Proč si při redukční dietě hlídat glykemický index potravin (GI) - témata, diagnózy

Na této stránce naleznete veškeré informace o tématu: Proč si při redukční dietě hlídat glykemický index potravin (GI). Jsou zde články, související nemoci, diagnozy a další info

Články na téma Proč si při redukční dietě hlídat glykemický index potravin (GI)

Proč někdy antibiotika nezabírají?

Možná, že to znáte také. Ležíte už třetí týden v posteli s angínou a říkáte si, kdy už ta antibiotika konečně zaberou. Přemýšlíte, jestli...

Více info

Nejméně astmatiků je díky středomořské dietě v Řecku

Rozdílný výskyt astmatu v geograficky přilehlých zemích napovídá, že jeho výskyt a závažnost ovlivňují také jiné faktory než okolní...

Více info

Proč je spánek tak důležitý?

Jestliže se na spánek a jeho potřeby podíváme z vědeckého hlediska, budeme nejspíše zmatení. Každá studie totiž dokazuje něco jiného a lidé tedy vlastně neví jak spát. Některé věci jsou však jasné jak vědcům tak lidem se...

Více info

Jak určit glykemický index

Hodnoty GI se zjišťují experimentálně můžete je najít na internetu v článku Sacharidy a hubnutí nebo na www.istob.cz nebo v knize Obezita…

Více info

Lymeská borelióza - index

Více info

Jak spočítat index tělesné hmotnosti (BMI)

Index tělesné hmotnosti používaný častěji ve zkratce BMI (z anglického „body mass index“) je číslo, které slouží ke zjišťování tělesných proporcí člověka. Na jeho...

Více info

I při redukční dietě by člověk měl konzumovat tuky

Při redukční dietě je třeba omezit příjem tuků, ale neznamená to, že tuky by měly ze stravy adepta štíhlé linie úplně zmizet. Tělo se bez tuku neobejde a tuk plní řadu důležitých funkcí. Jeho radikální omezení se může například projevit nedostatkem vitaminů rozpustných právě v tuku. Příjem tuku při dietě by neměl klesnout pod 20 procent celkového energetického příjmu, to je zhruba pod 45 gramů za den. Novinářům to řekla Jana Dostálová z Vysoké školy chemicko-technologické.

Více info

Přehled Proč si při redukční dietě hlídat glykemický index potravin (GI)
Body mass INDEX

Více info


Glykemický profil

Více info


Velký a malý glykemický profil

Více info