Nezapomínejte na hořčík - témata, diagnózy

Na této stránce naleznete veškeré informace o tématu: Nezapomínejte na hořčík. Jsou zde články, související nemoci, diagnozy a další info

Články na téma Nezapomínejte na hořčík

Hořčík v potravinách

Hořčík je životně důležitým minerálem známým i jako prvek života. V každém zdravém těle dospělého člověka by měl být zastoupen 20-25 gramy. Minerál se...

Více info

Maminky nezapomínejte na jód!

Pro zdravý vývoj dítěte jsou matky ochotné udělat vše, co je v jejich silách. Dostatečně spát, snažit se vyhýbat stresu, přidat do každodenního režimu i nějaký ten pohyb a dokonce i změnit jídelníček. Málokterou ale napadne, že i takový zdánlivý detail jako je pravidelný přísun jódu, může mít pro zdárný konec těhotenství klíčový význam.

Více info

Užijte si léto plnými doušky a nezapomínejte na své oči

Stalo se úplnou samozřejmostí, že se při pobytu na slunci chráníme – používáme opalovací kosmetiku, nosíme plážové oblečení i…

Více info

Nezapomínejte na přeočkování

Když paní Ouředníková přišla s dcerou k dětské lékařce, aby ji nechala přeočkovat proti klíšťové encefalitidě (KE), byla nemálo...

Více info

Hořčík pomáhá zlepšovat stav atopického ekzému

Koupání v solném roztoku z Mrtvého moře bohatém na hořčík zlepšuje bariérovou funkci kůže, zvyšuje její hydrataci a tlumí zánět...

Více info

Chcete mít zdravé kosti? Nezapomínejte na vápník a vitamin D!

Osteoporóza způsobuje postupnou ztrátu kostní hustoty a hmotnosti. V důsledku toho se kosti stanou slabšími a snadno se zlomí....

Více info

Letošní chřipka se blíží, nezapomínejte na očkování

S nadcházející zimou se blíží sezóna chřipky, onemocnění dýchacích cest způsobeného virem influenza neboli virem chřipky. Toto...

Více info

Trpíte střevními záněty? Nezapomínejte na vápník

Kalcium patří mezi minerály, bez kterých se lidské tělo neobejde. Přestože v organismu plní i jiné důležité funkce, také se podílí...

Více info

Máte žaludek naruby? Ať už je důvod jakýkoli, nezapomínejte pít!

Zvracení a nevolnost bývají nežádoucím účinkem onkologické léčby. Ta ale není zdaleka jedinou příčinou těchto obtíží. Poznáte,...

Více info

Při eresce nezapomínejte na omega-3 mastné kyseliny

Každý organismus potřebuje řadu živin, které jsou zásadní pro správné fungování mnoha pochodů v těle. Mezi tyto živiny patří také...

Více info

Ani s RS nezapomínejte na prevenci

Roztroušená skleróza (RS) je nemoc, která ovlivňuje mnoho aspektů lidského života. Kromě problémů, které ji provázejí, se k ní...

Více info

Trpíte na migrény? Hořčík vám může pomoci.

Migréna je druhým nejrozšířenějším typem primární bolesti hlavy. Postihuje podle různých statistik od 5 do 20 % populace, ženy v…

Více info

Při stresu nezapomínejte dýchat

Denně jsme vystavováni celé řadě stresových situací, mnohé z nich jsou tak podprahové, že si je už vědomě ani nevšímáme. Jen pro ilustraci ... Někdo na vás večer v tmavé ulici zakřičí, na cestě na vás nečekaně zatroubí auto, s hrůzou zjistíte, že vaše peněženka není tam, kam jste ji večer dávali a za chvilku máte platit u kasy, trnete, co vám řekne šéf do telefonu, když se objeví jeho jméno na displeji ... No seznamu je snad nekonečný ... Každá taková situace do vás vnáší napětí, kontrakci, stažení svalstva, nežádoucího změnu dechového rytmu.

Více info

Vitamin B6 a hořčík a syndrom karpálního tunelu

Vitamin B6 je pravděpodobně nejužívanějším potravinovým doplňkem při syndromu karpálního tunelu.

Více info

11 způsobů, jak vám může hořčík pomoci

Hořčík je jedním z nejvíce doporučovaných potravinových doplňků. Co vše může udělat pro vaše zdraví?

Více info

Nezapomínejte na hořčík

Bolí vás hlava, nemůžete se soustředit, nebo vás trápí bušení srdce a svalové křeče? Pak možná trpíte nedostatkem hořčíku. Magnézium neboli hořčík je přitom pro lidský organismus životně důležitá minerální látka.

Více info

Relaxační minerál hořčík potřebuje většina lidí

Přemýšlejte o hořčíku jako o relaxačním minerálu. Cokoliv, co je těsné, podrážděné, ztuhlé a v křeči - ať už je to část těla, nebo dokonce nálada - je příznakem nedostatku hořčíku.

Více info

Bór je důležitý pro zdravé kosti stejně jako vápník, hořčík a vitamín D

Bór podporuje metabolismus vápníku, forforu a fluoru v organismu. Je důležitý pro různé enzymatické reakce. Společně s vápníkem, hořčíkem, křemíkem a vitamínem D reguluje metabolismus a růst kostí.

Více info

Hořčík jako levná terapie deprese

Průlomová nutriční studie provedená na Larnerově lékařské fakultě Vermontské univerzity a publikovaná v PLoS ONE zjistila, že jen 248 mg magnézia denně vedlo k ohromujícímu zvratu symptomů deprese u sledovaných subjektů.

Více info

Při hubnutí do plavek nezapomínejte na příjem bílkovin

Na fit postavě do plavek je však třeba začít pracovat už teď. Přání zhubnout do léta bývá jedním z nejčastějších novoročních předsevzetí, vydrží však necelé osmině lidí. Radikální a rychlé hubnoucí procesy sice napomáhají ztrátě kilogramů, efekt je ale krátkodobý. Místo tuků se totiž z těla vytrácí voda, která se po ukončení diety zase navrátí zpátky a spolu s ní i ztracené kilogramy. Za neúspěchem při honbě za lepší postavou často stojí také špatný výběr cviků, jejich nesprávné provedení, nevhodný jídelníček či špatně vytyčené cíle.

Více info

Dotazy na téma Nezapomínejte na hořčík

Hořčík?

Dobrý den. Je braní Magnesii chloridum hexahydricus stejně účinné jako braní běžných hořčíkových tablet? Dík.

Dobrý den! Nevidím důvod, proč by nebylo. Jedná se pouze o jiný typ soli, ve které je hořčík vázán. Hezký...

Více info

Extrasystoly a hořčík

Dobrý den pane doktore, chtěla bych Vás poprosit o Váš názor ... již 3 roky mě trápí exstrasystoly, v poslední době se objevují každý den (v průběhu celého dne), většinou se jich nahromadí tolik, že mi způsobí hrozný tlak v hlavě. Největší problémy mám asi při řízení auta a večer (kvůli nim nemohu usnout)....

Dobrý den, začnu od konce, extrasystoly nejsou nebezpečné. Jde o předčasný stah, který bohužel někteří...

Více info

Tetánie a hořčík

Dobrý večer, pane doktore, mám tetánii, nicméně zároveň trpím nesnášenlivostí hořčíku. Prosím, existuje jiné řešení této nemoci ? Děkuji

Dobrý den, v případě tetanie je nejdůležitější pro léčbu určit, proč vzniká - nejedná se nemoc jako...

Více info

Horčík

zdravím nebral som horčík 5rokov troška mi neprekrvovalo pravú stranu hlavy lice chýbal mi horčík teraz problémy už nemám môžu byť s toho následky napr vytvoriť mi nádor v hlave alebo iné problémy keď mi chýbal horčík magnezium

Dobrý den Tomáši. Užívání nebo naopak neužívání hořčíku nemůže způsobit mozkový nádor. Hořčík je dobrý...

Více info

Stres a hořčík

Dobrý den jsem žena je mi 34 let léčím se s hypertenzí už dlouho a mám problém jsem pořád vystresovaná....unavená vyčerpaná mám občas tik v pravém oku bolí mě klouby....krevní obraz mám v pořádku podle paní doktorky....manžel říká že si všechno moc beru a nad vším moc přemýšlím....potřebuju radu.....dočetla...

Dobrý den Míšo,z toho co píšete je zřejmé, že se potýkáte jak s psychickou dekopenzací, tak fyzickou...

Více info

Hořčík

Dobrý den, dnes mi alergolog oznámil, že zřejmě budu muset chodit na injekce hořčíku. Ráda bych se zeptala, jak často se to píchá a kam. Předem moc děkuji za odpověď :)

Dobrý deň! Injekcie horčíka sa podávajú buď do svalu alebo do žily. Spôsob podania a dĺžka závisí od...

Více info

Doplnění dotazu - hořčík + vit.d

Dobrý den, chci se zeptat, přibližně před měsícem měsícem mi lékař ukončil doplňování vitamínu D a chtěl abych přešel na hořčík (viz. http://www.ulekare.cz/poradna-lekare/magnesium-a-vitamin-d-137292). Řekl mě dávku 700mg denně (200mg uhličitanu hořečnatého + 500mg chloridu hořečnatého + 0,7mg B6). Po...

Dobrý den. Mám pocit, že na váš dotaz jsem již odpovídala. Jednak hladiny jednotlivých minerálů se dají...

Více info

Nízky hořčík, výkyvy tlaku krve

Dobrý den, moje maminka trpí už asi přes rok nedostatkem hořčíku. Bere 1x denně magnosolv a 3x-4x denně magnesium lactici po dvou tabletách. Jenže se do toho všeho přidal nízký tlak. Běžně naměří 82/56. Není ji dobře, motá se jí hlava a problémy má i v lehu. Zkoušela vysadit magnosolv, bohužel to bylo...

Dobrý den, příčin nízké hladiny hořčíků může být více, kupříkladu: Kwashiorkor; malabsorpční syndromy;...

Více info

Hořčík v těhotenství

Dobrý den. Chtěla bych se zeptat na doporučené denní dávky magnesia v těhotenství. Od 13 týdne mi začalo křečovat a tvrdnout břicho. Mírné křeče jsem mívala od začatku ale pak se to vystupňovalo ve velké. Lékař se na mě na kontrole díval jak na blázna, že ho s tím obtěžuji,když jsem mu řekla o mých...

Dobrý den, v tomto dávkování 375mg hořčíku za den můžete pokračovat do konce těhotenství. Pokud by se...

Více info

Hořčík a draslík

Dobrý den, rád bych se Vás pozeptal ohledně hořčíku. Jsem už přes půl roku permanentně unaven, vyčerpán až bych řekl omámen s občasnými náznaky tetanických stavů. Žádné léky neberu, s ničím se neléčím ani v minulosti neléčil. Byl mi předepsán Magnosolv a vitamíny z řady B. V séru mám ale mg v normě...

Dobrý večer, pane Kamile, ano, střevní obtíže by mohly být známkou toho, že již řekněme nepotřebujete...

Více info

Přehled Nezapomínejte na hořčík
Hořčík nedostatek

Více info

Hořčík

Více info
Poradna na téma Nezapomínejte na hořčík
Vápník+hořčík

Více info


Extrasystoly a hořčík

Více info


Tetánie a hořčík

Více info


Stres a hořčík

Více info


Doplnění dotazu - hořčík + vit.d

Více info


Nízky hořčík, výkyvy tlaku krve

Více info


Hořčík v těhotenství

Více info


Hořčík a draslík

Více info