Senioři by se měli vyvarovat redukčních diet - témata, diagnózyNa této stránce naleznete veškeré informace o tématu: Senioři by se měli vyvarovat redukčních diet. Jsou zde články, související nemoci, diagnozy a další info |
Bradavice: nemoc, za kterou byste měli poděkovatJde o banální onemocnění kůže, které má ale v medicíně poněkud výsadní postavení. Patří mezi nemoci, které život nezkracují, ale…Více info |
Když ve stravě chybí tuky aneb rizika nízkotučných dietJe známo, že velká spotřeba tuků, zejména živočišných, může mít za následek nadváhu, srdeční onemocnění či vznik některých druhů rakoviny. Avšak ani radikální nízkotučné diety nejsou bez rizika. Prudkým snížením příjmu tuků riskujeme, že nám budou chybět esenciální mastné kyseliny, což jsou látky nezbytné pro zdravé fungování organismu. Brzy se mohou začít projevovat nepříjemné kosmetické a zdravotní následky.Více info |
Co byste měli říct dětem, než vyrazí na táborBalení na letní tábory se blíží. Stejně důležité jako vybavit děti správným repelentem kvůli ochraně proti klíšťatům je vysvětlit...Více info |
Bolestem svalů a kloubů byste měli předcházet! Jak na to?Bolest svalů a kloubů je bohužel v dnešní době zcela běžná u většiny z nás. Když přichází jen občas, například z přepracování nebo kvůli naražení avalů, nic...Více info |
Klíšťová encefalitida a lymeská borrelióza: co byste měli vědětKlíšťová encefalitida a lymeská borrelióza jsou dvě častá onemocnění přenášená klíšťaty. Jejich výskyt v České republice je…Více info |
Jak se vyvarovat syndromu vyhořeníCítíte se unavení, vyčerpaní, přepracovaní? Nemůžete vypnout, máte potíže se spaním, trpíte poruchami koncentrace a stavy neklidu? To vše mohou být varovné signály syndromu vyhoření. Psychoterapeut Gunter Ifkovitz z léčebného hotelu Larimar radí, jak mu čelit.Více info |
Proč senioři špatně spíVe třetím věku spí špatně 70 procent mužů a 80 procent žen. Někteří trpí tím, že se v noci neustále budí, jiní se převalují na posteli a nemohou usnout, píše italský deník Corriere della Sera.Více info |
Jakých chyb při aplikaci léku by se měli malí hemofilici vyvarovat?Hemofilie různě závažného stupně postihuje již malé děti. Aby se předešlo komplikacím a děti mohly zdravě růst, je potřeba podávat...Více info |
Šest chyb, kterých se vyvarovat, když máte Crohnovu nemocCrohnova nemoc je chronické onemocnění, kde se střídají období, kdy jsou pacienti relativně bez obtíží nebo jen s mírnějšími obtížemi,...Více info |
Senioři by se měli vyvarovat redukčních dietSenioři by se měli vyvarovat těch redukčních diet, které zcela odmítají některé důležité potraviny, i veganství, jenž zakazuje přijímání živočišných bílkovin. Pokud je starší člověk nucen dodržovat určitá stravovací omezení, neměl by zapomínat, že strava musí být vždy pestrá a ve správném poměru musí obsahovat bílkoviny, sacharidy i tuky. Zároveň je třeba myslet na rovnováhu mezi množstvím přijaté a vydané energie. Nejlepším způsobem, jak vydat energii, je dostatek pohybu. Také bychom neměli zapomínat, že veškeré váhové změny by měly být pomalé a dlouhodobého rázuVíce info |