-
Problémy se spaním - poradna, diagnózy
Zde je poradna o tématu: Problémy se spaním. Naleznete zde odpovědi doktorů, dotazy lidí a další info Články na téma Problémy se spaním
Teenageři by neměli před spaním koukat do mobilů
Teenageři by neměli nejméně hodinu před spaním koukat do svých smartphonů, tabletů, počítačů ani na televizi, jinak jim zírání do svítících obrazovek může narušit spánkový vzorec. Ukázal to norský výzkum, o kterém informoval britský list The Independent.
Více info
Mnoho dětí školního věku má problémy se spaním.
Více info
Nemůžete usnout? Dejte pozor na to, co jíte před spaním!
Převalujete se v posteli a spánek ne a ne přijít. Marně hledáte důvod problémů se spánkem? Jedním z nich může nesprávná strava.
Více infoHádka před spaním – recept na bezesnou noc
Spánek je důležitou součástí každého z nás. V dnešní hektické době plné změn a pracovní zátěže je více než dobré ho pravidelně...
Více infoČtete si před spaním? Možná budete mít neklidnou noc
Nedávno provedená vědecká studie publikovaná v medicínském časopise Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism potvrdila,...
Více infoProblémy s únikem moči? Objednejte se rovnou ke specialistovi
Nežádoucí únik moči, tedy močová inkontinence, trápí velkou část populace. Lékaři se s ní setkávají naprosto běžně. Váš problém...
Více infoSlabost, kožní problémy nebo padání vlasů… Možná vám chybí zinek
Nedostatek zinku v těle je v naší zemi vzácný. Proto se na tuto obtíž často ani nepomyslí. Přitom u pacientů s nespecifickými...
Více infoPlísně jsou všude kolem nás. Jak zařídit, aby nezpůsobily zdravotní problémy?
Některé léky používané v léčbě revmatoidní artritidy oslabují imunitní systém. V důsledku toho tělo snáze napadnou mykotické (plísňové)...
Více infoJak probíhá péče o pacienty, kteří mají problémy s očima?
Věděli jste, že u nás působí asi tisíc očních lékařů? Jejich úloha ale není ve všech případech stejná, podílí se totiž na třech...
Více infoMáte problémy s chůzí? Poradíme, jak na ně!
Velké množství lidí trpících roztroušenou sklerózou má problémy při chůzi. Mohou se projevovat jak nejistými kroky, tak i zvýšenou...
Více infoŽivot s inkontinencí: Zahoďte stud a své problémy řešte
Mnohé studie potvrzují, že nejméně dvě procenta dospělých lidí trpí nedostatečnou kontrolou nad svým močovým měchýřem během spánku....
Více infoJaké problémy s močením způsobuje roztroušená skleróza
Problémy s močením pravděpodobně nepatří mezi záležitosti, o kterých byste se rádi bavili se svými přáteli nebo rodinou. Pro pacienty...
Více infoJak péct na vánoce pro lidi s cukrovkou či žlučníkovými problémy
Ani pro lidi s cukrovkou či žlučníkovými problémy nemusí být vánoce bez sladkostí. Důležité je vědět, jak na to.
Více infoProblémy s krční páteří
Mám problémy s krční páteří. Poraďte mi, prosím, nějaké cviky na uvolnění krční páteře, případně další rady. Milan
Více infoProblémy s krční páteří aneb také vás bolí za krkem?
Základním problémem bývá jednostranná zátěž - sedavé zaměstnání, celkově vadné držení těla, ale i špatná poloha při výkonu…
Více infoFyzioporadna: deformací nohou trpí každý druhý dospělý, problémy vznikají už v dětství
Migrény, bolesti zad, oteklé nohy – i to mohou být následky plochých nohou. Podle České obuvnické a kožedělné asociace má zhruba…
Více infoHovory mobilem před spaním mohou zhoršit spánek
Hovor mobilním telefonem před usnutím může zhoršit kvalitu spánku. Záření z mobilu může vyvolat nespavost a bolesti hlavy i zkrátit dobu hlubokého spánku, kterou tělo potřebuje k regeneraci. Vyplývá to ze studie, kterou nechaly udělat telekomunikační firmy, a její výsledky na internetu zveřejnila BBC.
Více infoProblémy s artrózou
Moje příbuzná má velký problém s osteoartrózou, trpí jí už řadu let. Je léčena antirevmatiky, která jí nepomáhají. Zánět kloubů…
Více infoDůvod návštěvy u gynekologa: problémy s menstruací
Nedávno jste se mohli dočíst o tom, že nejčastější příčinou, proč se dívky kolem patnácti let objednají u gynekologa, je potřeba…
Více infoMáte problémy s dýcháním? Jděte na spirometrii, radí odborníci
Během následujících pár měsíců by chtěli odborníci přesvědčit pacienty i lékaře, aby si víc uvědomili výhody spirometrie.…
Více infoNa problémy s dechem si nezvykejte, dají se řešit
Alespoň jednou ročně stůně s dýchacími cestami 71 procent lidí. Dvakrát až třikrát za rok potrápí dýchací cesty 44 procent lidí.…
Více infoZdravotní problémy z kvetoucí vody
V tomhle počasí člověk skočí do jakékoli vody, která je po ruce. Ovšem někdy to může mít nepříjemné následky. Mluvíme o situaci,…
Více infoPozor na modré světlo před spaním
Obrazovka televizoru, počítače, tabletu či smartphonu před spaním rozhodně není vhodná k tomu, abychom upadli do náručí Morfeova. "Světlo je hlavním synchronizátorem cirkadiánního rytmu," uvádí neurobiolog Claude Gronfier, jenž se zabývá chronobiologií ve francouzském Státním ústavu zdravotnictví a lékařského výzkumu INSERM.
Více infoHoďte své problémy na papír
Máte-li mnoho problémů, vypište se z nich. Doporučují to britští vědci, jejichž studie dokázala, že lidem, kteří písemně zformulovali své emoční problémy, se rány zahojily rychleji než těm, kdo své potíže neventilovali.
Více infoModlení před spaním zbavuje nočních můr
Lidem, které ve snech straší noční můry, možná pomůže se před spaním pomodlit, zjistili němečtí vědci. "Existují určité metody, jak se trápení s nočními děsy zbavit. Někdo si před usnutím zpívá, někdo myslí na krásné věci, jiný si zase zacvičí. Nám se zdá jako zaručená metoda modlení," uvedl neurofyziolog z bonnské univerzity Detlev Linke, specializující se na poruchy spánku.
Více infoKrize v manželství a střevní problémy
Paní Věra je 35letá rozvedená matka dvou dětí. Její potíže začaly už před deseti lety, v době, kdy po pětiletém manželství začala vážná krize mezi partnery. Tehdy začala trpět nepříjemným říháním a bolestmi břicha. Občas zvracela. Dále se začaly objevovat periody zácpy střídavě s průjmy. Opakovaně byla gastroenterologicky vyšetřena, ale příčina potíží nebyla jasně zjištěna. Kromě žaludečních a střevních potíží začala trpět nepravidelnou menstruací a úplně ztratila zájem o sexuální styk, protože při něm trpěla bolestí.
Více infoMyslete před spaním na tři příjemné věci prožité za dne
Než usneme, můžeme se pokusit myslit na tři příjemné okamžiky či události, které jsme přes den zažili, a přemýšlet přitom, proč v nás právě to či ono probudilo pocit štěstí. Podle prvních výsledků jedné americké studie to je účinné.
Více infoProblémy? Zkuste se trochu zasnít, radí vědci
Denní snění prý není znakem lenosti. Naopak, ukazuje se, že když necháváte myšlenky jen tak těkat, aktivujete části mozku, které jsou odpovědné za řešení problémů.
Více infoObvyklé problémy při plánování
Úzkostní lidé často odkládají úkoly, které je třeba udělat. Ty se jim pak hromadí a nakonec se jimi cítí zcela zavaleni. Hrnou obtížné úkoly před sebou, až nejsou schopni cokoliv dělat.
Více infoKteré problémy můžete očekávat při hubnutí a jak je řešit?
Máte dojem, že musíte jíst, jinak jste nervózní?
Více infoDotazy na téma Problémy se spaním
Problémy se spaním, dítě půl roku
Dobrý den, mám půlročního synka. Je pořád kojený, i když už přidáváme příkrmy. Od narození má problémy se spaním. Prostě málo spí. Ve dne jenom tak 3 až 4 patnáctimitovky, večer mu dáme kaši (vypije tak 200 až 250ml), špatně usíná a i když nám usne v náručí po uložení do postýlky je hned vzhůru. Zhruba...
Dobrý den, existuje jediná rada. Buďte trpělivá, děťátko z toho vyroste.
Více infoProblémy se spaním, záchvaty a bolesti nožiček, syn 5 let
Dobrý den,Váženy pane doktore.Jsem už velmi bezradná a nevím, kde se mám už obrátit. Mám 5 letého syna, který už 3 roky má problémy ze spaním a bolesti s nožičkama. Abych začala od začátku,tak ve dvou letech měl první zachvaty breku a začál se mi honě třepat.Ten záchvat se pokaždé projeví vždy, když...
Dobrý den, v případě, že jsou příznaky u Vašeho syna opravdu takové, jaké popisujete, nechápu, že jej...
Více infoProblémy se spaním u dítěte
Dobrý den, potřebovala bych poradit se svým tříletým synem. V litopadu oslavil narozeniny a krátce poté nastaly pro nás dost nemilé změny. Vždy už od narození byl velký spáč. Večer jsme ho položili do postýlky a bez porblémů a uspávání usnul a spinkal i 12 hodin v kuse ( když jsme přestali krmit)....
Dobrý den, ano, jistě je zde souvislost s pravidelným režimem. Zkuste navštívit dětského psychologa -...
Více infoBolest v pusy a problémy se spaním
Před nějakou dobou sem kouřil marihuanu ale musel sem přestat protože sem začínal mít tinnitus byl jsem u ušního lékaře a ten my řekl že dobře slyším a že sem upně zdraví a předepsal mi Betaserc už sem ho dobral asi před 4 dny dnes a včera mě bolela čelist jak kdyby byla nějak natažená jak když posilujete...
Dobrý večer, co se týče bolesti čelisti, může jít o zablokovaný kloub dolní čelisti nebo v noci ve spánku...
Více info
Přehled Problémy se spaním
Problémy s močením
Více infoProblémy s krční páteří
Více infoProblémy s erekcí u mladých mužů
Více infoProblémy s erekcí
Více infoProblémy s ejakulací
Více infoProblémy s dýcháním
Více infoMirena a problémy
Více infoKrční páteř a problémy
Více infoKrcni pater problemy
Více infoGynekologické problémy
Více infoPříznaky Problémy se spaním
problémy s výdechem
Více infoProblémy s výdechem
Více infoProblémy s učením
Více infoProblémy s měsíčky
Více infoProblémy s chůzí
Více infoProblém se spaním
Více info
Fitness