NECHCE SE MNOU SPÁT - poradna, diagnózy

NECHCE SE MNOU SPÁT - poradna, diagnózy
Zde je poradna o tématu: NECHCE SE MNOU SPÁT. Naleznete zde odpovědi doktorů, dotazy lidí a další info
Články na téma NECHCE SE MNOU SPÁT

Ideální je spát osm hodin

Zatímco o neblahých následcích nedostatečného spánku na lidský organismus se všeobecně ví, podle nových výzkumů škodí zdraví také spánek přesahující doporučených osm hodin.

Více info

Nemůžete spát? Zchlaďte si mozek speciální čepicí!

Speciální čepice, která umí chladit hlavu, by měla pomoci chronickým nespavcům. V přední části čepice kolem čela v ní totiž koluje chladící směs. Ta ochlazuje čelní lalok mozku a tím pomáhá lidem spát.

Více info

Zkuste se znovu naučit správně spát

„Nespim. Probudím se ve čtyři ráno a už nezaberu.“ Tuhle větu z filmu Vesničko má středisková zná asi každý z nás. Co ale dělat,…

Více info

Prostata vám nedá spát? Vhodný čas na URO test!

Problémy s prostatou nejsou u mužů po padesátce ničím výjimečným – týkají se každého desátého muže. Mezi šedesátiletými a staršími...

Více info

Nechci s ní(m) spát!

Když spolu dva lidé začínají, jsou pro sebe vším: nepostradatelní, oslovují se krásnými jmény, mají spolu vášnivé a většinou co...

Více info

Svět, ve kterém nebudeme muset spát, je zase o krůček blíž

Když zůstáváme vzhůru příliš dlouho, náš mozek postupně ochabuje a ve spánkové deprivaci děláme chyby, které bychom za normálních...

Více info

Když dítě nechce jíst

Když dítě odmítá jídlo, rozhodně nepomůže přemlouvání, nucení do jídla, ani vyhrožování typu "Když to nesníš, nebudeš se dívat na pohádku." Toto naše jednání...

Více info

Nechce se mnou spát, opravte ji!

Ženy přicházejí řešit něco, co ony samy jako problém ani necítí, vlastně pouze na základě mýtu, že ony by se měly chtít se svým...

Více info

Chodit včas spát je důležité pro duševní zdraví

Abyste nabyli klidu a byli šťastní, stačí odebrat se včas na lože. K tomu vybízejí Meredith Colesová a Jacob Nota z americké Binghamtonské univerzity, kteří v časopise Cognitive Therapy and Research zveřejnili studii ukazující vztah mezi spánkem a negativními myšlenkami.

Více info