Sůl, soda a kofein: trio, které škodí kostem - témata, diagnózy

Na této stránce naleznete veškeré informace o tématu: Sůl, soda a kofein: trio, které škodí kostem. Jsou zde články, související nemoci, diagnozy a další info

Články na téma Sůl, soda a kofein: trio, které škodí kostem

Sůl, soda a kofein: trio, které škodí kostem

Může váš denní jídelníček poškozovat stav kostí, či vést dokonce k osteoporóze? Ano, může. Mezi nejzákeřnější potraviny, které...

Více info

Srdci a cévám výrazně škodí i pobyt v zakouřeném prostředí

Poslední lékařské výzkumy ukazují, že pasivní kouření přináší srdci a cévám téměř stejné riziko jako kouření aktivní. Riziko…

Více info

Sůl ve stravě - Obsah sodíku a soli ve vybraných potravinách a nápojích

Sůl je sice nad zlato, ale ne v množství, které běžně konzumujeme. Minimální potřebná dávka pro dospělého je 500 mg sodíku, u dětí od 1 do 9 let 225-400 mg, u kojenců 120-200 mg. Zatímco náš organizmus potřebuje množství soli odpovídající zhruba jedné čajové lžičce, my mu ve skutečnosti dodáváme daleko víc, v průměru až trojnásobek. Při standardním režimu by měla být u dospělých dávka sodíku do 2,4 g na den (to je 6 g soli na den).

Více info

Vyhněte se jídlům, která nesvědčí kostem

Stejně tak jako krevnímu tlaku, ani kostem se nezavděčí kdejaká potravina. Některé jim vyloženě prospívají, a některé jim naopak...

Více info

Paměť starších žen prý může ochránit kofein

Ženy po pětašedesátce, které pijí nejméně tři šálky kávy nebo šest šálků čaje denně, mohou prý být na tom s pamětí lépe než ženy, které pijí jen jeden šálek nebo ještě méně. K tomuto závěru dospěli francouzští vědci z národního ústavu pro zdraví a lékařský výzkum, kteří ve spolupráci s univerzitou v Lisabonu zkoumali vztah mezi spotřebou kofeinu a intelektuálními schopnostmi nazývanými kognitivní, mezi něž patří paměť, jazyk nebo logika.

Více info

Které potraviny mohou působit záchvaty migrény

Více info

Sůl a její vliv na zdraví

Má-li se zachovat kontinuita života, růstu a zdraví, musí být strava organického původu. Anorganické látky sice organismus stimulují, ale současně ho poškozují. Používají-li se delší dobu a ve větších dávkách (např. chuťové přísady), mohou poškodit některý životně důležitý orgán. Nejběžnější anorganickou látkou je kuchyňská sůl, chlorid sodný.

Více info