-
Přílišná délka spánku může škodit zdraví - témata, diagnózy
Na této stránce naleznete veškeré informace o tématu: Přílišná délka spánku může škodit zdraví. Jsou zde články, související nemoci, diagnozy a další info Články na téma Přílišná délka spánku může škodit zdraví
Kolik hodin spánku denně potřebujeme, abychom byli zdraví?
Spánek je biologickou potřebou každého člověka a spolu s vyváženou stravou a dostatečným pohybem patří k základním pilířům…
Více info
Může barva na vlasy ovlivnit zdraví mého budoucího dítěte?
Lékařská genetika patří v současné době k nejmladším a nejrychleji se rozvíjejícím oborům medicíny. MUDr. Vladimír Gregor, primář…
Více info
Nerovnováha mezi přenašeči nervových vzruchů může ovlivnit vaše psychické i fyzické zdraví
Excitační neurotransmitery stimulují mozkové buňky, zatímco inhibiční redukují jejich stimulaci. Příliš mnoho jednoho nebo příliš málo druhého vede k problémům. Když vše funguje tak, jak má, udržují si navzájem rovnováhu. Existuje však mnoho faktorů, které mohou snadno narušit tuto jemnou rovnováhu a vést k zvýšení hladiny stimulačního glutamátu a nedostatku zklidňující GABA. To může způsobit problémy v duševním a fyzickém zdraví.
Více infoSpánková apnoe může poškodit vaše zdraví
Hlasité chrápání a nadměrná denní spavost a únava. To jsou obtíže, nad nimiž by se nemělo jen tak mávnout rukou. Mohou být příznakem…
Více infoPravidelné pití minerálek může poškodit zdraví
Vypijete denně alespoň jednu láhev minerálky? Raději příště sáhněte po obyčejné vodě. Minerálky totiž představují spíše „lék“...
Více infoDůležitější než délka spánku je jeho kvalita
Není žádným překvapením, že délka spánku ovlivňuje množství energie, kterým přes den disponujeme, stejně jako celkový pocit. Je...
Více infoKrátké trvání spánku a obezita: role emocionálního stresu u poruch spánku
V minulosti objevilo mnoho epidemiologických studií souvislost, že obezita je často spojena s krátkým spánkem. Jakým způsobem...
Více info
Přehled Přílišná délka spánku může škodit zdraví
Délka menstruace
Více infoKrátkodobé přerušení pravidelného dýchání ve spánku (Apnoe ve spánku)
Více infoDélka penisu
Více info
Fitness