Občasné pocity hladu - poradna, diagnózyZde je poradna o tématu: Občasné pocity hladu. Naleznete zde odpovědi doktorů, dotazy lidí a další info |
Bulimie: záchvaty přejídání a pocity vinyZáchvaty nekontrolovaného přejídání následované zvracením a užíváním projímadel, aby se tělo zbavilo přemíry přijatých kalorií:...Více info |
Netloustněte z hladu, zhubněte jídlem!V České republice žije více lidí s nadváhou a obezitou než s normální váhou. Ve snaze zhubnout přistupují mnozí z nich k radikálnímu omezení jídla. Nedostatečný přísun energie a živin však může vést k dalšímu tloustnutí.Více info |
Nepříjemné pocity v krku? Hoďte je za hlavu s doplňkem stravy – pastilkami Tantum NaturaS nadcházejícím podzimem začíná být naše tělo citlivé a snadno zranitelné. Výkyvy teplot, klimatizace, kouření, znečištěné prostředí...Více info |
Hormon hladu působí u obézních lidí jinak než u štíhlýchHormon, který ovlivňuje hlad, působí překvapivě a rozdílně u štíhlých a obézních lidí. Testy u deseti lidí ukázaly, že u štíhlých se v noci prudce zvyšuje hladina hormonu zvaného ghrelin, zatímco u obézních k tomu nedochází. Ghrelin je poslední v linii hormonů objevených v posledních letech, které ovlivňují chuť k jídlu a návyky při jídle.Více info |
Pocity osamění na mateřské dovolené je dobré aktivně řešitDo doposud svobodného života manželského (či partnerského) páru se vmísí nový človíček, který vyžaduje stoprocentní nasazení....Více info |
Jezte často, ale menší porce - zabráníte tak vzniku pocitu velkého hladuČlověk by měl jíst zejména tehdy, má-li hlad, nikoli pouze chuť „na něco dobrého", i když výjimku z tohoto doporučení lze samozřejmě učinit. Přece jen, jídlo je nazíráno jako jedna ze slastí, které si lze jen těžko dlouhodobě odpírat.Více info |
Ještě dva roky po dietě se produkuje hormon hladuVšechny diety působí jen krátkodobě. Úbytek váhy dosažený za několik týdnů je přímo úměrný omezení kalorického příjmu. To je dobrá zpráva. Ta horší je ta, že ze stovky osob, které dodržovaly kaloricky chudou dietu, jich 95 procent do dvou či pěti let znovu získá svou původní váhu, uvádí neurovědec Michel Desmurget. Proč takový neúspěch? Především je tomu tak kvůli fyziologii, nikoli kvůli nedostatku vůle. Naše tělo nechce hubnout. Není na to naprogramováno, píše francouzský deník Le FigaroVíce info |
Hudba maskuje některé nepříjemné zvuky a pocityNapříklad v ordinaci u zubaře mohou zvuky rozechvívající čelist a ostatní kosti vytvářet ohromný chaos. Klidná barokní hudba je schopna pronikavé bzučení vrtačky překrýt, ba dokonce neutralizovat.Více info |
Pocit hladuVíce info |
Neustálý pocit hladuVíce info |
| |
Fitness Doktoři Životní styl Strava, doplńky Zdraví, věda |