-
Svalové bolesti - poradna, diagnózy
Zde je poradna o tématu: Svalové bolesti. Naleznete zde odpovědi doktorů, dotazy lidí a další info Články na téma Svalové bolesti
Vzorový jídelníček pro muže k nabírání svalové hmoty
Mnoho lidí navštěvující fitness centra mají za cíl nárůst svalového objemu. Aby byl silový trénink efektivní je důležité doplnit cvičení o vhodný jídelníček, který zabezpečí dostateční přísun živin pro růst svalové hmoty. Níže jsme pro Vás sestavili určité vodítko, které by Vám pří výběru potravin a jejich zařazení do jídelníčku mohli pomoci. Pod jídelníčkem také naleznete seznam potravin, které jsou bohatým zdrojem bílkovin.
Více info
Jak se hodnotí intenzita bolesti?
Bolest je vždy subjektivní pocit ovlivněný celou řadou faktorů, proto je možné pouze jeho nepřímé hodnocení. Aby bylo možné bolest...
Více info
Klouby od bolesti ochrání borůvky a maliny
Nadváha, přílišná horlivost při sportu a také toxické látky všude kolem, to jsou příčiny toho, proč si na bolesti kloubů nestěžují…
Více infoInfinity method - Konec bolesti při pohybu
Podstatou této metody je pomocí jednoduchého a lehce pochopitelného principu cviků zlepšit stabilitu, centraci, koordinaci, vnímání a ovládání celého těla, a tím pomoci pacientům především s onemocněním pohybového ústrojí, dokonce i v raném stádiu artrózy. Současně slouží tato metoda také jako preventivní pohybový program.
Více info
Přehled Svalové bolesti
Svalové záškuby
Více infoSvalové kontraktury
Více infoPříznaky Svalové bolesti
svalové křeče
Více infoSvalové křeče
Více infoZvýšené svalové napětí
Více infoNízký práh bolesti
Nízký práh bolesti představuje zvýšenou vnímavost a citlivost bolesti. Člověk s nízkým prahem bolesti bolest cítí třeba i při minimálním stimulu. Nižší práh bolesti...
Více info
Fitness