Počítač a spánkové rytmy - poradna, diagnózyZde je poradna o tématu: Počítač a spánkové rytmy. Naleznete zde odpovědi doktorů, dotazy lidí a další info |
Syndrom spánkové apnoe je třeba odlišit od pouhého chrápáníSyndrom spánkové apnoe je onemocněním, které se projevuje pauzami při dýchání v průběhu spánku. Je třeba jej odlišit od pouhého…Více info |
Zvláštní spánkové jevyKe spánku a usínání patří také některé jevy, které jsou nepříjemné, mohou postiženého vystrašit. Přitom nejsou vůbec nebezpečné a nemohou nikomu ublížit:Více info |
Počítač může určit míru rizika vzniku zlomeniny u postmenopauzálních ženPočítačem měřená nepravidelnost v zakřivení bederní páteře určuje míru rizika vzniku zlomeniny u postmenopauzálních žen nezávisle...Více info |
Bechtěrevici trpí častěji syndromem spánkové apnoeSyndrom spánkové apnoe se při základním onemocnění bechtěrevem objevuje v porovnání se zbytkem populace častěji. Proto je pravděpodobné,...Více info |
Mýty a fakta o spánkové apnoeSyndrom spánkové apnoe je onemocnění, které se projevuje pauzami při dýchání v průběhu spánku, což může vést k vážným zdravotním…Více info |
Výhled do spánkové budoucnosti? Návrat k přírodě!Díky masovému rozšíření elektřiny v minulém století jsme přestali dělat jednu velmi důležitou věc: respektovat přírodu, lépe řečeno...Více info |
Pravidla spánkové hygieny1. Od pozdního odpoledne (4-6 hodin před usnutím) nepijte kávu, černý či zelený čaj, kolu nebo různé energetické nápoje a omezte jejich požívání během dne. Působí povzbudivě a ruší spánek.Více info |
Počítač dešifruje pláč kojencůRozpoznat, zda pláčem a křikem dává novorozenec najevo, že má hlad, potřebuje přebalit, nudí se, nebo má naopak vážné zdravotní problémy, nedokáží ani matky, natož lékaři. Těm má napříště pomáhat odhalit příčiny nářku kojenců nový počítačový software, který vytvořili italští vědci.Více info |
Denní a sezónní rytmyKlíčem k dobrému fungování lidského organismu je dodržování pravidelného denního režimu, připomíná odbornice na biorytmy Helena Illnerová. Aby lidé co nejsnadněji překonali přechod na letní čas, měli by se podle ní ráno vystavovat intenzivnímu osvětlení, cvičit nebo alespoň jít kus cesty do práce pěšky.Více info |
Novinky ve spánkové medicíněPoruchy spánku se netýkají jen starší generace, trpí jimi i poměrně vysoké procento dětí. Jaká je diagnostika a eventuálně léčba…Více info |