Nesnášíte laktózu? Nezbývá než se určitých potravin vzdát - témata, diagnózy

Na této stránce naleznete veškeré informace o tématu: Nesnášíte laktózu? Nezbývá než se určitých potravin vzdát. Jsou zde články, související nemoci, diagnozy a další info

Články na téma Nesnášíte laktózu? Nezbývá než se určitých potravin vzdát

Glykemický index potravin aneb Jak zhubnout natrvalo a bez strádání

Není tomu tak dávno co jsme slýchali ze všech stran doporučení zvýšit spotřebu komplexních sacharidů, konkrétně tedy těstovin, rýže, brambor, pečiva a dalších obilovin. Tato snaha vycházela z logického předpokladu, že pokud chceme snížit spotřebu tuků, musíme je nahradit něčím jiným a sacharidy se zdály být tím nejvhodnějším zástupcem.

Více info

Náhražky potravin místo kvalitních potravin

otravinové náhražky, které jsou levnější než klasické potraviny, si už vydobyly stálé místo na pultech českých obchodů a v některých kategoriích potravin tvoří až desetinu tuzemské produkce. Náhražky nejčastěji imitují mléčné výrobky, ale používány jsou také u masných produktů či pochutin napodobujících čokoládové cukrovinky.

Více info

Až pětina Čechů nesnese laktózu, na vině jsou střevní nemoci

Mléčné koktejly, ledové kávy se šlehačkou, zmrzliny a další osvěžující pochoutky řadě lidí způsobují značné zdravotní komplikace. Podle odborníků totiž až 20 % Čechů trpí nesnášenlivostí mléčného cukru, kterou způsobuje snížená hladina enzymu laktázy. Lékaři rozvoj onemocnění nejčastěji připisují sekundárním příčinám, mezi které se nejčastěji řadí zánětlivá onemocnění střev. Negativní trend by přitom dokázal pozitivně ovlivnit i zdravější životní styl, čemuž většina Čechů stále nepřikládá potřebný důraz.

Více info

Minisukní se nemusíte vzdát ani kvůli křečovým žilám

Mary Quantová, matka minisukně, provozovala úspěšný obchod s oblečením v londýnském Chelsea, ve kterém prodávala také své vlastní...

Více info

1 potravin, které pomáhají spalovat břišní tuk

Následující potraviny byste měli pravidelně zařazovat do jídelníčku, pokud toužíte po pevném bříšku. Samozřejmě je potřeba též cvičit.

Více info

Fluoridy jako ochránci zubů. Z kterých potravin je získáte?

Fluoridy hrají zásadní roli v předcházení zubnímu kazu. Nacházejí se přirozeně nejen v přírodě, ale i v jídle a pití. Tělu je...

Více info

13 potravin, které působí proti bolesti a zánětům

Mnoho chutných potravin je zároveň i účinnými léčiteli. Navíc potraviny nezpůsobují nepříjemné vedlejší účinky jako většina léků.

Více info

Proč si při redukční dietě hlídat glykemický index potravin (GI)

Lidé s redukční dietou by měli pečlivě sledovat takzvaný glykemický index, který udává rychlost využití glukózy z konzumované potraviny lidským organismem. Vhodné jsou pro ně zejména potraviny s nižším glykemickým indexem. Mezi ně patří například většina ovoce a zeleniny, ořechy, tmavá rýže, tmavý chléb, mléko a jogurty.

Více info