Omezený pohyb - poradna, diagnózy

Omezený pohyb - poradna, diagnózy
Zde je poradna o tématu: Omezený pohyb. Naleznete zde odpovědi doktorů, dotazy lidí a další info
Články na téma Omezený pohyb

Prevence rakoviny? Jednoduše pohyb

Pokud patříte mezi odborníky na výmluvy, když přijde na cvičení, škodíte si. V nedávných studiích totiž vědci prokázali, že pravidelný...

Více info

Třicet tipů, jak zařadit pohyb do běžného života

Neláká vás chodit do fitka ani běhat po ulicích se zpocenou čelenkou? Nestíháte, a přesto toužíte po nějakém pohybu? Přinášíme...

Více info

Při léčbě rakoviny prostaty hraje pohyb zásadní roli

Pánové by měli být aktivní. Sportovat jak po prodělané rakovině prostaty, tak i preventivně se rozhodně vyplácí. Zhoubné bujení...

Více info

Cukr náladu nespraví. Diabetičky potřebují pohodu a pohyb

Znáte to… Když jste rozladění, v práci se nedaří, děti zlobí a venku je ošklivo, sáhnete po něčem sladkém. Trvale zvýšená hladina...

Více info

Když dieta a pohyb na cholesterol už nestačí

Vysoký cholesterol v krvi je projevem poruchy tukového metabolismu v organismu. V důsledku toho pak dochází k rychlejšímu kornatění...

Více info

Jaký pohyb zvolit pro zdraví srdce a cév

Pravidelný pohyb je základem zdravých cév a srdce. Prozradíme vám, jaké pohybové aktivity jim nejvíce prospívají.

Více info

Rakovině prsu může zabránit aktivní pohyb

Více než hodina cvičení týdně snižuje u žen po třicítce riziko vzniku zhoubného nádoru prsu. Vyplývá to z nové studie amerických vědců.

Více info

Pohyb napomáhá redukci váhy hned třikrát!

Také jste slyšeli, že za hodinu aktivního cvičení spálíte asi tolik kalorií, kolik má jeden rohlík? Tvrzení tohoto typu odrazují některé z nás od pohybu, což je ale velká škoda. Jistě, zhubnout se dá jen na základě stravování, ale "kdo cvičí, má za tři". Pohyb totiž napomáhá redukci váhy hned trojím způsobem.

Více info

Tělesný pohyb vám pomůže zbavit se napětí v těhotenství

Pohyb vám přinese nejen odpočinek, ale dostane vaše tělo do kondice, zpevní svaly, vyplaví endorfiny, po kterých se cítíte příjemně. Pravidelný pohyb vás nejen připravuje k porodu, ale také pomáhá od těhotenských obtíží, jako jsou například bolesti zad. Prospějete tak nejen své mysli, ale také tělu.

Více info