Objevte svůj převládající živel - témata, diagnózyNa této stránce naleznete veškeré informace o tématu: Objevte svůj převládající živel. Jsou zde články, související nemoci, diagnozy a další info |
Vezměte zodpovědnost za svůj mozek do vlastních rukouChcete být fit a udržet v kondici také váš mozek? Není to až tak složité - vyváženou stravou s dostatkem omega-3 mastných kyselin poskytnete svému mozku správnou výživu a pokud připojíte umírněnou životosprávu, a dostatek psychické a fyzické činnosti, váš mozek to jistě ocení.Více info |
Posilněnte si svůj nervový systémStres sám o sobě není zdrojem onemocnění za předpokladu, že tenzní situace nebo událost ve vás nevzbuzuje trvalý pocit neschopnosti něco vyřešit, psychologickou zahnanost do kouta resp. nesabotujete-li sami sebe při ventilaci negativních přidružených pocitů.Více info |
Objevte svůj převládající živelŽivly neboli elementy souvisejí s lidskou osobností a v každém člověku jeden nebo dva z nich převažují. Pokud poznáte, které živly ve vás působí silně a které slabě, může vám to pomoci stát se vyrovnanými a výkonnými.Více info |
5 věcí, které můžete udělat pro svůj (lepší) mozekChcete udělat něco pro svůj mozek? Pak se co nejrychleji zvedněte od počítačů, televizí a paradoxně i knih a jděte cvičit. Dopřejte mu správnou stravu, meditujte a občas mu dejte na chvíli dovolenou.Více info |
Objevte kouzlo labilních plochOsteoporóza a nebezpečí zlomenin jdou spolu ruku v ruce. A protože zlomeniny vznikají nejčastěji důsledkem pádu, snaží se lidé...Více info |
Není na čase žít zdravěji? Kontrolujte svůj cévní věkCévní věk je odrazem stavu našich tepen. Ty mají s přibývajícími roky tendenci k tuhnutí, což může mít negativní dopad na srdce....Více info |
Co pro svůj zrak dělat ve 3, 4, 5, 6 letech?Více info |
Nalaďte se na svůj biorytmusNoční směny v továrnách, služby v nemocnicích, bujaré večírky a v neposlední řadě změny zimního a letního času: to je jen několik...Více info |
Metoda RUŠ - změňte svůj životMetoda RUŠ je moderní, jednoduchá, praktická, logická a velice efektivní metoda, která dokáže vyřešit téměř jakýkoliv problém. Vycházíme z předpokladu, že každý problém má nějakou příčinu, která někdy nějak logicky vznikla (většinou už v dětství).Více info |
Měřit svůj krevní tlak nemusíte jen u lékařeMáte doma tlakoměr? Upřesníme, jak se vyznat v naměřených hodnotách. Těm z vás, kteří se na nákup teprve chystáte, poradíme, na...Více info |