-
Neustálé probouzení ze spánku - poradna, diagnózy
Zde je poradna o tématu: Neustálé probouzení ze spánku. Naleznete zde odpovědi doktorů, dotazy lidí a další info Články na téma Neustálé probouzení ze spánku
Krátké trvání spánku a obezita: role emocionálního stresu u poruch spánku
V minulosti objevilo mnoho epidemiologických studií souvislost, že obezita je často spojena s krátkým spánkem. Jakým způsobem...
Více info
Probouzení léčivé energie
Všichni máme planoucí fyzickou a duchovní energii ve větším množství, než si uvědomujeme. Tuto energii můžeme probudit a používat ji při meditaci a v každodenním životě. Vždyť energie a světlo jsou totéž. Abychom pomohli svému zdraví, duševnímu i tělesnému; můžeme zapálit a zvětšit svou vnitřní energii, světlo a moudrost.
Více info
Poruchy spánku způsobí i obrnu
Spánkových poruch je řada a vyskytují se během obou fází spánkového cyklu. Neohrožují vaše zdraví, ale bývají příčinou toho, že se…
Více infoMáte neustále ucpaný nos a rýmu? Možná se jedná o nosní polypy.
Nosní polypy jsou problémem relativně častým, který pacienty silně obtěžuje. Léčba je i přes některá rizika velmi úspěšná. Proto by…
Více infoÚspěšná léčba pomočování u dětí znamená úpravu poruch spánku
Poruchy spánku u dětí s nočním pomočováním (enurézou) zmírňuje rozpustný desmopresin. Přispívá ke zdravému spánku.
Více infoNa správné držení těla myslete neustále
Dlouhé sezení v kanceláři či každodenní řízení auta… To všechno je dnes běžnou záležitostí, která vede k bolestem zad a poškození...
Více infoRakovina může působit poruchy spánku. Víte, jak je řešit?
Samotné nádorové onemocnění, ale také chemoterapie nebo radioterapie mohou způsobovat problémy se spánkem. Kromě toho, že se poradíte...
Více infoNošení kompresních punčoch zlepšuje kvalitu spánku
Chrápete vy nebo váš partner? Nemusí jít pouze o „kosmetický“ problém, ale chrápání může být projevem relativně závažného onemocnění....
Více infoBolí vás hlava? Místo odpoledního spánku si dopřejte masáž nebo procházku
Spánek je lékem na bolest hlavy od nepaměti. Jenže ne vždy vhodným. Dáte-li si totiž „dvacet“ během dne, můžete za chvilkovou...
Více infoU Bechtěrevovy nemoci na spánku záleží
Každý člověk stráví přibližně třetinu života v posteli. Lidé s Bechtěrevovou nemocí často i více – jejich onemocnění se totiž...
Více infoUspěte bechtěreva aneb Cesta ke zdravému spánku
Ankylozující spondylitida neboli Bechtěrevova nemoc je jednou z mnoha forem artritidy. Pro spoustu nemocných se může stát doslova...
Více infoPálení a neustálé nutkání…
Jak předejít zánětu močového měchýře? Časté nutkání na malou, bolest v podbřišku a pálení při močení - to jsou hlavní příznaky...
Více infoSnižováním tlaku ve spánku lze předcházet diabetu
Budete-li užívat léky na vysoký tlak ve vhodnou denní dobu, můžete snížit riziko rozvoje cukrovky druhého typu. Ukázaly to překvapivé...
Více infoNoční močení snižuje kvalitu spánku
Kvalita spánku ovlivňuje naši výkonost a náladu, ale až 75 % dospělých Čechů trápí nekvalitní spánek. Nedostatečně odpočatí se pak…
Více infoŽivotu nebezpečné chrápání - zástava dechu během spánku.
Chrápání není jen obtěžující jev pro svého "majitele" a jeho partnera, může být i životu nebezpečné. Je to totiž jedna z komplikací...
Více infoPatentované matrace Magnistretch určené pro aktivní regeneraci těla během spánku
Představte si dokonalý spánek, kdy vaše tělo nejen regeneruje, ale dokonce se protahuje a to bez vašeho přičinění. Ano, firma Magniflex,…
Více infoDeprese, úzkosti, poruchy spánku
MUDr. Pavla ZemkováPsychiatrická kliniká VFN, 1. listopadu 2001
Více infoNovinka pro rychlé vyšetření poruch dýchání během spánku
Únavu, nemožnost sdílet společnou ložnici s partnerem a v některých případech i závažné zdravotní potíže. To vše může způsobit zdánlivě obyčejné chrápání. Podceňovat se ho určitě nevyplácí: u chrápajících může totiž docházet i ke krátkodobým zástavám dechu. Jde o takzvaný spánkový apnoický syndrom, při němž jsou postižení ohroženi chorobami cév a srdce, včetně infarktu.
Více infoV létě se kvalita spánku zhoršuje
Dostatek spánku je pro lidský organismus nepostradatelný. Během spánku totiž dochází k regeneraci až 90 % fyzických a psychických sil člověka. Hlavním předpokladem pro zdravý spánek je kvalitní prostředí, které nám ho umožňuje. S létem však přichází dlouhotrvající vysoké teploty a brzké ranní světlo, které lidem často ve spánku brání. V následujícím článku vám proto poradíme, jak si během horkých letních dní vytvořit ideální podmínky pro spaní a na co si dát pozor.
Více info8 mýtů kolem spánku
Pomáhá skutečně počítání oveček usnout? A přináší konzumace sýra pozdě v noci noční můry? To jsou některé z mýtů kolem spánku, které se pokusili potvrdit či vyvrátit britští odborníci na spánek. O tom, k čemu dospěli, informoval zpravodajský server The Sun.
Více infoVědci hledají dobrovolníky pro výzkum vzácné poruchy spánku
Vědci ze Spánkové laboratoře Národního ústavu duševního zdraví (NUDZ) zkoumají vzácnou poruchu spánku, která může souviset s výskytem Parkinsonovy nemoci. Jde o poruchu, během níž člověk ve spánku kupříkladu dělá prudké pohyby. Hledají dobrovolníky pro mezinárodní studii. ČTK o tom informoval mluvčí NUDZ Jan Červenka. NUDZ sídlí v Klecanech u Prahy.
Více infoMelatonin a poruchy spánku a biologického rytmu
Jednou z nejvýznamnějších spánkových poruch je porucha cirkadiálního rytmu. Tento rytmus u lidí ovlivňuje nejen spánek, ale i chování, hladinu hormonů, tělesnou teplotu či metabolismus. "Cirkadiální rytmus je určován centrálními biologickými hodinami člověka a jejich činnost pomáhá řídit denní světlo," vysvětluje přední odbornice prof. MUDr. Soňa Nevšímalová, DrSc. Po setmění začíná lidské tělo vylučovat spánkový hormon melatonin, který je určující pro rytmus spánku. Ten je signálem, že je vhodný čas ke spánku.
Více infoSyndrom vyhoření způsobuje podle vědců porucha spánku
Nikoli stres, ale spánková porucha je podle švédských lékařů příčinou takzvaného syndromu "vyhoření". Stav, kdy se pracující člověk cítí zcela psychicky a fyzicky vyčerpán, má podle nich na svědomí přerušovaný spánek.
Více infoNedostatek spánku negativně ovlivňuje řešení morálních otázek
Nedostatek spánku může negativně ovlivnit schopnost člověka řešit morální otázky. S tímto závěrem přišel tým amerických armádních expertů, kteří svou studii publikovali v časopise Sleep.
Více info6 zajímavostí o spánku a snění
Víte, proč nemůžete za úplňku usnout nebo proč si nepamatujete sny? Spánek i snění jsou předmětem častého zkoumání vědců, kteří se snaží poodhalit tajemství našeho ?nočního života?. Zajímavosti o spánku a snění přináší odborník Jakub Šoufek ze společnosti Johann Malle.
Více infoObezita může souviset i s nedostatkem spánku v dětství
Zjistili to vědci z Bristolské univerzity, o jejichž studii informoval britský list The Independent.
Více infoDotazy na téma Neustálé probouzení ze spánku
Poruchy spánku,špatné usínání,živé sny,časté probouzení
Trvá mi dlouho než usnu a potom se mi zdají živé sny.Mluvím ze spaní,prožívám sen.Zdá se mi,že mi někdo chce ublížit a tak se bráním tím,že například do něj kopu a probudím se a skutečně kopu a jednou jsem si málem přerazil nohu o stolek vedle postele.Dnes jsem dokonce spadl z postele.Prosím poraďte...
Dobrý den, nejlépe by bylo konsultovat neurologa. Tento Vás může odeslat do spánkové poradny. M. Hlavačková
Více infoMiminko se při probouzení kroutí
Dobrý den pane doktore, mám osmi týdenní holčičku a tak poslední tři týdny jí nechávám spát celou noc,jenže tak cca po 4-5 hodinách spánku,to už se většinou začíná budit, někdy i déle,ale vždy když se blíží čas probouzení) se v pravidelných intervalech strašně kroutí,sténá,šahá si ručičkama do obličeje...
Dobrý den. Váš dotaz byl asi původně určen někomu jinému, byl mi však přeposlán. Jako pediatrovi se mi...
Více infoProbouzení se ze spánku - bušení srdce,úzkost,necitlivost
Dobrý den, ač se vyšetření u svého lékaře nevyhnu,tak bych se zde rád dozvěděl,na co se mám připravit a čím to vlastně trpím. Začalo to před půl rokem,kdy jsem začal mít úzkostné stavy kdykoliv a kdekoliv,dle lékáře jsem měl zvýšené hodnoty štítné žlázy a byl mi nasazen jodid,dále trpím nadváhou...
Milý Tomáši. Vaše potíže jsou takzvané Panické záchvaty. Je též znát,že zažíváte velkou nejistotu. Příčinou...
Více infoVelké problémy usnout, neustálé se probouzení
Dobrý den pane doktore, poslední dva roky mám strašnej problém usnout. Vždy si jdu lehnout do postele např v půl desátý, ale usnu až po dvou hodinách! Opravdu už nevím co mám dělat. V noci se často probouzim, mluvím dokonce i někdy kricim že spaní. Moje babička se domnívá že je to z toho, že mám v pokoji...
Ano, je to možné, problémy s usínáním jsou velmi časté. Pokud je to pro vás nesnesitelné, bylo by nutné...
Více infoNeustálé probouzení ze spánku
Dobrý den, velmi špatně spím. Už od rané puberty jsem měla každou noc mnoho snů, které jsem si pamatovala, ale domnívala jsem se, že je to normální, v noci se často probouzet a pamatovat si sny. Bohužel problémy se spíše zhoršují. I když si na spánek rezervuji 9-10 hodin, probouzím se ráno velmi unavená....
Milá Alžběto. Posílám Vám edukační materiál z nástěnky z čekárny mé ordinace. Je v něm moje mnohaletá...
Více infoNoční probouzení
Dobrý den, tak měsíc mám problém se spánkem.Usnu během 5 minut,ale během noci se tak 2 krát probudím a nemohu potom tak hodinu usnout.Začínám být z toho nevyspání unavená.Prosím o radu.
dobrý den, potíže máte nejspíš ze stresu, měsíční nespavost ještě není nic mimořádného, choďte spát pravidelně,...
Více infoČasté probouzení
dobrý den trápí mě porucha spánku chodím spát pravidelně před 10 hodinou,pravidelně se vzbudím krátce po půlnoci a pak se opět probudím za další 2 hodiny pak už většinou neusnu přes den však nějak unavený nejsem zkouším cvičit,jíst pravidelně ovoce zeleninu,denně piji magnesii,ale nic nezabírá
nejedná se o žádnou závažnou poruchu spánku, řešíte situaci dobře, nechte tomu volný průběh, smiřte se...
Více infoČasné probouzení
Dobrý den, už asi přes týden se každou noc probouzím kolem 3 hodiny ráno. Za poslední 2 dny i kolem 1 ráno. Po probuzení mám potřebu si dojít na "malou" a pak se mi nedaří usnout. Podle rad přátel a rodiny je to ze stresu,jenže já žádný stres necítím v poslední době maximálně z tohoto nočního...
Dobrý den, zkuste dodržovat zásady spánkové hygieny : http://www.dobry-spanek.cz/desatero Pokud to...
Více infoNeustálé pokašlávání u kuřačky
Dobrý den, mám dotaz ohledně dlouhodobého kašle mé maminky. V první řadě podotýkám, že je středně silnou kuřačkou a vidina přestat kouřit v jejím případě je bohužel velmi mizivá. Její kašel trvá již několik let, je to spíš takové věčné pokašlávání. Někdy si odkašle hlen, ale to jen výjimečně. Když je doma v klidu, pokašlává téměř neustále (n...
Dobrý den, ano samozřejmě, že souvislot s psychikou je velmi úzká. Klasická homeoapatie si všímá projevů celého organismu dohromady ,tedy psychiky , emocí i tělesných projevů. Bez osobní návštěvy však mamince lék doporučit nemohou. Pokud maminka odmítá jít k lékaři je otázka, jestli by šla ke klasickému homeopatovi. Homeopatické léky se nevybírají...
Více infoProbouzení hroznými sny
Celý život dobře spím. Jakmile si lehnu, hned usnu, a v noci se ani neprobouzím, abych se šla vyčůrat. Poslední dobou, mě ale probouzí hrozné sny. Pamatuji si je, protože jsou skutečně jak živé. V prvním snu jsem byla na přednášce, to by bylo ještě dobré, ale probudila jsem se v okamžiku, kdy jsem ze...
Ivo, potíže mohou souviset jak se strýcem v nemocnici, tak i s blížícím se zkouškovým. Pro každého je...
Více infoPředčasné ranní probouzení
Dobrý den, je mi 17 let a mám problém s brzkým probouzením. Obvykle chodím spát v 23 hodin a probouzím se mezi 4-5 hodinou. Úplně jsem omezila energetické potraviny, se kterými jsem to nikdy nepřeháněla. Chodím ještě do školy a přes víkendy dělám servírku v opravdu rušné restauraci 8 hodinovou směnu...
Dobrý den Natálie, jak dlouho Vaše obtíže trvají? Jsou celoroční, nebo až nyní, když se brzy rozednívá?
Více info
Přehled Neustálé probouzení ze spánku
Krátkodobé přerušení pravidelného dýchání ve spánku (Apnoe ve spánku)
Více infoPoradna na téma Neustálé probouzení ze spánku
Poruchy spánku,špatné usínání,živé sny,časté probouzení
Více infoMiminko se při probouzení kroutí
Více infoProbouzení se ze spánku - bušení srdce,úzkost,necitlivost
Více infoVelké problémy usnout, neustálé se probouzení
Více infoNeustálé probouzení ze spánku
Více infoNoční probouzení
Více infoČasté probouzení
Více infoČasné probouzení
Více infoProbouzení hroznými sny
Více infoPředčasné ranní probouzení
Více info
Další témata
Kategorie magazínu
 Fitness Doktoři Životní styl Strava, doplńky Zdraví, věda |