Psychoterapie - potřebujeme jí? - témata, diagnózy

Na této stránce naleznete veškeré informace o tématu: Psychoterapie - potřebujeme jí?. Jsou zde články, související nemoci, diagnozy a další info

Články na téma Psychoterapie - potřebujeme jí?

Psychoterapie - jak pracuje, jak účinkuje, jak ji poznáme

Úvod do seriálu krátkých textů o psychoterapii

Více info

Pravda o tucích: potřebujeme i nasycené tuky

Abychom plně pochopili, v čem spočívá škodlivost sacharidů a prospěšnost tuků, připomeňme si základní fakta o zužitkovávání živin v našem těle: Cukry, škroby a všechny ostatní sacharidy se v něm štěpí na glukózu. Na zvýšení její hladiny reaguje slinivka tím, že do krve vyloučí inzulín. Ten dopraví glukózu do buněk a uloží ji ve formě glykogenu v játrech a svalech. Inzulín je také hlavním katalyzátorem tvorby tuků v těle: pokud už se do jater a svalů nevejde víc glykogenu, přemění glukózu v tělesný tuk. Jsou to sacharidy, nikoli tuky, co je hlavní příčinou přibývání na váze.

Více info

Potřebujeme cvičit náš mozek?

Pokud dnes potřebujeme nějakou informaci, většina z nás ji hledá na internetu či ve svém mobilním telefonu - jména, data, telefonní čísla. Dnešní svět nám více než kdy dříve nabízí pohodlný a hlavně rychlý přístup k osobním či veřejným informacím. Znamená to, že si obecně musíme méně věcí pamatovat, zato mnohem častěji potřebujeme umět vyhledávat, analyzovat a třídit informace. S tím také souvisí menší potřeba spolehnout se sám na sebe.

Více info

Psychoterapie - potřebujeme jí?

Psychoterapie je slovo, které dnes skloňujeme ve všech pádech. Není velkou výjimkou, dozvíme-li se, že někdo z našich známých či z rodiny navštívil psychiatra a ten mu nabídl "léčbu duše". K čemu psychoterapie je, jaké jsou její možnosti, kde se k ní můžeme dostat - na tyto otázky se pokusí odpovědět tento článek.

Více info

Psychoterapie

Rozhovory, které zbavují potížírnZákladem psychoterapie je možnost svěřit se se svými problémy, tedy přirozený způsob, jak se lidé vypořádávají s každodenními nepříjemnými zážitky.

Více info

Kolik hodin spánku denně potřebujeme, abychom byli zdraví?

Spánek je biologickou potřebou každého člověka a spolu s vyváženou stravou a dostatečným pohybem patří k základním pilířům…

Více info

Proč potřebujeme nemoci?

Proč musíme prožívat ztráty? Z jakého důvodu potřebujeme nemoci? V Bibli se říká: nemoc nedovoluje lidem hřešit ("Ten, kdo trpěl v těle, skoncoval s hříchem." ).

Více info

Psychoterapie - ve dvou se to lépe táhne

"Dobrý den, tak co vás trápí," ptá se terapeut a příchozí s hlavou v dlaních odpovídá: "víte, mám teď velké problémy a potřeboval bych s nimi trochu pomoci." Tak takhle nějak může začít psychoterapie ve dvou. V dalším z řady článků o psychoterapii přináším několik informací o její individuální formě

Více info

Od nespavosti pomůže psychoterapie

Nespavost patří mezi nejčastější onemocnění v populaci a zaujímá čelní místo v nákladech na zdravotní péči. Nejoblíbenější terapií...

Více info

Jakého muže potřebujeme?

Na víkendovém semináři o mezilidských vztazích se sešla skupina žen. Vedoucí semináře je požádal, aby jmenovaly vlastnosti, které by podle nich měli muži mít. Po chvilce vtipkování, jako

Více info

2024 © Tvojedoktorka.cz / Provozovatel - kontakt / Hledané dotazy / Zásady obchrany osobních údajů / Nemoci / Příznaky / Témata / Poradna / Vyšetření / Magazín