Posilování při letních prázdninách - poradna, diagnózyZde je poradna o tématu: Posilování při letních prázdninách. Naleznete zde odpovědi doktorů, dotazy lidí a další info |
64 dětí o prázdninách neprovozovalo žádný sportDrtivá většina českých dětí letos o prázdninách pravidelně nesportovala. Zjistila to studie NMS Market Research pro společnost Sazka, kterou má ČTK k dispozici. Podle ní až dvě třetiny dětí trávily volný čas před televizními obrazovkami. Prázdniny spjaté se sportovními aktivitami zajistila svým ratolestem méně než polovina dotázaných rodičů. Až 61 procent z nich přiznalo, že svoji rodinu nepovažuje za aktivní. Průzkum se uskutečnil v červenci.Více info |
Kam s dětmi o jarních prázdnináchJarní prázdniny mají letos školáci už od 6. února a v posledním kraji končí 19. března. Přemýšlíte, kam s dětmi vyrazit, aby se nenudily? Máme pro vás tipy, kam na lyže, na cesty za poznáním i kam za zábavou. A jeden tip navíc, jak si nakonec odpočinout od dětí a udělat něco pro sebe?Více info |
Žloutenky prudce přibývá. O prázdninách hrozí víc než jindy.O prázdninách sílí riziko nakažení žloutenkou A hned z několika důvodů. Lidé se více aktivitám v přírodě, kdy musí vystačit s…Více info |
Děti často sáhnou po cigaretě o prázdnináchZatímco mnoho dospělých o dovolené přestává kouřit, děti naopak o prázdninách mnohdy získají první zkušenosti s cigaretou.Více info |
Hlavní příčina letních úrazů dětí: trampolínaSkákání na trampolíně je v posledních letech velmi oblíbenou zábavou, takže se stává stále běžnější výbavou zahrad u rodinných…Více info |
Zánět zvukovodu – onemocnění letních měsícůS letními měsíci roku narůstají rekreační aktivity spojené s vodou – plavání, koupání, potápění, ať již v bazénech nebo ve volné…Více info |
Posilování imunityTeplé období roku je nejvhodnější chvílí pro posílení vlastní obranyschopnosti. A v parafrázi na známé rčení můžeme říci, že co...Více info |
Strava při chřipce II – co jíst při chřipceVhodně zvolený jídelníček při chřipce může usnadnit a urychlit léčení. Správná skladba stravy doplní látky, které při boji se...Více info |
Roztočům se v letních chatách daří překvapivě dobřeProstředí v letních nevytápěných chatách má pro život roztočů řadu nevýhod, jako je nízká teplota a nedostatečný přísun potravy....Více info |
Klíč k určování letních průjmůDefinovat průjem dokáže asi každý z nás, neboť neexistuje člověk, který by ho alespoň jednou v životě neprodělal.Více info |
Mléko prospívá při osteoporóze. Při žaludečních vředech ale moc neU osteoporózy je jedním z léčebných postupů i dostatečný přísun vápníku. Ten se ve větším množství vyskytuje například v mléce...Více info |
Zpříjemnění horkých letních nocíLéto je tu a s ním i horké noci. Krásné slunečné dny vystřídají teplé noci, které jsou méně příjemné k nočnímu odpočinku. Pomoci…Více info |
Hrady a zámky jsou oblíbeným cílem letních výletů. Pro některé alergiky může být ale i takováto exkurze nebezpečná.Zdá se vám toto tvrzení přehnané? Ne tak docela. Ve starých budovách, zejména v místnostech s koberci a čalouněným nábytkem, je...Více info |
Děti začínají kouřit o prázdninách – nedejte jim šanci!Více volného času, méně dohledu dospělých, noví přátelé, letní lásky. Důvodů, proč začít kouřit právě o prázdninách, je víc než...Více info |
Nejčastější chyby při posilování vybraných svalových partiíSprávná technika cvičení bývá často opomíjena kvůli vidině co nejrychlejšího zhubnutí či nabrání svalové hmoty. Ačkoli svých cílů...Více info |
6 letních zdravotních nástrah: jak se jim vyhnoutZačalo léto a čekárny pohotovostí se začínají plnit. Abyste letos nemuseli nečekaně k lékaři také vy, přečtěte si, odkud vám v...Více info |
Správné nápoje do letních vederČistá voda a nakyslé či nahořklé nápoje jsou nejvhodnější tekutiny do současných veder. Nevhodné jsou sladké a velmi studené nápoje, protože zvyšují pocit žízně. František Kožíšek ze Státního zdravotního ústavu radí, aby lidé pili v průběhu celého dne, a to již od rána. Ranní šálek čaje či kávy neuhradí noční ztráty vody. Člověk není velbloud, aby se napil jednou denně do zásoby, vysvětluje.Více info |
Následky letních nehod a úrazů zmírní homeopatieŘada z nás se o dovolené více či méně intenzivně věnuje aktivnímu odpočinku. O sportovní výkony se snaží i ti, kteří se celý rok...Více info |
Teplo, nebo chlad? Víte, co pomáhá při akutním a co při chronickém zánětu?Termoterapie (aplikace tepla nebo chladu) je jednou z nejstarších metod léčby příznaků revmatických nemocí. Její účinky se u jednotlivých...Více info |
I o prázdninách mohou děti potrápit horečky. Jak je efektivně léčit?S horečkou má zkušenost snad každý. Je to nepříjemný stav provázející řadu onemocnění, přičemž některá z nich jsou velmi častá,…Více info |
Fitness Doktoři Životní styl Strava, doplńky Zdraví, věda |