-
Třicet tipů, jak zařadit pohyb do běžného života - témata, diagnózy
Na této stránce naleznete veškeré informace o tématu: Třicet tipů, jak zařadit pohyb do běžného života. Jsou zde články, související nemoci, diagnozy a další info Články na téma Třicet tipů, jak zařadit pohyb do běžného života
Kocovina #8211; jak a co na ní a jak jí předcházet
Návodů na to, jak se úspěšně vyrovnat s ranní nevolností a oslabeností typickou pro kocovinu, existuje celá řada. Každý, kdo se s kocovinou někdy setkal, má...
Více info
Rada do života
O tom, že život není peříčko se všichni přesvědčujeme každý den. Pořád dostáváme rány a někdy také máme chuť se vším praštit. A přesto...
Více info
Jak na chřipku #8211; jak léčit chřipku
Chřipka je nakažlivé virové onemocnění a určitě bychom ji neměli podceňovat. Postihuje převážně dýchací cesty a bohužel ani moderní medicína nezná univerzální lék na...
Více infoNávrat do běžného života po porodu
Většina žen několik si týdnů po porodu stěžuje na nejrůznější obtíže. Uvádíme zde typické problémy tzv. šestinedělí i jednoduché tipy, jak je co nejvíce zmírnit:
Více infoJak může štítná žláza ovlivnit kvalitu života?
Správná funkce štítné žlázy je důležitá od nitroděložního vývoje až po pozdní věk, v určitých životních etapách je její…
Více infoPraktické rady pro pohyb na sněhu a náledí aneb Jak neuklouznout
Sychravé počasí se střídajícím se sněhem, deštěm a náledím je ideálním pro uklouznutí. Stačí chvilka nepozornosti, která vám v...
Více info5 tipů, jak bojovat s osteoporózou
Z 85 % je dědičná, jen v České republice jí trpí 750 tisíc lidí, ženy postihuje až třikrát častěji než muže. To jsou údaje, které…
Více infoJak pylová alergie snižuje kvalitu života
Mezi projevy pylové alergie může patřit alergická rýma nebo astma. Tato onemocnění nepostihují pouze dýchací cesty, ale v mnoha...
Více infoPohyb pomáhá k návratu do běžného života po těžké nemoci
Úspěšné ukončení léčby rakoviny je pro nemocného i celou jeho rodinu velkým mezníkem. Jde především o návrat do aktivního života....
Více infoJak zařadit superpotraviny do svého jídelníčku: Spirulina
Spirulina, chlorella, acai, maca, baobab, mladý ječměn, mladá pšenice, kakao, lukuma, chia semínka, kamu kamu a mnoho dalších - to jsou názvy potravin, které jsou nabity vitamíny, minerály a živinami. Prodávají se buď jako potravinové dopňky v tobolkách nebo v práškové formě. Právě prášková forma je ideální pro zařazení těchto zdraví a kondici prospěšných potravin do každodenního jídelníčku.
Více infoJak zařadit superpotraviny do svého jídelníčku: Acai
Spirulina, chlorella, acai, maca, baobab, mladý ječměn, mladá pšenice, kakao, lukuma, chia semínka, kamu kamu a mnoho dalších - to jsou názvy potravin, které jsou nabity vitamíny, minerály a živinami. Prodávají se buď jako potravinové dopňky v tobolkách nebo v práškové formě. Právě prášková forma je ideální pro zařazení těchto zdraví a kondici prospěšných potravin do každodenního jídelníčku.
Více infoJak zařadit superpotraviny do svého jídelníčku: Maca
Spirulina, chlorella, acai, maca, baobab, mladý ječměn, mladá pšenice, kakao, lukuma, chia semínka, kamu kamu a mnoho dalších - to jsou názvy potravin, které jsou nabity vitamíny, minerály a živinami. Prodávají se buď jako potravinové dopňky v tobolkách nebo v práškové formě. Právě prášková forma je ideální pro zařazení těchto zdraví a kondici prospěšných potravin do každodenního jídelníčku.
Více infoJak zařadit superpotraviny do svého jídelníčku: Konopný protein
Konopný protein je jeden z mála rostlinných zdrojů bílkovin obsahujích celé spektrum esenciálních aminokyselin, které naše tělo nemůže produkovat, což z něj činí skvělou volbu pro vegany a vegetariány. Jako přísada do jídel je skvělý pro všechny, kteří chtějí konzumovat kvalitní bílkoviny.
Více infoProč zařadit do jídelníčku mořské ryby a jak je správně vybírat?
Proč je vlastně důležité zařadit ryby (a to především ty mořské) pravidelně do jídelníčku a čím se při jejich výběru řídit?
Více info5 tipů, jak zatočit s letními obtížemi přírodní cestou
Spálená pokožka kvůli nerozumnému opalování, plísně na nohou pořízené z koupališť nebo tělo poseté svědivými štípanci od…
Více infoDeset důvodů, proč zařadit ryby do jídelníčku
Rybí maso a výrobky z ryb patří mezi nejzdravější potraviny vůbec. Jsou přímo nabité zdraví prospěšnými látkami. Přinášíme 10...
Více infoOsm tipů, jak si dopřát kvalitní sex i s inkontinencí
Mnohé ženy pronásledované inkontinencí ze studu raději na svůj intimní život zcela rezignují. Zbytečně. Přinášíme několik rad,...
Více infoDeset tipů, jak si i po chemoterapii užít závěr léta bez nevolnosti
Nevolnost a zvracení dnes již díky moderní léčbě nejsou nutnou součástí chemoterapie. Některé podmínky mohou ale vést k tomu,...
Více infoTřicet tipů, jak zařadit pohyb do běžného života
Neláká vás chodit do fitka ani běhat po ulicích se zpocenou čelenkou? Nestíháte, a přesto toužíte po nějakém pohybu? Přinášíme...
Více infoAtopický ekzém: 5 tipů, jak pokožce ulevit od zarudnutí, pnutí a svědění
Úporné svědění, pálení či drobné praskliny − i taková je atopická pokožka, která nejčastěji trápí alergiky. To když se k jejich...
Více infoPět tipů, jak se na Nový rok vyhnout kocovině
K silvestru neodmyslitelně patří popíjení alkoholických nápojů. I když často máme ty nejlepší úmysly, ráno se stejně probouzíme...
Více infoDeset tipů, jak snížit riziko vzniku cukrovky
Cukrovka 2. typu v současnosti postihuje asi desetinu naší populace. Většinu rizikových faktorů jejího vzniku přitom můžeme sami...
Více infoLéčba deprese - nutnost pro obnovení kvality života i jeho záchranu
Důležitost léčby deprese zdůrazní následující čísla: až polovina nemocných má během depresivní epizody vážné sebevražedné…
Více infoPříběh Jany: Od 19 let se potýkala s úniky stolice. Moderní léčba ji vrátila do běžného života
Janě B. bylo čerstvě 19 let, když se u ní projevila neschopnost udržet stolici. Po dlouhém hledání účinné léčby se dnes…
Více infoChronická střevní onemocnění: Muži je považují za běžnou část života
Muži vidí jako příčinu chronických střevních komplikací nezdravý jídelníček, ženy nedostatek pohybu a stres. Proč své tělo…
Více infoCeliakii lze předcházet již v prvním roce života dítěte!
Odhaduje se, že v Česku žije přibližně 85 – 90 % osob trpících celiakií, u kterých tato nemoc nebyla doposud diagnostikována. Této…
Více infoŠest tipů, jak správně pracovat u počítače
Šest hodin denně u počítače – a máte zaděláno na bolest hlavy, zad či zápěstí. Poradíme vám, jak bolestem předejít.
Více infoExotické ovoce jako elixír života
Alternativní medicína se stále více dostává do popředí. Lékaři obecně proti ní nic nemají, ale je vždy lepší kombinovat alternativní medicínu s klasickou moderní medicínou, která vás může zbavit problémů nadobro, rychleji...
Více infoTřicet minut cvičení za týden sníží riziko infarktu i mrtvice
V Evropě jsou kardiovaskulární choroby příčinou skoro poloviny úmrtí ročně. Znamená to, že na ně zemřou asi čtyři miliony lidí. Od…
Více infoErgoterapie: Práce léčí a zlepšuje kvalitu života
Ztráta soběstačnosti např. po úrazu nebo cévní mozkové příhodě je velkým zásahem do života. Bezmoc z toho, že se dospělý dříve…
Více info5 tipů, jak překonat únavu v práci
Zažíváte v zaměstnání jeden ospalý den za druhým? Jste malátní a bez energie? Primářka Rehabilitačního ústavu Brandýs nad Orlicí Michaela Tomanová nabízí několik praktických tipů, jak si s únavou na pracovišti poradit.
Více infoDevět tipů, jak se sebou nenechat manipulovat
9 způsobů, jak se sebou nenechat manipulovat.
Více info5 tipů, jak nepřibrat na all inclusive dovolené
Výživový specialista Martin Škába radí, jak si dovolenou užít se vším všudy a přitom nepřibrat.
Více info5 tipů, jak předcházet chronické únavě pomocí bylinek
Pocit únavy je v lidském životě běžný. Problém nastává, pokud z nevysvětlitelných důvodů nepřechází ani po šesti měsících. Chronická únava bývá varovným signálem, že s organismem není něco v pořádku. Objevte možné příčiny, které nejsou na první pohled vidět, a seznamte se s tipy, jak s nimi zatočit přírodní cestou.
Více infoDotazy na téma Třicet tipů, jak zařadit pohyb do běžného života
Otékání nártů ( bolestivé ) - nevím,kam zařadit
dobrý den, mamince (68 let ) otékají dlouhodobě nárty - asi rok - v poslední době bolesti, stav se zhoršuje, místní lékaře její potíže nezajímají, mohli byste prosím poradit, co by měla podniknout, resp. na koho se obrátit ? děkuji
Je zapotřebí zjistit příčinu otoků, na dálku, aniž bych Vaši maminku viděl, bohužel těžko konkrétněji...
Více infoPulz behom bežného dňa
Dobrý deň pán doktor. Chcel by som sa Vás opýtať na moj pulz, ktorý bežne mávam počas pracovného dňa aj víkendu. Mám diagnostikovanú vazovagálnu synkopu - kardioinhibičný typ s asystolou - mám implantovaný ILR, vyšetrovaný v IKEME aj v SR kde mi ho implantovali. Čo ma však zaujíma je moj pulz, čítal...
Dobrý den, váš tep je opravdu vyšší. Vysvětleních může být několik, např. u někoho je to normální,...
Více infoZměna života
Zdravím. Nyní jsou to 4 měsíce co jsme s epřestěhoval do Irska.Mám nenáročnou práci(barista 7 hod denne)Do toho aktivní život a pravidelná zdravá výživa.Poslední dobou mám ale problémy s usínáním,celkovou únavou a leností cokkoliv dělat a vyšším pocením v podpaží,čímž jsem nikdy netrpěl.Využívám i doplnkovou...
Dobrý den. Může se jednat o určitý stupeň deprese ze změny prostředí. Na únavu, usínání i ty deprese...
Více infoOtázka ohledně osobního sexualního života
Dobrý den chtěl bych se vás zeptat. Před třemi lety se mi na penisu objevily puchýřky nevím zda to byl herpes ale mám podezření že ano avšak nemohl jsem to chytit pomocí sexu jelikož jsem v té době ještě sex neměl. Pokud se opravdu jednalo o Herpes mohu mít v jeho neaktivní době normální sex či orální...
Herpes můžete získat jen pohlavním stykem, pokud jste ho v době prvních obtíží neměl, nešlo o herpes....
Více infoZahájení sexuálního života
Prosím, kdy je pozdě zahájit sexuální život? Je nějaká doporučená hranice do kdy mají ženy i muži zahájit pohlavní život. Mám dceru, která je ještě v 29 letech pannou a mám o ni velký strach. Dělám si starosti až jednou bude mít první styk, že se bude před partnerem cítit provinile, že nemá zkušenosti...
Dobrý den Marie, domnívám se, že nikdy není pozdě, žádná taková doporučení nejsou. Chápu, že dcera...
Více infoZahájení pohlavního života
Kdy je prosím poslední vhodná příležitost zahájit pohlavní život, tedy lépe řečeno, který věk se uvádí jako poslední pro zahájení pohlavního života. V jedné z literatur jsem četla, že by žena neměla příliš dlouho otálet, protože, čím je žena starší, soulož s mužem je bolestivější. Doporučovali věkovou...
Dobrý den, myslím, že je jedno, kdy žena svůj pohlavní život zahájí, záleží na ní, kdy se bude cítit...
Více infoMozková obrna a délka života
Dobrý den, mám kamarádku na vozíčku s mozkovou obrnou. Nikdy jsem se nikoho neodvážila zeptat, ale mohla bych se zeptat, jestli je nějaký rozdíl v délce života těchto lidí? Dožívají se třeba méně než ostatní zdraví lidé? Děkuji moc za odpověď ...
Dobry den, vetsina techto pacientu ma budoucnost prevazne normalni delky zivota. Toto se samozrejme odviji na pomoci druhe osoby, osobni asistence, nekteri pacienti mohou mit dokonce i deti. S pozdravem. ...
Více infoRakovina plic a délka života
Dobrý den, pokud lékař řekne, že máte neoperovatelný nádor na plicích a poté zahájí léčbu ozařováním - jakou má tento člověk naději na přežití? Příznaky nemoci trvaly před zahájením nemoci 6 měsíců. Čím je také možné léčbu podpořit? Díky za odpověď. Zdeněk ...
Dobry den Zdenku, k tomuto dotazu se velmi tezko vyjadruje. Nadoru plic je cela rada, kazdy se chova ponekud jinak. Nektere se leci chirurgicky a jine se naopak leci chemoterapii pripadne radioterapii. Blize Vas dotaz nemohu odpovedet. S pozdravem. ...
Více infoKůli tomu,že měl nádor ho nemůže 5 let zařadit na transplantační listinu
Dobrý den, chtěla bych se zeptat tatínek má chopn fev1 36 procent.Byl zarazen plicní lékařkou na transplantační listinu,ale bohužel mu našli malý nádor na ledvině,ten se vyoperoval,lékaři říkají,že byl opravdu včas zachycen a mělo by to být v poradku.Dnes mu však plicní lékařka sdělila,že kvůli tomu,že...
Dobrý den, jedná se o velice specifický dotaz, co se ale transplantací týče, jedná se o výkon, který...
Více infoZa jak dlouho bych se mohl vrátit do normálniho sexuálního života?
Dobrý den jsem od 3/8/17 po operaci varikokely dnes to je osmý den a chci se zeptat za jak dlouho bych se mohl vrátit do normalniho sexuálního života zítra 11/8/17 jdu vytahovat stehy pro jistotu pošlu i fotku jizvy jako kontrolu jestli j3 vše v pořádku děkuju
Dobrý den, nejdříve k jizvě po výkonu, jizva vypadá velice hezky, hojení probíhá per primam, bez komplikací,...
Více infoNemoc a délka života
Dobrý den, mohu se prosím zeptat, můj přítel byl na bypassu, mysleli jsme , že na 4násobným,ale je nemoc jen 3 tepen? Je cca 2 měsíce po operaci a rána ho bolí někdy více, někdy méně, levou stranu má jakoby "cizí" .. Na kontrole byl a vše v pořádku. Kolika let se pacient s bypassem dožívá? Je to individuální?...
Dobrý den, na srdci jsou 3 hlavní tepny, tudíž nemoc tří tepen. Někdy se volí varianta 4- násobného by-passu,...
Více infoProste takova otupela, bez zivota, citu, emoci.
Dobrý den, jsem po prodelane Bartoneloze v breznu, kterou mi prelecili 14dennim klacidem. Tyden po te od dubna mi zacalo to kolecko znova, tres, bolesti hlavy, zvysene teploty, na krku mam zvetsene uzliny a bolesti v krku. Zacala jsem mit tritydeni stavy kdy jsem zacala byt mimo napriklad pul dne, jako...
Dobrý den, začala by jsem vysvětlením MR, kde je normální nález, ložisko které popisují je zcela bez...
Více info
Příznaky Třicet tipů, jak zařadit pohyb do běžného života
Potíže zahájit pohyb
Více infoPoradna na téma Třicet tipů, jak zařadit pohyb do běžného života
Otékání nártů ( bolestivé ) - nevím,kam zařadit
Více infoPulz behom bežného dňa
Více infoSyn (4m) DMO po virové encealitidě prodělané v měsíci života.
Více info
Fitness