Uplavte osteoporóze! - témata, diagnózyNa této stránce naleznete veškeré informace o tématu: Uplavte osteoporóze!. Jsou zde články, související nemoci, diagnozy a další info |
Uplavte osteoporóze!Nezbytnou součástí prevence a léčby osteoporózy je aktivní pohyb. Rády byste cvičení doma doplnily další aktivitou? Co takhle...Více info |
Fakta a mýty o osteoporózeOsteoporóza je nemoc starých lidí. Následky osteoporózy se v naprosté většině projevují až v pozdějším věku, kdy je stupeň…Více info |
Desatero v boji proti osteoporózeNáš seriál o osteoporóze zakončíme praktickými radami, jak omezit riziko vzniku osteoporózy.Více info |
Předcházejte osteoporóze dostatečnou konzumací mlékaVíce info |
Mýty o osteoporózeOsteoporóza je nemocí tichou a plíživou. Bez vědomí člověka ukusuje kostní hmotu a najednou přijde zlomenina – zpravidla krčku stehenní…Více info |
Ovčím mlékem proti osteoporóze!Přestože lidé stále nejvíce konzumují mléko kravské, pro naše kosti je nejvydatnější mléko kozí a také ovčí. Proto je důležité...Více info |
Pivem proti osteoporózeZnáme ho všichni a téměř každý z nás ho pije – ano, řeč je o zlatavém moku národa českého, pivu. Málokdo ale tuší, že pitím tohoto...Více info |
Bílkoviny pomáhají v boji proti osteoporózeKaždý z nás se jednoho dne dostane do let, kdy se začne více bát o své zdraví. Nesmíme zapomínat, že naše kosti se ve stáří stávají...Více info |
Jak využít léto k zlepšení stavu kostí při osteoporóze?Léto má většina lidí spojeno s relaxací, cestováním nebo sportováním všeho druhu. Pokud trpíte osteoporózou, buďte opatrní. V...Více info |
Proti osteoporóze se lze bránit chůzí i zahradničenímNejlepší způsob, jak posílit kosti a zabránit osteoporóze, je pravidelné cvičení. To tvrdí dr. James E. Gerace, člen Americké...Více info |
Chůzí proti osteoporózeChůze je ideálním "sportem" pro lidi s osteoporózou. Pravidelnými procházkami si nejen zpříjemníte letní okamžiky, zároveň uděláte...Více info |
Plavání kosti neposílí, přesto je při osteoporóze důležitéPlavání je ideální nejen pro srdce, ale také pro svalstvo. Pevnost kostí sice nezařídí, ale díky zpevněným svalům se zlepší koordinace,...Více info |
Podpořte účinky léků proti osteoporóze – dietou a cvičenímMnoho pacientů s různými chorobami je ochotno užívat pravidelně léky, ale pokud jde o režimová opatření, je jejich přístup často...Více info |
1 tipů, jak předcházet osteoporózeChcete mít pevné kosti co nejdéle? Pak si vezměte k srdci následující rady a doporučení.Více info |
Osteoporóze diety nesvědčíSprávná strava je při osteoporóze neboli při řídnutí kostí hmoty jedním z nejdůležitějších faktorů ovlivňujících úspěch léčby. Je důležité, aby obsahovala dostatek bílkovin a také dostatek kalorií. Při mnoha zdravotních problémech lékaři doporučují pacientům, aby zhubli. Neplatí to však lidi s osteoporózou. V tomto případě může být nízká hmotnost spíše na závadu, některé diety dokonce riziko osteoporózy zvyšují, uvádí to internetové stránky www.osteoporoza.cz.Více info |
Bolest zad při osteoporozeDobrý den, jsem onkologický pacient a léčba mi způsobila značnou osteoporozu, zvláště páteře. Nyní mám velké bolesti v zádech, nevím, zda mohou být způsobeny právě osteoporouzou. Zároveň jsem 3 týdny po histerektomii a ovarektomii, tak nevím, zda bolesti mohou souviset i s touto operací,děkuji za odpověď.Po operacích i u pacientů bez osteoporosy se objevují bolesti v oblasti pateře. Někdy je to způsobeno... Více info |
Dieta při osteoporozeDobrý den, je mi 26 let a bylo mi diagnostikováno osteopenie kyčelního krčku. Lékař mi doporučil stravu s vysokým obsahem vápníku a dal tabulku s potravinymi, které mám jíst. Mám na Vás k tomuto několik dotazů a předem děkuji za jejich zodpovězení. Snažím se jíst hodně máku, jím ho nedrcený. Všimla jsem...Vážená paní Andreo, vzhledem k Vašemu věku je osteopenie závažné onemocnění. K doplnění kostní hmoty... Více info |
Pomucky pri osteoporozeDobry den. Me babicce (72) byla diagnostikovana osteoporoza patere protoze ma casto bolesti a problemy, nevydrzi dlouho sedet a kdyz sedi podklada se ruzne polstari. Rada bych se zeptala na vhodnost pouziti nejaky ergonomickych pomucek jako je sedaci klin a jaky typ nejlepe vybrat a popripade jakou poridit...Doporučuji vyšetření na rehabilitaci a zjištění dalších pateřních změn kromě existence osteoporozy. Poté... Více info |
Nahřívání zad při rehabilitaci páteře a osteoporozeProsím Vás o radu. Mám Sudekovu chorobu v hlezně po operaci a celkovou osteoporozu, hlavně odvápnění kyčelních kloubů na hranici možnosti zlomeniny krčku stehenní kosti. Mám jít na rehabilitaci kvůli bolestem páteře. Je u mne vhodné vzhledem k osteoporoze nahřívání bederní páteře před cvičením a masáží?...Dobrý den, vzhledem k diagnostikované osteoporoze není vhodné nahřívání, protože to má ne příliš dobrý... Více info |
Bolest zad při osteoporozeVíce info |
Dieta při osteoporozeVíce info |
Pomucky pri osteoporozeVíce info |
Nahřívání zad při rehabilitaci páteře a osteoporozeVíce info |