-
Odlehčený jídelníček do plavek - témata, diagnózy
Na této stránce naleznete veškeré informace o tématu: Odlehčený jídelníček do plavek. Jsou zde články, související nemoci, diagnozy a další info -
Články na téma Odlehčený jídelníček do plavek
Vegetariánská strava: vegetariánský jídelníček a zdraví
Vegetariánství je v současnosti stále se rozšiřující stravovací návyk, pro nějž je typické odmítání konzumace masa a jiných živočišných produktů. O tom, zda vegetariánství...
Více info
Dieta při dně #8211; jídelníček
Dna, nemoc králů, nebo také hyperurikémie, tak nějak se dá označit nepříjemná choroba z blahobytu, jíž v dávné minulosti trpěli vesměs jen králové a...
Více info
Nesprávný jídelníček má až 95 českých batolat
Sladkosti v prvním půlroce života, příliš velké porce jídla, hodně tuku a solí. To jsou nejčastější chyby v jídelníčku českých…
Více infoMusím při prostatě měnit jídelníček?
Vážený pane doktore, rád bych se zeptal, zda při léčbě prostaty je třeba přizpůsobovat jídelníček a stravovací návyky vůbec.…
Více infoBariatrická léčba obezity aneb když se nehubne „do plavek“, ale kvůli zdraví
Bariatrické operace jsou prakticky jedinou účinnou metodou, která vede k výraznému dlouhodobému snížení nadváhy u lidí, trpících…
Více infoPo ablaci prsu do plavek? Dnes už žádný problém
Vyhrát boj s rakovinou je určitě báječný pocit, nicméně ne vždy je to ten konečný problém. Na ženy po odstranění mléčné žlázy...
Více infoSestavte si správný jídelníček – napoví vám potravinová pyramida
Do zdravého životního stylu patří již z podstaty věci také strava. Jak se ale v doporučeních, která se od sebe mnohdy diametrálně...
Více infoVětší a pevná ňadra do plavek? Víme, jak na to!
Která žena by nechtěla mít ňadra, symbol ženskosti a přitažlivosti, krásná a pevná? Jen málokterá je s nimi opravdu spokojená....
Více infoZdravý jídelníček nejen pro nemocná játra
Virová hepatitida či jakékoliv jiné onemocnění jater znamenají zásadní změnu životního stylu a zejména způsobu stravování. Napovíme,...
Více infoJídelníček diabetika aneb Jak udržet cukr pod kontrolou
Trpíte cukrovkou? Pak určitě přemýšlíte, která jídla jsou pro vás vhodná, a čemu se naopak vyhýbat velkým obloukem. Skladba správné...
Více infoHubneme do plavek – správně a s rozumem
Přípravy na letní sezónu jsou v plném proudu. Hlavně dámy dělají vše pro to, aby v plavkách vypadaly pěkně. Stačí sestavit si...
Více infoJídelníček zdravě, hravě a hlavně rychle!
Stále slyším tu samou větu "Nemám čas si to jídlo připravit". Každý den to slyším minimálně jednou. A co Vy? Máte čas si jídlo připravit? Že ne? Tak já Vám dnes ukážu návrh jednoho rychlého jídelníčku, který si zvládnete připravit během hodiny v neděli na celý týden.
Více infoDenní jídelníček plný bílkovin
Bílkoviny jsou základním stavebním kamenem pro správné fungování našeho těla. Pokud se vám ale na talíři nejčastěji objevují například těstoviny, které jsou chudé na proteiny, je na čase popřemýšlet o změně.
Více infoPraskají vám paty? Změňte pitný režim, jídelníček i kosmetiku
Popraskaná kůže na patách je nejen nevzhledná, ale hlavně bolestivá. Prasklinám je lepší předcházet než je složitě řešit. Víte,...
Více infoJídelníček, který srdci prospívá
V souvislosti se srdcem často slyšíme o škodlivosti některých potravin. Vyhýbejte se soli, tučnému či sladkému jídlu, nabádají...
Více infoJak sestavit zdravý jídelníček? Víme, co nakoupit
Zdravá strava musí být především vyvážená. Stále se opakující mantra výživových poradců. Dokážete si ale představit, co přesně...
Více infoVaginální mykózy: Nemoc z plavek, džínů a silonek
Zahoďte tanga a kupte si o číslo větší džíny. Právě těsné oblečení je jedním ze spouštěčů vaginální mykózy. Příčinu…
Více infoJídelníček bez masa není nudný – má ale svá pravidla
Vegetariánství může být bezpochyby prvním krokem k úpravě životního stylu. Ke změně jídelníčku se dá přistoupit různými způsoby,...
Více infoKdyž se po zimě oblékneme do plavek, může to způsobit depresi
Konečně jsme se dočkali jara a pěkných teplých dní. Ne všichni však z toho mají radost. Neboť střetnutí s naším "reálným tělem" zbaveným pozlátka civilizace je někdy zdrojem depresí, napsal francouzský deník Le Figaro.
Více info12 rad pro zhubnutí nejen do plavek
Pokud chcete zhubnout zdravě do plavek, tak není vůbec pozdě. Přečtěte si následující rady jak na to bez diet, hladu a hlavně jojo efektu. Do července se ještě zdravě můžete zbavit krásných 6 kil nebo 10 až 15 centimetrů v problémových partiích. Řiďte se aspoň některými z následujících tipů a určitě nějaké ty kila a centimetry sundáte! Jakých zásad se držet, radí Petr Mesároš, výživový poradce při hubnutí.
Více infoBezlepkový jídelníček pro udržení váhy - ženy
Naše tělo potřebuje ke správné funkci dostatečné množství energie. Tuto energii je vhodné získávat zejména ze složitých cukrů. Jedním z významných zdrojů polysacharidů jsou obiloviny. Bohužel mnoho lidí je na obiloviny, konkrétně na jejich část zvanou lepek alergických. V dnešní době existují dobré alternativy, jak obiloviny nahradit kvalitní stravou bez obsahu lepku. Níže naleznete vzorový bezlepkový jídelníček pro ženy.
Více infoPři hubnutí do plavek nezapomínejte na příjem bílkovin
Na fit postavě do plavek je však třeba začít pracovat už teď. Přání zhubnout do léta bývá jedním z nejčastějších novoročních předsevzetí, vydrží však necelé osmině lidí. Radikální a rychlé hubnoucí procesy sice napomáhají ztrátě kilogramů, efekt je ale krátkodobý. Místo tuků se totiž z těla vytrácí voda, která se po ukončení diety zase navrátí zpátky a spolu s ní i ztracené kilogramy. Za neúspěchem při honbě za lepší postavou často stojí také špatný výběr cviků, jejich nesprávné provedení, nevhodný jídelníček či špatně vytyčené cíle.
Více infoJídelníček na hubnutí pro ženy
Svou váhu dnes řeší mnoho lidí, ale snažení o její redukci je mnohdy pomíjivé a výsledky jsou často jen dočasné. Aby vaše snažení mělo trvalejší výsledky, zkuste změny jídelníčku aplikovat pozvolna a dejte tělu také každodenní cvičení. Níže jsme pro vás připravili návod ke změně jídelníčku za účelem snížení tělesné hmotnosti.
Více infoOdborníci: Pro správnou postavu do plavek je nutné jíst několik desítek gramů tuku denně
Podle odborníků patří rychlé hubnutí a naprostá eliminace tuků mezi nejčastější dietní chyby Čechů. Při správném hubnutí by totiž lidé měli konzumovat desítky gramů tuku denně a soustředit se hlavně na jejich kvalitu a chemické složení.
Více infoOdlehčený jídelníček do plavek
Venku tropy a Vy se snažíte ještě zhubnout poslední kila před dovolenou? Využijte toho, že v horkém počasí nemáte tolik chuť jíst. Zaměříme se dnes hlavně na skladbu jídelníčku a to především na čerstvé ovoce a zeleninu.
Více infoZpět do formy - Jídelníček pro odlehčení
Stále Vás trápí povánoční kila? Přeci jen se na Vás projevili hromady cukroví, řízků a salátu? Tak to je konečně načase s tím něco udělat. Léto za dveřmi a forma se sama neudělá. Pomůžeme si tentokrát opět jednoduchou metodou palců, dlaní a hrstí, kterou jsme se již naučili dříve. Tak hurá do toho!
Více infoDotazy na téma Odlehčený jídelníček do plavek
Hubnutí do plavek
Dobrý den, chtěla bych se zeptat na nějakou dietu, která by mi pomohla se zbavit pár centimetrů na bříšku.Děkuji předem za brzkou odpověď
Dobrý den, Lenko! Žádná dieta na světě neumí eliminovat tuk z nějaké předem dané partie (stehne,...
Více infoDoporučili mi pestrý jídelníček a k tomu tablety BELLSILUET dvě odpoledne, dvě večer před jídlem, jsem jeden měsíc po po
Dobrý den, navštívila jsem včera natura prodejnu, kde mi zdarma změřili BMI a vodu a tuky v těle a doporučili mi pestrý jídelníček, pět až šest jídel denně, hodně ovoce, zeleniny ne pečivo, bílé maso ryby atd. a k tomu tablety BELLSILUET dvě odpoledne, dvě večer před jídlem, a pak vlákninu. Ty tablety...
Dobrý den Jano, v průběhu těhotenství prochází tělo řadou změn a je potřeba, aby dostalo čas vrátit...
Více infoAnorexie a jídelníček
Dobrý den, je mi 17 let a myslím, že jsem zachytila začínající anorexii. Z 56 kg jsem při výšce 163 cm zhubla během méně než půl roku na 48,8 kg, má váha není nějak extrémně nízká, ale vymizela mi menstruace. Asi rok jsem experimentovala s jídlem a jedla málo. Chtěla bych se zeptat, kolik jídla bych...
Dobrý den Silvo, problém, který popisujete jistě není dobré brát na lehkou váhu. Je však dobře, že si...
Více infoZácpa - jak změnit jídelníček?
Dobrý den, je mi 15 a už několik let mám potíže se zácpou. Troufám si říct, že je to kvůli mému špatnému stravování. Vlastně vůbec nejím ovoce, zeleninu a pečivo. Hodně mi chutná sladké a sním ho opravdu hodně (na posezení třeba celou Milku nebo bonboniéru). Ale zase mám ráda ryby, maso, rýži, vejce,...
Dobrý den, mohla by jste si vyhledat jídelníček na internetu, dle svého věku. Celozrnné pečivo a ovoce...
Více infoJídelníček při průjmu
Dobrý den, chtěl bych se zeptat co jíst, když mám asi zánětlivý průjem. Zatím ještě nemám výsledky výtěru ale z krve zjistili že mám nadbytek proteinu CRP (C-reaktivní protein). Díky za odpověď.
Vážený pane Jane, bez přesnějšího určení příčiny zažívacích obtíží není možné stanovit příslušná dietní...
Více infoJídelníček při alergii na bílkovinu kravského mléka
Dobrý den, dcerka má od narození alergii na bílkovinu krav.mléka. Nyní má 7.měsíců a má stále stejné příkrmy. Vůbec nevím jak ji mám poskládat jídelníček, aby ho měla trošku bohatý. Dopoledne má vždy banán, k obědu maso-brambor-mrkev nebo bez masa žloutek, navečer přesnídávku s piškotem nebo trošku...
Dobrý den paní Ludmilo! Info a inspiraci můžete čerpat třeba zde: http://www.babyweb.cz/alergie-na-bilkoviny-kravskeho-mleka http://varimedetem.cz/ http://www.potravinova-alergie.info/ Jinak...
Více infoJídelníček dítěte
Dobrý den, máme 28 měsíční holčičku výška - 92 cm, váha 14,9. Vzhledem k tomu, že má velmi kladný vztah k jídlu, máme obavy aby, na svůj věk, nejedla příliš a tím i nevážila víc než by měla. Děkuji O. B.
Dobrý den pane Ondřeji! Po nahlédnutí do percentilových grafů mi u Vaší dcery vychází 75. percentil...
Více infoAtopický ekzém a jídelníček
Dobrý den, obracím se na vás s dotazem. Již od dětství mám atopický ekzém. Zvláště na rukou a nohou. Nyní se mi objevil i na obličeji. Používám různé kortikoidy, masti na promazávání apod. Chtěla bych najít i jinou cestu, jak ekzém minimalizovat. Do jaké míry by ho mohla změnit sestava jídelníčku?...
Bohužel, u dospělých pacientů většinou nemá složení stravy na průběh ekzému vliv. Zkuste omezit hlavně...
Více infoPosilování a jídelníček
Dobrý den. Je mi 15 let a posiluji několik měsíců. Do posilovny chodím 3x týdně a nevím jestli mám chodit víckrát nebo ne. Posilování mě baví a chtěl bych u toho zůstat. Taky mě zaráží jedna věc, když jsem v posilovně tak se všichni kolem mě potí a já ne i když jedu na stejný výkon jako oni. Taky nevím...
Lukáši, to, že se někdo potí více a někdo méně, je zcela normální fyziologický děj, vše závisí na nastavení...
Více infoJídelníček
Dobrý den, chci se zeptat, jak velký by měl být můj denní příjem, pokud je mi 13 let, měřím 170 cm, vážím 54 kg a moje fyzická námaha je téměř nulová. Také mám problém kdy a kolik jíst, protože kvůli škole musím snídat do 7 hodin, svačinu v 9:40 nebo 10:40 a oběd v 13:40. Nevím ani v kolik večeřet, protože...
Lenko, váš denní příjem energie, abyste nehubla a ani nepřibírala, je 7874kJ. Jídlo si rozdělte zhruba...
Více infoJaterní dieta - jídelníček
Dobrý den, u mé 6ti leté dcery se potvrdila mononukleóza a lehce zvýšené jaterní testy (3). Má oteklé uzliny na krku, zánět spojivek (Kanamycin) a rýmu (Pamykon)a teplotu (Paralen). Byla nám doporučena jaterní dieta. Vaříme na vodě, libové maso, mléčné výrobky nízkotučné, bez luštěnin a nadýmavé zeleniny. Ráda bych se zeptala, jak je to s celozrnnými výrobky ...
Dobry den Jitko, co se tyka ovoce: ma byt cerstve, prirodni ovocne stavy a teprve na druhem miste ovoce kompotovane. Nedoporucujeme tvrde hrusky a bobulovite ovoce. Marmelada taktez. Vyvarujeme se opravdu tucnym jidlum, masla, nadmiry cesneku a cibule, koreni - papriky, lustenin, cerstveho peciva, alkohol vseho druhu, cokolady a kakaa. S pozdravem. ...
Více infoZánět střev - jídelníček
Dobrý den, mamince zjistili zánět střev, dostala antibiotika a zastavili krvácení z konečníku. Nikde v odkazech na internetu jsem nenalezla podrobnější informace o doporučené stravě při této nemoci. Děkuji za informace, Iva ...
Dobry den Ivo, potreboval bych vedet o jaky zanet se jedna. Obecne vsak: dostatek tekutin, lekar by mel pacientce doporucit multivitaminove doplnky, k uhrade ztrat, dostatek vlakniny, dale nizko zbytkovou dietu (ryze, testoviny a velka rada dalsich), omezit kofeinove napoje, koureni a plyn produkujici potraviny. S pozdravem. ...
Více info
Přehled Odlehčený jídelníček do plavek
Zdravý jídelníček
Více infoJídelníček
Více infoDietní jídelníček
Více infoBezezbytková dieta jídelníček
Více infoPoradna na téma Odlehčený jídelníček do plavek
Hubnutí do plavek
Více infoNechutenství, nevolnost, strach z jídla, nutkání sledovat jídelníček
Více infoDoporučili mi pestrý jídelníček a k tomu tablety BELLSILUET dvě odpoledne, dvě večer před jídlem, jsem jeden měsíc po po
Více infoAnorexie a jídelníček
Více infoZácpa - jak změnit jídelníček?
Více infoJídelníček při průjmu
Více infoJídelníček při alergii na bílkovinu kravského mléka
Více infoJídelníček dítěte
Více infoAtopický ekzém a jídelníček
Více infoPosilování a jídelníček
Více info
Další témata
Kategorie magazínu
 Fitness Doktoři Životní styl Strava, doplńky Zdraví, věda |