Třes před usínáním - poradna, diagnózy

Třes před usínáním - poradna, diagnózy
Zde je poradna o tématu: Třes před usínáním. Naleznete zde odpovědi doktorů, dotazy lidí a další info
Články na téma Třes před usínáním

Chraňte se před pyly, neranděte v přírodě

Pálení oči, nosu, kýchání, svědění kůže nebo noční kašel mohou být příznakem reakce na některý z alergenů, které se nacházejí…

Více info

Bolest hlavy před menstruací

Ráda bych se zeptala, zda lze něco dělat proti bolestem hlavy před menstruací a špatnému spánku. Večer dobře usnu, ale probudím se ve 3-4…

Více info

Za potíže s usínáním může i nedostatek tmy

Večer dobře usínat a ráno se probouzet odpočatí a svěží. Pro někoho každodenní skutečnost, pro jiného nedostižný sen. Patříte...

Více info

S usínáním pomůže bílý hluk

Zažili jsme to asi všichni. Snažíme se usnout, nám to ale prostě nedovolí. A je jedno, jestli jde o večírek sousedovic puberťáka,...

Více info

Pracovat před desátou je pro některé lidi mučení

Pracovat před desátou hodinou dopolední je mučení. Tvrdí to doktor Paul Kelley z prestižní Oxfordské univerzity. A co říká? Že žijeme ve společnosti s krutým nedostatkem spánku a že to, jak nás nutí pracovat před desátou hodinou, se podobá mučení. Proč? Protože naše tělo je nastaveno na cyklus, který podle něho nemůže být změněn. A dokonce tvrdí, že by studenti měli začínat s učením až v 11 hodin.

Více info