-
Osm nejčastějších zranění při běhu a tipy, jak jim předcházet - témata, diagnózy
Na této stránce naleznete veškeré informace o tématu: Osm nejčastějších zranění při běhu a tipy, jak jim předcházet. Jsou zde články, související nemoci, diagnozy a další info Články na téma Osm nejčastějších zranění při běhu a tipy, jak jim předcházet
Bolestem svalů a kloubů byste měli předcházet! Jak na to?
Bolest svalů a kloubů je bohužel v dnešní době zcela běžná u většiny z nás. Když přichází jen občas, například z přepracování nebo kvůli naražení avalů, nic...
Více info
Kocovina #8211; jak a co na ní a jak jí předcházet
Návodů na to, jak se úspěšně vyrovnat s ranní nevolností a oslabeností typickou pro kocovinu, existuje celá řada. Každý, kdo se s kocovinou někdy setkal, má...
Více info
Jak předcházet u dětí kilům navíc?
Jídlo je po narození prvním z požitků dítěte. Slast z jídla je spojována s pocitem pohody.
Více infoJak na chřipku #8211; jak léčit chřipku
Chřipka je nakažlivé virové onemocnění a určitě bychom ji neměli podceňovat. Postihuje převážně dýchací cesty a bohužel ani moderní medicína nezná univerzální lék na...
Více infoÉterické oleje doporučené při nejčastějších zdravotních problémech v těhotenství
Mnohé nezávažné problémy vyskytující se v těhotenství můžete řešit doma pomocí aromaterapie.
Více infoNejčastější zimní zranění a jak se jim vyhnout
S nadcházející zimou je spojena řada typických úrazů. Stoupá počet zlomenin, naraženin a zranění kolenních kloubů. Nejhorší z nich…
Více infoJak předcházet onemocnění cév a srdce
Choroby srdce a cév jsou nejčastější příčinou úmrtí obyvatel České republiky. Na jejich vzniku se podílí mnoho faktorů a mezi nimi…
Více infoJak předcházet vzplanutí alergie na cestách a v zahraničí a jak ho řešit?
Pokud je pacient pro alergii již léčen a zná její projevy, je dobré cestu na dovolenou plánovat i s ohledem na tuto chorobu. Při...
Více infoSyndrom karpálního tunelu - Jak mu předcházet a jak ho včas rozpoznat
Používáte často při práci s počítačem myš? Pak vám může hrozit vznik syndromu karpálního tunelu. Tím jsou ohroženi především lidé, kteří nejen často pracují s počítačovou myší, ale vykonávají i stereotypní práci spojenou s držením předmětů, jejich úchopem a s vibracemi. Dojít k němu může také například po úrazu zápěstí nebo zánětu šlach a vazů v této oblasti. Mezi typické projevy patří bolesti v zápěstí, které doprovází brnění, necitlivost a ztuhlost. Dále dochází i k oslabení drobných svalů rukou a ke zhoršení jejich obratnosti.
Více infoOtravy u dětí: Jak jim zabránit
Jistě, že lze odpovědět úplně triviálně: Neustálou pozorností. Ale, bohužel, svět je pořád zařízen tak, že i rodič musí někdy…
Více infoMočové kameny - jak předcházet jejich tvorbě
Většina nemocných s močovými kameny je náchylná k tvorbě dalšího kamene. Pro stanovení správného léčebného postupu je vhodné znát…
Více infoInline skating: zranění bolí, raději jim proto předcházejte
Sportovní aktivita zvaná inline skating se v posledních letech těší velké popularitě. Není divu, jen málokterý pohyb umožňuje...
Více infoNejčastější zranění při běhu
Běh je pro některé lidi jako droga. Uvolňují se během něho endorfiny − hormony štěstí. Tak lze pochopit to obrovské množství jedinců,...
Více infoÚrazy se nevyhýbají ani svátkům, lze jim ale předcházet
Zachranáři i hasiči mají každý rok o Vánocích plné ruce práce. Koktejl stresu, vzrušení a spěchu totiž dokáže vyvolat množství...
Více infoÚrazy na horských svazích – lze jim předcházet!
Lyžování a snowboarding patří k nejoblíbenějším zimním radovánkám zejména mladší generace. Bohužel jsou však také spojovány s vysokým...
Více infoOsm nejčastějších zranění při běhu a tipy, jak jim předcházet
Běh je módním trendem dneška. Mnoho lidí však tento způsob pohybu podceňuje, což vede k různým zraněním. Prozradíme, co nepříjemného...
Více infoZažívací obtíže v létě? Běžné, ale jde jim předcházet
Pacientů se střevními potížemi v létě vždy přibývá. Teplé dny lákají ke grilování, rychlému občerstvení na akcích a jiným pochoutkám....
Více infoJak předcházet nebezpečnému krvácení do svalů při hemofilii?
Při hemofilii či jiných poruchách krevní srážlivosti je krvácení do svalů hrozbou. Čím více ale dotyčný o tomto problému ví, tím...
Více info5 nejčastějších chyb při skladování potravin
Skladování a uchovávání potravin se řídí mnoha pravidly. Jejich dodržování je přitom nesmírně důležité pro uchování chuti, aroma ale i samotné kvality potravin, která přímo ovlivňuje naše zdraví. Nejčastěji chybujeme v dodržování teplotních podmínek pro bezpečné skladování potravin. I odchylka 1 °C může znamenat, že potravina se stane zdraví závadnou. Často překračujeme i maximální možnou dobu skladování nebo v chladu lednice uchováváme potraviny, které tam však nepatří. V následujícím článku představujeme nejčastější chyby při skladování potravin.
Více infoJak předcházet zácpě
Věnujme se tomu, co pro pravidelnost vyprazdňování můžeme učinit sami. Jak bychom měli svůj denní jídelníček upravit, abychom se zácpy…
Více infoJak předcházet ženským potížím
Základem prevence poševního výtoku, svědění, pálení a podobných nepříjemností je každodenní intimní hygiena.
Více infoCo způsobuje astma a CHOPN a jak jim předcházet
V České republice je s astmatem nebo chronickou obstrukční plicní nemocí v péči odborníků více než půl milionu osob. Obě choroby...
Více infoBěžná sportovní poranění a tipy, jak jim předcházet
Bez ohledu na to, jak si sport užíváte nebo jací jste v něm profesionálové, vždy existuje možnost, že se při něm můžete zranit....
Více infoLéčba bradavic: tykejte jim a pořádně jim vynadejte
Bradavice můžeme léčit mechanicky i pomocí chemie, ale není třeba zavrhovat ani staré osvědčené babské metody. Mnoha lidem bradavice…
Více infoTipy a rady, jak vyzrát na bolesti zad, svalů a kloubů
Aby vás nebolela záda a klouby, Marie, stejně jako řada dalších, doporučuje cvičit. Olga zase nedá dopustit na parafínové zábaly a…
Více info11 rad, jak předcházet bolestem zad
Pro komfort zad a život bez bolesti se dá preventivně udělat mnohé. Vedle zdravé životosprávy, samozřejmě bez kouření, a udržování…
Více infoJak předcházet alergii na šperky
Pořídili jste si nový šperk, ale vyskočila vám po něm nepříjemná vyrážka, nehezky svědí kůže nebo máte z náušnic zanícené uši? Pravděpodobně vás potkala alergie na šperky, velmi běžné, ale často jsou špatně diagnostikované. V naprosté většině případů je alergenní látkou nikl a nikoliv často haněné stříbro. Jaké jsou další mýty o alergiích na šperky, co je způsobuje a jak se jich vyvarovat se dozvíte v následujících odstavcích.
Více infoRespirační onemocnění: Jak jim předcházet a jak je léčit
Sezonní respirační onemocnění zahrnují velký počet virových onemocnění s velmi podobnými příznaky a podobnou léčbou. Celá řada z nich, přestože může mít epidemický charakter, však probíhá většinou zcela banálně.
Více infoŠest rad, jak předcházet chřipce
Uplynulé zimní měsíce dávají lidskému organismu zabrat. Vystaveni neustálému stresu, neuvědomujeme si, že lidské tělo není stroj, který se dá v případě potřeby restartovat. Právě proto bychom měli v době zvýšeného výskytu chřipkových onemocnění dbát na posílení imunity a nezapomínat na několik pravidel, jak případné nemoci předejít. Zde je pár rad, jak na to:
Více info4 příznaky, že můžete mít ucpané cévy a jak tomu předcházet
Lidské tělo má systém varovných příznaků proti závažným onemocněním. Uvedené příznaky mohou být velmi nenápadné. Je proto při pochybnostech vhodné navštívit lékaře.
Více infoJak na zmírnění strií a jak jim předcházet
Se striemi se během života potýká téměř každý člověk. I když se nejedná o žádný zdravotní problém, ale pouze kosmetickou záležitost, může nás jejich viditelnost na pokožce pěkně potrápit. Lze striím preventivně předejít nebo je alespoň zmírnit?
Více infoOsm věků - osm stadií vývoje lidského života
Erik H. Erikson je autorem psychoanalytické teorie lidského vývoje. Mnohem více než Sigmund Freud zdůrazňuje význam lidského ?já? (tedy nikoli instinktů a nevědomí) a vliv historických, sociálních a kulturních podmínek na vývoj člověka.
Více info5 tipů, jak předcházet chronické únavě pomocí bylinek
Pocit únavy je v lidském životě běžný. Problém nastává, pokud z nevysvětlitelných důvodů nepřechází ani po šesti měsících. Chronická únava bývá varovným signálem, že s organismem není něco v pořádku. Objevte možné příčiny, které nejsou na první pohled vidět, a seznamte se s tipy, jak s nimi zatočit přírodní cestou.
Více infoDotazy na téma Osm nejčastějších zranění při běhu a tipy, jak jim předcházet
Laryngitida u batolete - jak předcházet?
Dobrý den, můj roční syn trpí občasnými laryngitidami, jednou musel být hopitalizován s akutní lar. Zajímalo by mě, zda můžu nějak účinně akutním sravům předcházet. Uvažuji o koupi zvlhčovače vzduchu. Dočetla jsem se, že nejlepší, z hlediska hygienyckého, je parní zvlhčovač. Je pravda, že ale parní zvlhčovače...
Dobrý den, Katko! Ano, zvlhčovač je dobrý nápad, pomůže nejen malému, ale Vám všem. Pořiďte si i vlhkoměr....
Více infoAntibiotika Augmentin a střevní potíže, jak jim předejít
Dobrý den mám na vás takový dotaz. Včera jsem byla u své praktické lékařky jelikož mě bolí v krku. A ta mi dala antibiotika Augmentin. Jenže je to zhruba rok a to jsem tenkrát měla angínu a také mi dala tyto antibiotika a měla jsem s ní problémy že jsem měla průjem a hodně hlenu ve stolici. Řekla mi...
Hezký den, probiotika by Vás před nepříjemným průjmem měla ochránit (je dobré je dále užívat 1-2 týdny...
Více infoDotaz na dets.psychologa-jak postupovat,co delat ,kdyz divka-vek 7 let bere ve skolce veci detem (prohledava jim i v sat
Prosim o radu ,kdyz divka v sedmi letech bere (krade )detem ve skolce veci-pry i prohledava detem v satne veci.Domlovala jsem ji,ptala se proc to dela-nevim si rady,bojim se ,aby az pujde v zari do skoly nebyly problemy....Dekuji D.
Dobrý den. Registrující dětský lékař Vám pomůže navázat kontakt s psychologem, případně dalšími specialisty....
Více infoZáněty dutin každý rok-jak jim předejít?
Dobrý den, Už mi došla trpělivost...každoročně se mi opakuje zánět dutin. Loni jsem dokonce měla streptokoka léčeného silnými atb ( bolely mě po nich i svaly, hrůza) Trpím sennou rýmou v obodbí jara. Ale podstoupila jsem alergologickou léčbu vakcínami. Žiji zdravě, sportuji, lonšký rok jsem začala...
Dobrý den. POmohl by Vám lékař - homeopat, který pro Vás najde hluboce působící terénní lék, který může...
Více infoProsím o rady a tipy, jak zhubnout 1kg
Dobrý den, měl bych dotaz jestli by se dalo nějak do měsíce zhubnout 10kg, min. 8kg pomocí diety?? na cvicení ted nemám čas... prosím o rady a tipy .. děkuji
dalo ale hned byste nabral ještě více- jojoefekt
Více infoZranění při masturbaci
Dobrý den, mám obavy o svou přítelkyni, prováděli jsme společnou masturbaci, já jsem jí uspokojoval dvěma prstama zezadu, ke konci trošku drsněji, protože se jít o líbilo. Hned po orgasmu jsem si všiml na svých prstech trochy krve, přítelkyně si ztěžovala že ji to pálí. Nikdy před tím neměla pohlavní...
Dobrý den Lukáši, může jít o narušení panenské blány. Pokud bude mít partnerka potíže (bolesti, pálení,...
Více infoZranění nohy při sportu
Dobrý den, sportuji a hrála jsem zápas. Při běhu jsem si "propla" nohu a ještě celý zápas dohrála. Pak sem jela autem, kde noha byla v klidu, po vystoupení jsem ale nohu nemohla natáhnout. Ohýbat i stát na ní mohu, ale chci se zeptat jestli je možnost, že mám třeba i natržené vazy, popř. co...
Dobrý den. Píšete o noze , ale zřejmě se jedná o kolenní kloub. Bude se jednat o natažené vazy , doporučuji...
Více infoMatka schizofrenik - jak předcházet nemoci
Dobrý den, moje matka trpí schizofrenií a já mám strach, abych také neonemocněl touto nemocí. Vím, že moje „šance“ je asi 13% takže mám docela strach a chtěl bych se zeptat, jak této nemoci co nejlépe předcházet, jak u sebe rozpoznat případný nástup nemoci. Jak velké je opravdu riziko, že se u mě tato nemoc objeví. Je mi 20 let, jsem muž, nekuřák. Budu moc...
Dobrý den, riziko, že se u Vás projeví schizofrenie je dokonce nižší než 10%. Nejlepší prevencí je režimové opatření. Tím se obecně myslí pravidelný a dostatečný spánek, pravidelný příjem potravy, snížit stresové podmínky atd. Vyhněte se excesům alkoholu, drogám a jiným návykovým látkám. Projevy schizofrenie mohou přicházet plíživě nebo se objeví...
Více infoJak předcházet bolesti svalů po námaze
Dobrý den je mi 44let a hodně, i když jen rekreačně sportuji - vše možné. Dost často se mi stává, že když to přeženu mám namožené svaly - např. po hodně dlouhé procházce mám velké bolesti holení a zad, hýždí, břicha.... lze předcházet bolesti svalů po fyzické námaze ? Únavou netrpím :o) Slyšela jsem,...
Dobrý den, paní Romano, obecně pro lepší regeneraci bych Vám doporučila užívání komplexních vitamínů...
Více infoZranění předkožky na penisu při sexu
Po náruživějším sexu mi došlo ke zraněni předkožky a uzdičky. Nechával jsem věc v klidu, ale od čtvrtka pociťuji napětí v předkožce, nejsem schopen ji stáhnou a penis (nebo předkožka) produkuje nějaký hlen (hnis?). Vzhledem k tomu, že předkožku nestáhnu, nejsem schopen zjistit více. Mám pocit, při zkoumání,...
Dobrý den, vzhledem k potížím bych doporučovala co nejdříve navštívit urologa. Poranění předkožky a uzdičky...
Více infoSuché lůžko je jednou z nejčastějších komplikací spojených s extrakcí zubů moudrosti
Dobrý den je to třetí den po extrakci osmicky vpravo dole.do teďka to bylo všechno dobře chaldila jsem vyplachovala ale dneska začali bolesti a ani nimesil nezabral. Hned druhý den po extrakci mi vypadl jeden steh a teď je to hodná silná bolest a i trochu otok tam je. Může se jednat o suché lůžko ? Z...
Dobrý den, stejně jako u všech ostatních chirurgických výkonů, i extrakce zubů moudrosti je spojena s...
Více info
Přehled Osm nejčastějších zranění při běhu a tipy, jak jim předcházet
Bolest kyčle při běhu
Více infoPoradna na téma Osm nejčastějších zranění při běhu a tipy, jak jim předcházet
Laryngitida u batolete - jak předcházet?
Více infoAntibiotika Augmentin a střevní potíže, jak jim předejít
Více infoDotaz na dets.psychologa-jak postupovat,co delat ,kdyz divka-vek 7 let bere ve skolce veci detem (prohledava jim i v sat
Více infoZranění při sexu
Více infoClexane při zranění kolene
Více info
Fitness