Osm nejčastějších zranění při běhu a tipy, jak jim předcházet - témata, diagnózy

Na této stránce naleznete veškeré informace o tématu: Osm nejčastějších zranění při běhu a tipy, jak jim předcházet. Jsou zde články, související nemoci, diagnozy a další info

Články na téma Osm nejčastějších zranění při běhu a tipy, jak jim předcházet

Šest rad, jak předcházet chřipce

Uplynulé zimní měsíce dávají lidskému organismu zabrat. Vystaveni neustálému stresu, neuvědomujeme si, že lidské tělo není stroj, který se dá v případě potřeby restartovat. Právě proto bychom měli v době zvýšeného výskytu chřipkových onemocnění dbát na posílení imunity a nezapomínat na několik pravidel, jak případné nemoci předejít. Zde je pár rad, jak na to:

Více info

Jak předcházet nebezpečnému krvácení do svalů při hemofilii?

Při hemofilii či jiných poruchách krevní srážlivosti je krvácení do svalů hrozbou. Čím více ale dotyčný o tomto problému ví, tím...

Více info

Jak předcházet u dětí kilům navíc?

Jídlo je po narození prvním z požitků dítěte. Slast z jídla je spojována s pocitem pohody.

Více info

Osm nejčastějších zranění při běhu a tipy, jak jim předcházet

Běh je módním trendem dneška. Mnoho lidí však tento způsob pohybu podceňuje, což vede k různým zraněním. Prozradíme, co nepříjemného...

Více info

Močové kameny - jak předcházet jejich tvorbě

Většina nemocných s močovými kameny je náchylná k tvorbě dalšího kamene. Pro stanovení správného léčebného postupu je vhodné znát…

Více info

5 nejčastějších chyb při skladování potravin

Skladování a uchovávání potravin se řídí mnoha pravidly. Jejich dodržování je přitom nesmírně důležité pro uchování chuti, aroma ale i samotné kvality potravin, která přímo ovlivňuje naše zdraví. Nejčastěji chybujeme v dodržování teplotních podmínek pro bezpečné skladování potravin. I odchylka 1 °C může znamenat, že potravina se stane zdraví závadnou. Často překračujeme i maximální možnou dobu skladování nebo v chladu lednice uchováváme potraviny, které tam však nepatří. V následujícím článku představujeme nejčastější chyby při skladování potravin.

Více info

Syndrom karpálního tunelu - Jak mu předcházet a jak ho včas rozpoznat

Používáte často při práci s počítačem myš? Pak vám může hrozit vznik syndromu karpálního tunelu. Tím jsou ohroženi především lidé, kteří nejen často pracují s počítačovou myší, ale vykonávají i stereotypní práci spojenou s držením předmětů, jejich úchopem a s vibracemi. Dojít k němu může také například po úrazu zápěstí nebo zánětu šlach a vazů v této oblasti. Mezi typické projevy patří bolesti v zápěstí, které doprovází brnění, necitlivost a ztuhlost. Dále dochází i k oslabení drobných svalů rukou a ke zhoršení jejich obratnosti.

Více info