Neustálé probouzení ze spánku - poradna, diagnózy

Neustálé probouzení ze spánku - poradna, diagnózy
Zde je poradna o tématu: Neustálé probouzení ze spánku. Naleznete zde odpovědi doktorů, dotazy lidí a další info
Články na téma Neustálé probouzení ze spánku

Deprese, úzkosti, poruchy spánku

MUDr. Pavla ZemkováPsychiatrická kliniká VFN, 1. listopadu 2001

Více info

Probouzení léčivé energie

Všichni máme planoucí fyzickou a duchovní energii ve větším množství, než si uvědomujeme. Tuto energii můžeme probudit a používat ji při meditaci a v každodenním životě. Vždyť energie a světlo jsou totéž. Abychom pomohli svému zdraví, duševnímu i tělesnému; můžeme zapálit a zvětšit svou vnitřní energii, světlo a moudrost.

Více info

Nošení kompresních punčoch zlepšuje kvalitu spánku

Chrápete vy nebo váš partner? Nemusí jít pouze o „kosmetický“ problém, ale chrápání může být projevem relativně závažného onemocnění....

Více info

Novinka pro rychlé vyšetření poruch dýchání během spánku

Únavu, nemožnost sdílet společnou ložnici s partnerem a v některých případech i závažné zdravotní potíže. To vše může způsobit zdánlivě obyčejné chrápání. Podceňovat se ho určitě nevyplácí: u chrápajících může totiž docházet i ke krátkodobým zástavám dechu. Jde o takzvaný spánkový apnoický syndrom, při němž jsou postižení ohroženi chorobami cév a srdce, včetně infarktu.

Více info

Obezita může souviset i s nedostatkem spánku v dětství

Zjistili to vědci z Bristolské univerzity, o jejichž studii informoval britský list The Independent.

Více info

Melatonin a poruchy spánku a biologického rytmu

Jednou z nejvýznamnějších spánkových poruch je porucha cirkadiálního rytmu. Tento rytmus u lidí ovlivňuje nejen spánek, ale i chování, hladinu hormonů, tělesnou teplotu či metabolismus. "Cirkadiální rytmus je určován centrálními biologickými hodinami člověka a jejich činnost pomáhá řídit denní světlo," vysvětluje přední odbornice prof. MUDr. Soňa Nevšímalová, DrSc. Po setmění začíná lidské tělo vylučovat spánkový hormon melatonin, který je určující pro rytmus spánku. Ten je signálem, že je vhodný čas ke spánku.

Více info

Nedostatek spánku negativně ovlivňuje řešení morálních otázek

Nedostatek spánku může negativně ovlivnit schopnost člověka řešit morální otázky. S tímto závěrem přišel tým amerických armádních expertů, kteří svou studii publikovali v časopise Sleep.

Více info