Posilování a jídelníček - poradna, diagnózy

Posilování a jídelníček - poradna, diagnózy
Zde je poradna o tématu: Posilování a jídelníček. Naleznete zde odpovědi doktorů, dotazy lidí a další info
Články na téma Posilování a jídelníček

Řapíkatý celer obohatí jídelníček i prospěje vašemu zdraví

Celer, považovaný dříve za typickou dietní zeleninu, si postupně vydobývá místo mezi obecně doporučovanými zdravými potravinami. Vědci v něm objevili mnoho látek prospívajících zdraví včetně sloučenin snižujících krevní tlak a omezujících rizika vzniku některých druhů rakoviny.

Více info

Odlehčený jídelníček do plavek

Venku tropy a Vy se snažíte ještě zhubnout poslední kila před dovolenou? Využijte toho, že v horkém počasí nemáte tolik chuť jíst. Zaměříme se dnes hlavně na skladbu jídelníčku a to především na čerstvé ovoce a zeleninu.

Více info

Jídelníček, který srdci prospívá

V souvislosti se srdcem často slyšíme o škodlivosti některých potravin. Vyhýbejte se soli, tučnému či sladkému jídlu, nabádají...

Více info

Jídelníček pro ženy k udržení váhy

Jedním z důvodů, proč se vám nedaří udržet si dosaženou ideální váhu, může být i nedostatek kvalitních informací a návodů. Rádi bychom Vám touto cestou pomohli ve snažení si váhu udržet.

Více info

Jídelníček šitý na tělo.

Tak jako neexistuje universální lék, bylina nebo cvičení, které by se hodily pro každého z nás stejně dobře a měly na každého jen léčivé účinky, stejně tak neexistuje ani ideální dieta, která zabezpečí svému držiteli pevné zdraví, štíhlou postavu a vitalitu. Protože metabolizmus každého z nás "spaluje" jiným způsobem, jsme konstitučně rozdílní a náchylní k jiným nemocem je potřeba zohlednit tuto individuálnost i v sestavování našeho jídelníčku. Není to módní výstřelek posledních několika let, dietoterapie na "míru" je v tradiční čínské medicíně užívaná již mnoho tisíc let jako nedílná součást komplexního léčebného systému.

Více info

Denní jídelníček plný bílkovin

Bílkoviny jsou základním stavebním kamenem pro správné fungování našeho těla. Pokud se vám ale na talíři nejčastěji objevují například těstoviny, které jsou chudé na proteiny, je na čase popřemýšlet o změně.

Více info

Přehled Posilování a jídelníček
Jídelníček

Více info


Bezezbytková dieta jídelníček

Více info


Dietní jídelníček

Více info


Zdravý jídelníček

Více info