Pravidla chování po UPT - poradna, diagnózyZde je poradna o tématu: Pravidla chování po UPT. Naleznete zde odpovědi doktorů, dotazy lidí a další info |
První pomoc krok za krokem: 4 základní pravidlaKaždý z nás je povinen poskytnout první pomoc. Ovládáte ji? Víte, jak se máte zachovat, pokud se někdo ve vaší blízkosti ocitne...Více info |
Bdíte v noci kvůli neuropatii? Uleví vám pravidla spánkové hygieny!Pravidelný a kvalitní odpočinek je důležitý pro tělesné i duševní zdraví. Poruchy spánku mohou být spojeny se sníženou koncentrací...Více info |
Čtyři prostá pravidla životosprávy prý prodlouží život o 14 letDodržování čtyř prostých pravidel životosprávy prodlouží život v průměru o 14 let: nekouřit, trošku sportovat, jen umírněně konzumovat alkohol a denně sníst pět porcí ovoce a zeleniny. K tomuto závěru došla na základě dlouhodobého výzkumu skupina britských vědců kolem Kay-Tee Khawové, která od roku 1993 sleduje v rámci výzkumu osud více než 20.000 osob starších 45 let. Výsledky byly zveřejněny na internetových stránkách odborného časopisu PLoS Medicine.Více info |
Pravidla hygieny při a po povodníchZde naleznete základní pravidla, která je třeba dodržovat z hlediska ochrany zdraví v povodních zasažených oblastech. Jedná se o primární hygienická doporučení pro úklid zaplavených obydlí, použití potravin z těchto oblastí, pravidla pro likvidaci plísní, desinfekce oděvů a prádla apod. V druhém z přiložených souborů jsou uvedeny rizikové faktory leptospirózy (infekce přenášená mj. kontaminovanou vodou) a doporučené postupy prevence.Více info |
Užívání léků má svá pravidla, dodržujte je!Aby byla léčba opravdu účinná, je nutné ji užívat správně. Zdá se to jasné a banální? Ne tak docela, asi každý si někdy vzal léky...Více info |
Lyžování v cizině: znáte pravidla a dodržujete je?Při alpském lyžování je bezpečnost na prvním místě. Přesto někteří sportovci riskují a brázdí svahy bez helmy i cestovního pojištění....Více info |
Jídelníček bez masa není nudný – má ale svá pravidlaVegetariánství může být bezpochyby prvním krokem k úpravě životního stylu. Ke změně jídelníčku se dá přistoupit různými způsoby,...Více info |
změny chováníVíce info |
Změny chováníVíce info |
Poruchy chováníVíce info |
| |
Fitness Doktoři Životní styl Strava, doplńky Zdraví, věda |