Posilněte na podzim imunitu správnými potravinami - témata, diagnózy

Na této stránce naleznete veškeré informace o tématu: Posilněte na podzim imunitu správnými potravinami. Jsou zde články, související nemoci, diagnozy a další info

Články na téma Posilněte na podzim imunitu správnými potravinami

Jak přežít podzim ve zdraví? Vyhněte se sezónním onemocněním

Listy stromů žloutnou, dny se krátí a slunce už nemá takovou sílu jako před měsícem. Přichází podzim a s ním i plískanice a ranní...

Více info

Podzim nastává. Zvládněte nachlazení a chřipku s přehledem.

Nastává období, kdy je třeba již naplno myslet na prevenci viróz i chřipky jako takové. Děti se nám ze školek a škol již začínají...

Více info

Jak to je letos na podzim s úhradou očkování proti chřipce

Pro ochranu před chřipkou je třeba absolvovat očkování každoročně, nejlépe už na podzim ještě před začátkem chřipkové sezóny.…

Více info

Úkol na letošní podzim – hýbat se!

Dlouhé letní dny plné aktivit jsou pryč. Zůstat pasivní v chladných měsících se ale nevyplácí. Snadno by se to totiž mohlo promítnout...

Více info

Podzim v plné síle aneb aby vás chřipka neskolila

Chřipka a nemoci z nachlazení jsou sezónním strašákem. S příchodem podzimu se zvyšuje nemocnost dospělých i dětí a bacily číhají na…

Více info

Na jaře posilněte svá játra

Jarní únava, nervozita, skleslost či hádavost mohou souviset s oslabenou funkcí jater. Na jaře je ideální čas k jejich posilnění. Využít k tomu můžete stravu, bylinky i vitamíny.

Více info

Potíže se rafinovanými potravinami

Dlouhodobá konzumace rafinovaných a průmyslově vyráběných potravin způsobuje řadu problémů. Pro ilustraci uvádíme jen několik:

Více info

Také na podzim vás může potrápit alergická rýma. Jak na ni?

Více než 15 % populace, dětí i dospělých, má osobní zkušenost s alergickou rýmou. Zatímco některé trápí její přítomnost celoročně,...

Více info

Na podzim přibývá depresí

V chladném a temném ročním období se často zhoršuje nálada. Někteří lidé dokonce trpí na deprese. Jednou z příčin je snížená intenzita slunečního záření. Zpracování světelných paprsků v mozku podporuje vylučování hormonů serotonin a noradrenalin, které mají pozitivní vliv na naší náladu. V období, kdy je slunečního svitu málo, může hladina těchto hormonů klesat.

Více info