Relaxace, meditace, zklidnění, … Základ dobré pohody i s RS - témata, diagnózy

Na této stránce naleznete veškeré informace o tématu: Relaxace, meditace, zklidnění, … Základ dobré pohody i s RS. Jsou zde články, související nemoci, diagnozy a další info

Články na téma Relaxace, meditace, zklidnění, … Základ dobré pohody i s RS

Audiovizuální terapie aneb Nalaďte frekvenci pohody

Dnešní svět je přímo přeplněn zrakovými i sluchovými vjemy. Chcete si vybrat ty, které prospějí vaší duševní pohodě? Zkuste metodu...

Více info

Základ orientální masáže

K čínské a orientální masáži se počítá masáž akupresurní, reiki a šiatsu. Všechny tyto masáže vycházejí z akupunktury. Ta přes všechny obměny a nové a nové vynálezy zůstává klasickou, neměnnou podstatou všech těchto dalších technik. Podstatou orientálních masáží je rovnováha mezi principy jin a jang. Cílem je dosažení této rovnováhy.

Více info

Protistresové desatero vás dostane (opět) do pohody

Všichni to dobře víme a nejspíš už to bylo i vědecky dokázáno: stresové situace existují jen v naší hlavě a vytváříme si je vlastně...

Více info

Léky na sexuální potíže se dobře prodávají

Platí to i pro ty volně prodejné. Jejich efekt je ale minimální. Navíc mohou uškodit zdraví.

Více info

Meditace pomáhá zmirnit depresi a uzkost

Půlhodina meditace denně snižuje příznaky úzkosti a deprese, jakými jsou například nespavost či chronické bolesti svalů. Tvrdí to američtí vědci na základě desítek klinických testů, které půl roku prováděli u více než 3500 osob. Jejich zprávu zveřejnilo Americké lékařské sdružení.

Více info

Kvalitní a sezónní potraviny – základ zdraví

Naši předci moc dobře věděli, proč je důležité dobře jíst. Sice neznali pojmy jako vitamíny, minerály a stopové prvky, ani neznali...

Více info

Poradna pro ty, kteří se chtějí dobře vyspat

Dosloužila vám stará matrace a uvažujete o koupi nové? Máte problémy se spaním nebo s výběrem vhodné zdravotní matrace? Nevíte, jak si…

Více info

Vizualizace - obrazová meditace

Vizualizace jsou zvláštním druhem meditací, které používají představ obrazů. Zapojíte do práce svou představivost při vytváření obrazových představ toho, čeho chcete dosáhnout. Tyto vizualizace jsou účinnými přípravami na cíle v rozsahu od zlepšeného sportovního výkonu po přirozený porod.

Více info