
Více infoSyndrom karpálního tunelu - Jak mu předcházet a jak ho včas rozpoznat
Používáte často při práci s počítačem myš? Pak vám může hrozit vznik syndromu karpálního tunelu. Tím jsou ohroženi především lidé, kteří nejen často pracují s počítačovou myší, ale vykonávají i stereotypní práci spojenou s držením předmětů, jejich úchopem a s vibracemi. Dojít k němu může také například po úrazu zápěstí nebo zánětu šlach a vazů v této oblasti. Mezi typické projevy patří bolesti v zápěstí, které doprovází brnění, necitlivost a ztuhlost. Dále dochází i k oslabení drobných svalů rukou a ke zhoršení jejich obratnosti.
Více infoVýhled do spánkové budoucnosti? Návrat k přírodě!
Díky masovému rozšíření elektřiny v minulém století jsme přestali dělat jednu velmi důležitou věc: respektovat přírodu, lépe řečeno...
Více infoNávrat k pravé podstatě, s níž jste se narodili
V minulých dobách byli lidé na celém světě pohané - prostí uctívači přírody. Neexistoval pojem hříchu, neexistovala otázka viny. Život byl přijímán takový, jaký je. Neexistovalo žádné hodnocení, žádné výklady - do ničeho ještě nezasahoval rozum.
Více infoSyndrom karpálního tunelu
Jedná se o onemocnění středového nervu ruky (lat. nervus medianus), způsobené jeho stištěním v oblasti zápěstí. Zde se nachází tzv.…
Více infoNávrat do škol(k)y prověří imunitu vašeho dítěte
V dětských kolektivech se všechny druhy infekcí přenášejí neobyčejně dobře. A protože dětská imunita je často ještě nezralá a...
Více infoNávrat k tabáku? Stačí jediná cigareta!
Zbavit se jakékoli závislosti je obtížnou a zdlouhavou cestou, což platí i pro odvykání kouření.
Více infoMozková mrtvice: i po tvrdém pádu je návrat možný
Mozková mrtvice neboli cévní mozková příhoda je náhlý život ohrožující stav, který může neočekávaně postihnout každého z nás....
Více infoJak zvládnout návrat z teplých krajin zpátky do zimy?
Pokud hodláte vyrazit za teplem, vězte, že i vysněná dovolená jednou skončí a tropický ráj vystřídají pracovní povinnosti a chladné...
Více infoNová online poradna vám pomůže se syndromem karpálního tunelu – nabízí konzultaci i terapii!
Syndrom karpálního tunelu zahrnuje příznaky jako brnění, bolesti či ztráty citlivosti v prstech. Týká se to i vás? Je to možné,...
Více infoVelký návrat rybího oleje - kde se vzal tento často nedoceňovaný zázrak?
Dalo by se říci, že rybí olej začal hrát svoji roli už v době, kdy se jednobuněčné organismy začaly měnit ve vícebuněčné. Ale z čistě lidského pohledu se rybí olej používá teprve krátkou chvíli. Historie rybího oleje je od začátku spjata s rybářskými oblastmi po celém světě. První zmínky o jeho užívání se objevují v 16. století v Anglii. Místní rybáři užívali rybí olej jako lék na nejrůznější poranění, bolesti, nachlazení nebo dokonce jako mast proti kožním onemocněním.
Více infoS léčbou syndromu karpálního tunelu začněte co nejdříve – možností je více!
Syndrom karpálního tunelu je stále častějším nálezem v ordinacích lékařů. Je tomu tak i proto, že trávíme více a více času u počítačů...
Více infoDeset způsobů, jak se motivovat ke cvičení
Chcete začít pravidelně cvičit, ale nevíte, jak se k tomu přimět? Přinášíme vám deset tipů, které vám pomohou najít chuť k pohybu...
Více infoNávrat do školy usnadní homeopatika
Na všech stupních vzdělávání se mohou objevit situace spojené s úzkostí. Od nich může malým i velkým školákům pomoci mimo jiné...
Více infoBolí vás zápěstí ? Může jít o syndrom karpálního tunelu
Bolest v oblasti zápěstí může mít mnoho příčin. Jednou z těchto příčin je takzvaný syndrom karpálního tunelu. Někteří pacienti...
Více infoCvičení s overballem pomůže od bolesti zad
Cvičení s pružným míčkem, tzv. overballem, je jednou z nejbezpečnějších forem protahování ztuhlých svalů a posilování. Není fyzicky…
Více infoCvičení s overballem pomůže od bolesti zad 2. díl
Cvičení s pružným míčkem, tzv. overballem, je jednou z nejbezpečnějších forem protahování ztuhlých svalů a posilování. Není fyzicky…
Více infoOd bolestí zad a kloubů vám pomůže cvičení v autě a v kuchyni
Bolesti zad, kloubů a svalů si způsobujeme sami vysedáváním u počítače, obezitou a špatně zvoleným sportem. „Naučím vás metodu,…
Více infoSyndrom karpálního tunelu: nemoc z počítače, klavíru, jehly i sbíječky
To, že začínáte mít problém se syndromem karpálního tunelu, poznáte hlavně podle brnění ruky a prstů, slabosti v ukazováčku a…
Více infoCvičení s míčem jako rehabilitace i prevence osteoartrózy
Osteoartróza (OA, artróza či osteoartritida) je nejčastější onemocnění kloubů. Artritida je souhrný název pro více než 100 různých…
Více infoCvičení se zátěží jako rehabilitace i prevence osteoartrózy
Osteoartróza (OA, artróza či osteoartritida) je nejčastější onemocnění kloubů. Artritida je souhrný název pro více než 100 různých…
Více infoZ pohledu ortopeda: Úrazy, artróza a syndrom karpálního tunelu
Jaká onemocnění pohybového ústrojí řeší ortopedičtí lékaři v ambulancích nejčastěji? Jsou to jednoznačně degenerativní…
Více infoTřicet minut cvičení za týden sníží riziko infarktu i mrtvice
V Evropě jsou kardiovaskulární choroby příčinou skoro poloviny úmrtí ročně. Znamená to, že na ně zemřou asi čtyři miliony lidí. Od…
Více infoCvičení mozku může oddálit Alzheimerovu chorobu
Odborníci odhadují, že Alzheimerovou nemocí, která je nejčastější příčinou demence, trpí v Česku přes 130 tisíc lidí.
Více infoUspořádání pracovní plochy u počítače je prevencí syndromu karpálního tunelu
Syndrom karpálního tunelu vzniká především opakovaným zatížením ruky. Jako zdravotní problém se ve větší míře začal vyskytovat až s masivním nástupem počítačů.
Více infoPřírodní prostředky nápomocné při syndromu karpálního tunelu
Syndrom karpálního tunelu patří mezi tzv. útlakové syndromy. Způsobuje ho postižení či poškození středního nervu (nervus medianus) v karpálním tunelu na zápěstí. Tlakové poškození může vzniknout např. po úrazu zápěstí či zánětu šlach a vazů v této oblasti nebo chronickým přetížením zápěstí při nevhodné ergonomii práce s počítačem.
Více infoPozor na syndrom karpálního tunelu
Syndromem karpálního tunelu jsou ohroženi především lidé, kteří často pracují s počítačovou myší, nebo ti, kteří v zaměstnání vykonávají stereotypní práci spojenou s držením předmětů, jejich úchopem a s vibracemi. Dojít k němu může také například po úrazu zápěstí nebo zánětu šlach a vazů v této oblasti. Mezi typické projevy patří bolesti v zápěstí, které doprovází brnění, necitlivost a ztuhlost. Dále dochází i k oslabení drobných svalů rukou a ke zhoršení jejich obratnosti.
Více infoVitamin B6 a hořčík a syndrom karpálního tunelu
Vitamin B6 je pravděpodobně nejužívanějším potravinovým doplňkem při syndromu karpálního tunelu.
Více infoŽeny pozor: Přísná dieta a nadměrné cvičení mohou oslabit vaše kosti
Kdy touha po štíhlé postavě začíná ohrožovat vaše zdraví?
Více infoDotazy na téma Návrat ke cvičení po operaci karpálního tunelu
Co dělat po operaci karpálního tunelu
Dobrý večer, přečetla jsem si se zájmem různé příspěvky.Jsem 2 dny po operaci karp.tunelu pr.ruky,bylo mi doporučeno hýbat prsty,hrát jakoby na klavír,trénovat jemnou motoriku zdviháním mincí.U vás jsem zjistila,že závěs ruky předhází otokům.Jdu vytahovat stehy až 9.den.Vím,že nesmím-tlak,tah,kroucení,žádná...
Vpodstatě jste všechno již uvedla. Důležité je svaly cvičit bez té zátěže, je to stejné jako u jiných...
Více infoRehabilitace po operaci karpalniho tunelu klasickou otevřenou metodou v dlani podélnými řezem
Jaka se doporučuje rehabilitace ? Provádíme cvičeni a balonkům masáže krémem vyrivku ultrazvuk a laeser
Karpálními tunely se přímo nezabývám, ale doporučoval bych magnetoterapii, DD proudy, cvičení, laser....
Více infoDPN po operaci syndromu karpálního tunelu
Dobrý den, vážená poradno, v nedávné době jsem Vás kontaktovala ve svém online dotazu ohledně brnění prstů levé ruky. Nicméně, v posledních dnech se bolest rychle vystupňovala, a já byla, ač nerada nucena vyhledat lékařskou ambulanci. Byla jsem odeslána na neurologii, se slovy, že už určitě vím, co...
Dobrý den, pokud by jsem měla řešit zcela obecně otázku pracovní neschopnosti, tak platí, že Vás nikdo...
Více infoNávrat ke cvičení po operaci karpálního tunelu
Dobrý den, vážená poradno, připravuji se na fyzické testy, a už zhruba 8 měsíců posiluji (kliky a sklapovačky). S největší pravděpodobností mě bude ale čekat operace karpálních tunelů levé ruky (EMG). Prosím, za jak dlouhé období se budu moci vrátit k posilování, resp. ke klikům. Za půl druhého měsíce...
Dobrý den, tak jak píše Dr. Jiříčková, rekonvalescence je individuální. Ty 2 měsíce bych kliky nedoporučoval,...
Více infoZátěž po operaci karpálního tunelu
Dobrý den, vážená poradno, připravuji se na fyzické testy, a už zhruba 8 měsíců posiluji (kliky a sklapovačky). S největší pravděpodobností mě bude ale čekat operace karpálních tunelů levé ruky (EMG). Prosím, za jak dlouhé období se budu moci vrátit k posilování, resp. ke klikům. Za půl druhého měsíce...
Dobrý den, myslím, že ohledně lokálního umrtvení nemusíte mít obavy. Lidské tělo si dokáže poradit s...
Více infoCvičení oka při astigmatismu
Dobrý den, chtěla bych se zeptat, zda je možné zlepšit cvičením oka astigmatismus u čtyřletého dítěte. Oči nejsou tupozraké, na jednom oku 1,75 a na druhém 2,75 dioptrie. Děkuji za odpověď. Jana ...
Dobrý den paní Jano, cvičením se astigmatismus nesníží. Vada je dána nepravidelným zakřivením rohovky a to se cvičením nezmění. Může se změnit k lepšímu, ale i horšímu, s dalším vývojem oka. Ale nevěšte hlavu. I tato vada se dá korigovat kontaktníma čočkama a metodami refrakční chirurgie…ale to až v pozdějším věku. ...
Více infoMeniérova choroba a cvičení rovnováhy
Dobrý den, trpím závratěmi. Po dlouhé neurologické proceduře moje lékařka vyloučila neurologickou příčinu a poslala mě na ORL. Na ORL chodím celý život, protože slyším jen na jedno ucho. A právě to slyšící ucho se s věkem zhoršuje a teď se mi objevily závratě. Kdo nezažil, nepochopí, jak velmi je tím člověk omezený v pohybu a v běžných činnostech. V ...
DD, rozhodně musíte neustále rehabilitovat- tedy chodit, chodit a chodit, neustále učit mozek pracovat i se špatnými signály z ucha… i po nerovníém terénu , balanční podložce atd… váš orl vám může sehnat nějaký prospekt. Stříteská ...
Více infoObtíže po operaci karpálního tunelu
Jsem 2 mesice po operaci karpalniho tunelu na prave ruce. Nyni mam pooperacni Sudeckuv syndrom. Zapesti a dlan mam temer nehybnou, oteklou a zacervenalou. Chodim denne na rehabilitace, ergolecbu. Beru aulin. Mohu vedet zda je to diky chybne provedene operaci a jak dlouho muze trvat naprava ? Dekuji
Dobrý den, toto by byl dotaz spíše na neurologa a přesahuje moji odbornost. Pooperační komplikace...
Více infoZašitý obvaz při operaci karpalniho tunelu
Zašitý obvaz při operaci karpalniho tunelu. Jak se mám zachovat vůči nemocnici.10 dní v krutých bolestech,zatim
Dobrý den, v první řadě, je mně líto, že Vám chyba lékaře způsobila tak velké bolesti, ale jak se zachováte...
Více infoOtok ruky po operaci karpálního tunelu
Dobrý den, chtěla jsem se zeptat jsem po operaci karpálního tunelu, po 6 týdnech jsem opět nastoupila do práce. Jsem zaměstnaná jako pomocná kuchařka denně tahám těžké věci. Ruku mám neustále nateklou a bolí, hrozně mi to znepříjemňuje každý pracovní den. Mám znovu navštívit lékaře zda je to normální.
Dobrý den, nejspíše jste končetinu zatížila brzo po výkonu, u prací, které jsou fyzicky náročné, zahrnují...
Více info
Přehled Návrat ke cvičení po operaci karpálního tunelu
Vyšetření v tunelu
Více infoVyhřezlá ploténka cvičení
Více infoSyndrom karpálního tunelu
Více infoMckenzie metoda cvičení
Více infoMckenzie cvičení
Více infoCvičení v těhotenství
Více infoCvičení pro těhotné
Více infoCvičení
Více info
Fitness