-
Trpíte zácpou? Zkuste cvičení - témata, diagnózy
Na této stránce naleznete veškeré informace o tématu: Trpíte zácpou? Zkuste cvičení. Jsou zde články, související nemoci, diagnozy a další info Články na téma Trpíte zácpou? Zkuste cvičení
Zkuste naučit dítě na nočník již v 7 měsících
Není dlouhé nošení plen u dětí jen důsledkem lenosti nás matek a toho, že špinavé pleny už nemusíme složitě prát, vyvářet a žehlit? "Jednorázovky" jsou přece tak pohodlné a na nočník je čas až do dvou let? Kristýna Přibylová, matka tří dětí a autorka speciálního cvičení pro nejmenší Monkey´s Gym radí, jak se zbavit plen co nejdříve a naučit dítě používat nočník.
Více info
Bedýnkování: Zkuste ovoce a zeleninu, které za vámi necestovaly přes půl světa
Pokud vám vadí jíst rajčata, která nevoní, nebo se úplně neumíte smířit s tím, že se hrušky do svátečního koláče pyšní nálepkou…
Více info
Vyšetření pacienta se zácpou
Zácpa je častým příznakem a udává ji až pětina populace. Většina lékaře nevyhledá. Základem vyšetření je důkladný pohovor s…
Více infoZákladní opatření pacienta se zácpou
Prvním opatřením u pacienta se zácpou je rozbor stravovacího režimu. Základním dietním doporučením je zvýšení podílu hrubé vlákniny…
Více infoZkuste se znovu naučit správně spát
„Nespim. Probudím se ve čtyři ráno a už nezaberu.“ Tuhle větu z filmu Vesničko má středisková zná asi každý z nás. Co ale dělat,…
Více infoTrpíte na opary?
Opary patří mezi nejčastější kožní nemoci vyvolané viry. Jsou známy již od dob řecké civilizace a jsou rozšířeny prakticky po celém…
Více infoTrpíte roztroušenou sklerózou? Pořiďte si speciální aplikaci nejen na cvičení
Být aktivní je nezbytné pro každého pacienta s roztroušenou sklerózou. Máte-li dojem, že pohyb poněkud opomíjíte, je tu nová aplikace,...
Více infoTrpíte zácpou? Vypněte počítač a s jablkem v kapse se jděte proběhnout!
Zácpa představuje obvykle spíše nepříjemnou než nebezpečnou zdravotní komplikaci. U někoho jde o problém občasný, jiný se s ním...
Více infoTrpíte zácpou? Na vině je možná roční období
Změny životního stylu, kterým naše tělo musí čelit v průběhu roku, mohou mít překvapivé důsledky. Jedním z nich bývá i tzv. sezónní...
Více infoTrpíte nadýmáním? Upravte stravu a zkuste přidat homeopatika!
Nadměrná plynatost a potíže s tím související jsou poněkud ožehavým tématem. Mnoha lidem ale tento problém přináší nepohodlí a...
Více infoNenechte si dovolenou zkazit cestovatelskou zácpou
V cestovatelských průvodcích a v médiích se často setkáváme s pojmem cestovatelský průjem. Méně často se ale hovoří o cestovatelské...
Více infoZkuste očistu raw stravou
Z veganského způsobu stravování vychází vitariánství nebo také raw strava. Předpokladem této stravy jsou syrové potraviny, které neprošly tepelnou úpravou nad 45° C.
Více infoTrpíte zácpou? Zkuste cvičení
Jsou-li vaše střeva tak trochu líná a trpíte zácpou, cvičení může pravidelnému vyprazdňování pomoci. Podle lékařů je cvičení pro...
Více infoJste v jiném stavu a bojujete se zácpou? Upravte svůj denní režim!
Těhotenství zvládá každá žena jinak. Zhruba 50 % budoucích matek má však jedno společné – jde o obtížné vyprazdňování čili zácpu....
Více infoZkuste 3 unikátní dýňové recepty šéfkuchaře Aqualandu
Recepty mohou být inspirací pro domácí překvapení v podzimních pochmurných večerech.
Více infoNenechte si Velikonoce zkazit zácpou
Svátky jara máme podobně jako Vánoce spojené se zvýšeným pojídáním a popíjením. Trávicímu ústrojí tedy hrozí kolaps. Pojďme si...
Více infoSedm tipů, jak v létě zatočit se zácpou
Grilování s přáteli a veselá zábava na pikniku k létu patří. Jenže grilované pochoutky mají i stinné stránky. Pocítíme je už za...
Více infoTrpíte předčasnou ejakulací? Zkuste znecitlivující krém
Mnoho mužů má problém s předčasnou ejakulací, velká část ho nedokáže vyřešit, a tak se s ním raději smíří. Naději na normální...
Více infoOtestujte se: Trpíte depresí?
Trápí vás změny nálady, jste unavení, nechce se vám ani do jindy oblíbených činností? Možná to je jen reakce na změnu počasí, únava…
Více infoPřed trháním mandlí zkuste vynechat mléko a vejce aneb Dietní program dr. K. Werthmanna
Pacientům s projevy alergií, bolestmi kloubů a poruchami funkce slinivky břišní doporučuje doktor Werthmann, dětský lékař ze Salzburgu, stravu bez slepičích vajec a kravského mléka.
Více infoTrpíte na migrény? Hořčík vám může pomoci.
Migréna je druhým nejrozšířenějším typem primární bolesti hlavy. Postihuje podle různých statistik od 5 do 20 % populace, ženy v…
Více infoMáte problémy se zácpou? Řešte je!
Čím dál častější problém, o němž je však tak trapné hovořit: zácpa. Podle definice jde o obtížný nebo nečastý průchod fekálií, který je spojován s přítomností suché, zatvrdlé stolice. Jak k něčemu takovému dojde? Jaké jsou následky? A jak jim předejít?
Více infoTrpíte bolestmi hlavy? A opravdu musíte?
Bolest hlavy zažil snad každý. Spoustu lidí hlava bolívá často. Takřka 20 procent žen a 6 procent mužů trpí nejtěžší formou bolestí…
Více infoTřicet minut cvičení za týden sníží riziko infarktu i mrtvice
V Evropě jsou kardiovaskulární choroby příčinou skoro poloviny úmrtí ročně. Znamená to, že na ně zemřou asi čtyři miliony lidí. Od…
Více infoCvičení mozku může oddálit Alzheimerovu chorobu
Odborníci odhadují, že Alzheimerovou nemocí, která je nejčastější příčinou demence, trpí v Česku přes 130 tisíc lidí.
Více infoEkzémy, alergie i snížená imunita mohou souviset se zácpou
Pokud se střeva nevyprazdňují pravidelně, nastřádané škodliviny pronikají zpět do organismu a přicházejí zdravotní potíže, nemoci a alergie.
Více infoDlouhotrvající zácpa může vést až k rakovině, zkuste fíky, švestky nebo fenykl
Zácpa se postupně dostává na přední příčky žebříčku moderních civilizačních onemocnění. V průběhu života se s ní setká až 50 % žen a 25 % mužů. Nejčastěji ji způsobují nevhodné stravovací a pohybové návyky nebo nervové vypětí. V zimním období je riziko zácpy ještě vyšší kvůli téměř nulovému pohybu, depresím ze zimního počasí a nerovnováze příjmu jednotlivých živin.
Více infoProblémy? Zkuste se trochu zasnít, radí vědci
Denní snění prý není znakem lenosti. Naopak, ukazuje se, že když necháváte myšlenky jen tak těkat, aktivujete části mozku, které jsou odpovědné za řešení problémů.
Více infoMáte problém? Zkuste si zdřímnout!
Vědci dokázali, že ráno je opravdu moudřejší večera. "Když se trápíte s nějakým problémem, trochu se prospěte," radí.
Více infoNemáte-li rádi hudbu, zřejmě trpíte muzikální anhedonií
Averze vůči hudbě jakéhokoli stylu se může zdát stejná, jako by někdo neměl rád štěňátka, zmrzlinu nebo sluníčko. Ne každého nabije energií, když si v rádiu naladí hudební stanici. Ve skutečnosti sle může neschopnost čerpat potěšení z hudby vycházet z neurologického stavu, který je známý jako muzikální anhedonie.
Více infoDotazy na téma Trpíte zácpou? Zkuste cvičení
Střídání průjmu se zácpou, bolest konečníku, krvácení při stolici
Dobrý den, často mívám problémy se stolicí, střídají se mi průjmy se zácpou a k tomu mi dnes stolice uplně zčernala až na asfaltovou barvu a pár dní mě pobolívá konečník a občas i krvácí. Předem děkuji za odpověď.
Dobrý den, rozhodně bych doporučovala urgentní návštěvu gastroenterologie či chirurgie, je zde pravděpodobnost...
Více infoProblém se zácpou
Dobrý den, už tak asi 4 roky mám problém se zácpou. Užíváním projímadel se to však ještě zhoršilo, že bez nich nejdu na záchod,užívala jsem toho více, ale přesedlala jsem na Gutalax, vím, že to je špatné řešení, ale nevím co mám v tuto chvíli dělat,prosím poraďte mi.
Dobrý den, Jano! Je skvělé, že to chcete řešit, chronická zácpa může vést k mnoha chorobám střev,...
Více infoProblém s průjmem a zácpou
Asi už půl roku mě trápí dost často průjem nebo zácpa nikdy předtím jsem na to netrpěla. Nikdy předtím a ani teď jsem nechodila pravidelně na stolici mohl by být problém v nepravidelné stravě nebo to může mít jinou příčinu ?
Dobrý den Kateřino, vaše obtíže mohou mít mnoho příčin. Nesprávná životospráva je jednou z nich. Zkuste...
Více infoNechce jist, trpi zacpou
Dobry den, muj 2,5 lety syn ma vlastne cely zivot negativni postoj k jidlu, uz kojeni bylo tak trochu z donuceni, myslim ze kdybych ho nenutila tak si ani sam nerekne. To bohuzel trva dodnes a doslo to az tak daleko, ze je velmi ale velmi vybiravi a z toho co sni si akorad udela zacpu. S kakanim mame...
Dobrý den, určitě se zaměřte na dostatek tekutin a zkuste chlapci do stravy "propašovat" nějakou vlákninu,...
Více infoProblémy se zácpou i po odstranění tlustého střeva
Dobrý den, ráda bych Vás poprosila o odpověď na můj problém. Před osmi lety mi bylo z důvodu odumření nervů a tím těžké zácpy odstraněno celé tlusté střevo a tenké střevo bylo napojeno na konečník. Mé problémy se zácpou tím po dvaceti letech ustaly. Nastaly samozřejmě průjmy, ale to je nic proti zácpě,...
Dobrý den, každá náhlá změna konzistence či frekvence stolice by měla být důvodem dalšího vyšetření,...
Více infoProblémy se zácpou a bolesti konečníku
Dobrý den,potřebovala bych poradit,už nevím na koho se mám obrátit.Asi před rokem mi začaly problémy s tím,že po každém jídle jsem měla křeče žaludku a průjem.Doktorka mě poslala na gastroskopii a další vyšetření,které byly všechny v pořádku.Problém ustál sám.Ted asi cca měsíc,mám opačný problém,nejdu...
Dobrý den, obtíže vám pravděpodobně způsobuje zácpa. Jezte hodně vlákniny a hodně pijte, můžete vyzkoušet...
Více infoCvičení oka při astigmatismu
Dobrý den, chtěla bych se zeptat, zda je možné zlepšit cvičením oka astigmatismus u čtyřletého dítěte. Oči nejsou tupozraké, na jednom oku 1,75 a na druhém 2,75 dioptrie. Děkuji za odpověď. Jana ...
Dobrý den paní Jano, cvičením se astigmatismus nesníží. Vada je dána nepravidelným zakřivením rohovky a to se cvičením nezmění. Může se změnit k lepšímu, ale i horšímu, s dalším vývojem oka. Ale nevěšte hlavu. I tato vada se dá korigovat kontaktníma čočkama a metodami refrakční chirurgie…ale to až v pozdějším věku. ...
Více infoMeniérova choroba a cvičení rovnováhy
Dobrý den, trpím závratěmi. Po dlouhé neurologické proceduře moje lékařka vyloučila neurologickou příčinu a poslala mě na ORL. Na ORL chodím celý život, protože slyším jen na jedno ucho. A právě to slyšící ucho se s věkem zhoršuje a teď se mi objevily závratě. Kdo nezažil, nepochopí, jak velmi je tím člověk omezený v pohybu a v běžných činnostech. V ...
DD, rozhodně musíte neustále rehabilitovat- tedy chodit, chodit a chodit, neustále učit mozek pracovat i se špatnými signály z ucha… i po nerovníém terénu , balanční podložce atd… váš orl vám může sehnat nějaký prospekt. Stříteská ...
Více infoMám problém s zácpou
Dobrý den pane doktore .Prosím vás už pár let mám problém s zácpou a taky aj s krvácením při vyprazdnování když mám zácpu a tlačím vždy krvácím z konečnika ,pak zase pár dnů vše v pořádku a pak zase zácpa. Beru aj víc léků na krevní tak a cukrovku .Tak jestli to nemůžu dělat aj tablety nebo špatná strava...
Dobrý den, samozřejmě, faktorů bude více, vzhledem k tomu, že se jedná o dlouholetý problém, kombinace...
Více infoBolest hlavy při cvičení
Dobrý den, minulý rok v létě jsem začala pravidelně, tedy téměř každý den cvičit (domácí cvičení dle videí, ve zkratce dřepy, kliky, posilování břišního svalstva, kardio cviky.. vše buď s vlastní váhou, maximálně půl kilové jednoručky). Zhruba po dvou týdnech cvičení mě začaly pronásledovat každodenní...
Hezký večer Evo, děkuji za dotaz. Z mého pohledu je důležité znát hodnotu Vašeho krevního tlaku, je možné,...
Více infoCvičení po operaci
Dobrý den, před měsícem jsem byla na laparoskopické operaci slepého střeva.Bylo to akutní a již zcela zhnisané s lehkým prosáknutím. V okolí musela být rána rozšířena, aby se to odstranilo.Měla jsem 2 týdny silnou křečovitou bolest objevující se hlavně v noci.Z toho každé 2 hod. jsem chodila čůrat jak...
Dobrý den, po operacích v oblasti břicha se nedoporučuje cca 2 měsíce zvedat těžká břemena a po tu dobu...
Více infoBolesti břicha při cvičení
Dobrý den, vždy když začnu cvičit tak mě po chvíli, po 5-10 min, začne hodně silně bolet v podbříšku a to na levé, nebo na pravé straně. Vždy jen na jedné straně, strany se střídají. Vadí mi i rychlejší chůze, to začnu mít po chvíli taky bolesti a musím se zastavit, nebo okamžitě zpomalit. Takhle to...
Dobrý den Marie, bolesti břicha jsou komplexní problém a k z jištění příčiny je potřeba řada dalších...
Více info
Přehled Trpíte zácpou? Zkuste cvičení
Vyhřezlá ploténka cvičení
Více infoMckenzie metoda cvičení
Více infoMckenzie cvičení
Více infoCvičení v těhotenství
Více infoCvičení pro těhotné
Více infoCvičení
Více infoPoradna na téma Trpíte zácpou? Zkuste cvičení
Střídání průjmu se zácpou, bolest konečníku, krvácení při stolici
Více infoProblém se zácpou
Více info
Fitness