Stres lupénce nesvědčí: 8 tipů, jak se s ním vypořádat - témata, diagnózy

Na této stránce naleznete veškeré informace o tématu: Stres lupénce nesvědčí: 8 tipů, jak se s ním vypořádat. Jsou zde články, související nemoci, diagnozy a další info

Články na téma Stres lupénce nesvědčí: 8 tipů, jak se s ním vypořádat

5 tipů, jak bojovat s osteoporózou

Z 85 % je dědičná, jen v České republice jí trpí 750 tisíc lidí, ženy postihuje až třikrát častěji než muže. To jsou údaje, které…

Více info

Jak se vypořádat se strachem pomocí Bachových esencí

Ve své filosofii Dr. Bach vždy zdůrazňoval, že je důležité rozvíjet vlastní individualitu, vlastní osobnost, protože pouze ta nám pomáhá osvobodit se od neblahých vlivů okolí . Naše osobnost nám pak zajišťuje absolutní a plnou svobodu tak, aby všechno, co děláme, každý náš krok, každá naše myšlenka, mněly svůj původ v nás samých. Jen pak můžeme svobodně žít z vlastního podnětu. Náš největší problém ale spočívá v tom, že nás různé špatné měřítka, zbytečné starosti a konvence natolik zahltí, že sami nevíme, co je pro nás dobré a správné. A najednou podlehneme- strachu

Více info

Narušitelé ozdravného spánku a jak proti nim bojovat

Aktivita musí být vyvážena odpočinkem. Chybějící kvalitní odpočinek je jednou z nejběžnějších příčin náchylnosti k nemocem. Pořádný noční odpočinek je efektivní léčivou metodou, která zastaví mnoho začínajících nemocí.

Více info

Příčinou dlouhodobé bolesti zad může být i tzv. office syndrom. Jak s ním zatočit?

Bolest zad vám už delší dobu znepříjemňuje život, ale vy nad tím vždy mávnete rukou. Vždyť záda dnes bolí kdekoho. Podle lékařů…

Více info

Osteoporóze diety nesvědčí

Správná strava je při osteoporóze neboli při řídnutí kostí hmoty jedním z nejdůležitějších faktorů ovlivňujících úspěch léčby. Je důležité, aby obsahovala dostatek bílkovin a také dostatek kalorií. Při mnoha zdravotních problémech lékaři doporučují pacientům, aby zhubli. Neplatí to však lidi s osteoporózou. V tomto případě může být nízká hmotnost spíše na závadu, některé diety dokonce riziko osteoporózy zvyšují, uvádí to internetové stránky www.osteoporoza.cz.

Více info

Brzy ráno vstávat nesvědčí zdraví

Pokud využijete víkendu a jdete spát o hodně později než obvykle, pak to nesvědčí vašemu organismu, i když si ráno přispíte. Alespoň to tvrdí autoři americké studie zkoumající změny rytmu mezi pracovním týdnem a víkendem, píše francouzský list Le Figaro. Tato změna se projeví nepříznivým stavem hladiny inzulinu, hormonu, který snižuje hladinu cukru v krvi, a zvýšením hladiny triglyceridů v krvi, ale také zvýšeným rizikem obezity. Ve skutečnosti je pravděpodobné, že škodí časné vstávání v pracovním týdnu, nikoli víkendové vyspávání. Zvláště u jednotlivců, kteří chodí raději pozdě spát.

Více info