Relaxace, meditace, zklidnění, … Základ dobré pohody i s RS - témata, diagnózy

Na této stránce naleznete veškeré informace o tématu: Relaxace, meditace, zklidnění, … Základ dobré pohody i s RS. Jsou zde články, související nemoci, diagnozy a další info

Články na téma Relaxace, meditace, zklidnění, … Základ dobré pohody i s RS

Změna je život, pro exkuřáka pak základ úspěchu

Poslední cigareta je dokouřená a vy jste rozhodnutí se svojí závislostí skoncovat. Asi tušíte, že od tohoto okamžiku vás čeká...

Více info

Vizualizace - obrazová meditace

Vizualizace jsou zvláštním druhem meditací, které používají představ obrazů. Zapojíte do práce svou představivost při vytváření obrazových představ toho, čeho chcete dosáhnout. Tyto vizualizace jsou účinnými přípravami na cíle v rozsahu od zlepšeného sportovního výkonu po přirozený porod.

Více info

Pobyt u moře: zátěž, nebo relaxace pro křečové žíly?

Přinášíme vám několik tipů, s čím vyrazit k moři a na co dbát, aby i vašim nohám přinesly pláže jen příjemné zážitky. </p>

Více info

Nadměrné pocení je dobré řešit

Pocení je zcela přirozený proces, pro organismus životně důležitý. Tělo zdravého člověka vyprodukuje přibližně půl litru potu za den,…

Více info

Rychlé relaxace

Často jsme v situaci, kdy nemáme čas na realizaci delšího relaxačního cvičení. Jsme před schůzí, před vystoupením, během konference, kdy máme několik minut čas.V takovém případě můžeme udělat částečnou relaxaci jen některých svalových skupin nebo rychle napnout celé tělo.

Více info