Příjem bílkovin - poradna, diagnózyZde je poradna o tématu: Příjem bílkovin. Naleznete zde odpovědi doktorů, dotazy lidí a další info |
Při hubnutí do plavek nezapomínejte na příjem bílkovinNa fit postavě do plavek je však třeba začít pracovat už teď. Přání zhubnout do léta bývá jedním z nejčastějších novoročních předsevzetí, vydrží však necelé osmině lidí. Radikální a rychlé hubnoucí procesy sice napomáhají ztrátě kilogramů, efekt je ale krátkodobý. Místo tuků se totiž z těla vytrácí voda, která se po ukončení diety zase navrátí zpátky a spolu s ní i ztracené kilogramy. Za neúspěchem při honbě za lepší postavou často stojí také špatný výběr cviků, jejich nesprávné provedení, nevhodný jídelníček či špatně vytyčené cíle.Více info |
Příjem a výdej energieV minulém článku jsme došli jsme k závěru že tělesnou hmotnost ovlivňuje více faktorů. Dnes se zaměříme na to, jak naše tělo…Více info |
Dlouhodobě nemocní potřebují ve svém jídelníčku více bílkovin (proteinů)Naše tělo potřebuje bílkoviny především k výstavbě svalové tkáně. Dostatečný příjem bílkovin je nezbytný zvlášť v období nemoci...Více info |
Na revmatoidní artritidu platí zvýšený příjem omega-3 kyselin!Revmatoidní artritida je nepříjemné zánětlivé autoimunitní onemocnění. Nedá se úplně vyléčit, a prevence je proto velmi důležitá....Více info |
Porod: příjem na porodním sálePo příchodu na porodní sál je většinou mamince natočen vstupní kardiotokografický záznam srdečních ozev miminka, maminka je zevně i…Více info |
Zdroje bílkovinVolba druhu bílkovin, které jíte, může mít v delším časovém úseku velký vliv na vaše zdraví a schopnost se léčit. Jedním z problémů je, že strava bohatá na živočišné bílkoviny vás staví na vysokou příčku v potravinovém řetězci, což není právě výhodné postavení.Více info |
Příjem omega-3 mastných kyselin u těhotných snižuje riziko dětského astmatuPozitivní vliv omega-3 mastných kyselin na vývoj dítěte a celkový zdravotní stav jedince je známý už dlouho. Nedávné studie však...Více info |
Nízký příjem kyseliny listové zvyšuje riziko depresí"Tvá výživa bude tvým lékem", pravil před mnoha staletími Hippokrates a možná ani netušil, jak velikou má pravdu. Správná výživa...Více info |
Quinoa - jeden z nejvíce zdravých zdrojů kompletních bílkovinQuinoa neboli merlík čilský je rostlina, která je v Latinské Americe využívána jako obilovina. Již mnoho let je k dostání i u nás, především v obchodech se zdravou výživou.Více info |
Máte nemocné srdce? Sledujte příjem tekutinPít hodně, nebo spíše málo? Máte-li nemocné srdce, pravda je někde uprostřed. Pitná voda chrání před smrtelnými infarkty a jinými...Více info |