-
Ranní běh v zimním období - poradna, diagnózy
Zde je poradna o tématu: Ranní běh v zimním období. Naleznete zde odpovědi doktorů, dotazy lidí a další info Články na téma Ranní běh v zimním období
Zotavení těla po poslední cigaretě je běh na dlouhou trať. Ale vyplatí se
Ačkoliv by se mohlo zdát, že když klesne riziko kardiálních komplikací, klesne i riziko plicních onemocnění, opak je pravdou....
Více info
Běhání: běh se psem
V dnešní době, kdy většina z nás vysedává u počítače a takřka bez hnutí sedí osm i více hodin na kancelářské židli, je důležité...
Více info
Vitaminy v těhotenství a v období kojení
Vitamíny a minerály jsou nezbytnou součástí potravy. Správné složení jídelníčku je jejich nejpřirozenějším zdrojem. Ale ne vždy…
Více infoTuky v těhotenství a období kojení
Těhotenství klade mimořádné nároky na organismus ženy. Dodržování správné životosprávy snižuje riziko pozdějších zdravotních…
Více infoJak předcházet nejčastějším zimním dětským úrazům
Od prosince do února se stane asi dvacet procent dětských úrazů z celkového počtu za rok. Mezi nejčastější patří pády na zledovatělých chodnících, bruslích nebo na sjezdovce.
Více infoMatrace se mohou stát zimním útočištěm roztočů
Domácí roztoči jsou významným zdrojem alergenů v našich příbytcích. Nejvíce se zdržují v postelích.
Více infoLéčba osteoporózy – sprint, nebo běh na dlouhou trať?
Osteoporózou neboli řídnutím kostí trpí v dnešní době poměrně velká skupina lidí. Při tomto onemocnění se kosti stávají křehčími...
Více infoLéčba střevních zánětů je běh na dlouhou trať
Ulcerózní kolitidy a Crohnovy choroby se člověk bohužel nezbaví tak snadno jako třeba rýmy. Řadí se totiž mezi chronická, dlouhá...
Více infoVyhněte se zimním zlomeninám (nejen) výběrem správné obuvi
S přicházející zimou stoupá i riziko vzniku zlomenin. Ty mohou být nebezpečné jak pro pacienty s osteoporózou, tak i pro naprosto...
Více infoBěh je pro kosti lepší než cvičení na místě
K prevenci i léčbě osteoporózy neoddělitelně patří cvičení či alespoň pohyb. Jen tak se kosti "dozvědí", jaké nároky jsou na ně...
Více infoZáněty močových cest - mezi riziková období patří začátek sexuálního života a menopauza
S infekcí močových cest se alespoň jednou za život setká přes polovinu žen. U 15 % z nich se navíc záněty opakovaně vrací. První…
Více infoAstma vyvolané fyzickou námahou se objevuje nejčastěji v zimním období
Cvičení a fyzická námaha obecně je u pacientů s astmatem častým spouštěčem astmatických projevů. Uvádí se, že bronchokonstrikci...
Více infoKompresivní punčochy: nový doplněk pro vytrvalostní běh?
Sledujete-li závody v maratonském běhu, mohli jste zahlédnout dlouhé kompresivní punčochy, které někteří z běžců nosí. Jako první...
Více infoUmíte si poradit s úrazem malého hemofilika při zimním sportování?
Sněhová nadílka potěší každé dítě. Tím spíš, pokud je spojena i se zimními sporty, při kterých děti vybijí přebytečnou energii...
Více info
Přehled Ranní běh v zimním období
Ranní bolest v krku
Více infoPříznaky Ranní běh v zimním období
ranní ztuhlost kloubů
Více infonutkavé a opakované ranní defekace
Více infoRanní ztuhlost kloubů
Více infoRanní debakly
Více infoNutkavé a opakované ranní defekace
Více info
Fitness