Úprava jídelníčku

Úprava jídelníčku - poradna, diagnózy
Zde je poradna o tématu: Úprava jídelníčku. Naleznete zde odpovědi doktorů, dotazy lidí a další info
Články na téma Úprava jídelníčku

Těhotenská cukrovka: většinou stačí úprava jídelníčku a pohyb

Těhotenská cukrovka je metabolická porucha, která vzniká výhradně v těhotenství a po porodu u většiny žen vymizí. Pokud ne, jedná se s…

Více info

Klimakterium v létě: Vysoké teploty zhoršují návaly horka. Pomůže pitný režim i úprava jídelníčku

Návaly horka patří mezi nejčastější projevy ženského klimakteria. Jejich nápor se pak ještě zvyšuje v horkých letních dnech. Ženy se…

Více info

Ryby v jídelníčku malých dětí prý snižují riziko ekzémů

Zařazovat dětem ve věku do devíti měsíců do jídelníčku pravidelně ryby může u nich snížit riziko vzniku ekzému. Zjistili to švédští vědci, kteří se zapojili do dlouhodobé studie, v jejímž rámci byl sledován zdravotní stav 17.000 dětí.

Více info

Úprava životního stylu by měla předcházet léčbě neplodnosti

Fakt, že ženy, které trpí nadváhou nebo podváhou, mají problémy s reprodukcí, není žádným tajemstvím. U obézních žen se může objevit...

Více info

Je vám padesát? Nejvyšší čas na změnu jídelníčku!

Některé rizikové faktory a příznaky spojené se stárnutím a menopauzou není možné změnit. Některým z nich ale můžete předejít nebo...

Více info

Dlouhodobě nemocní potřebují ve svém jídelníčku více bílkovin (proteinů)

Naše tělo potřebuje bílkoviny především k výstavbě svalové tkáně. Dostatečný příjem bílkovin je nezbytný zvlášť v období nemoci...

Více info

Pečujete o dlouhodobě nemocného? Zařaďte do jeho jídelníčku speciální výživu

Jakékoliv onemocnění klade zvýšené nároky na organismus. Tělo potřebuje sílu a energii pro boj s nemocí. To platí pro krátkodobé...

Více info

Na své narozeniny si je dejte naposledy: seznam potravin, které do jídelníčku po padesátce nepatří

Být fit a štíhlý do třiceti není žádné umění. Ve čtyřiceti je to již pro mnohé výzva a štíhlá postava po padesátce budí zasloužený...

Více info

Boj s chřipkou lze vyhrát i díky chytrému jídelníčku

Chřipka dokáže pořádně vyřídit každého, ať už trvá několik dní, nebo pár týdnů. S vysokou horečkou, bolavými klouby a hlavou jako...

Více info

Vláknina v jídelníčku? Při střevních zánětech se jí raději vyhýbejte

Pro naše zdraví je důležitá strava bohatá na vlákninu. Toto však neplatí, pokud trpíte jednou z nemocí ze skupiny takzvaných...

Více info

Rakovina ovlivní skladbu jídelníčku. Víte, jak by měl vypadat ten ideální?

Nádorové onemocnění převrátí každému život naruby. To se týká i výživy – zvýšená potřeba kalorií, ztráta chuti k jídlu, nevolnosti...

Více info

Kuchyňská úprava brambor

Brambory před úpravou očistíme a dobře omyjeme. Hlízy napadené hnilobami vyřadíme. Slupku z brambor v případě potřeby šetrně odstraníme (pod slupkou se nachází značné množství nutričně významných látek) ostrou škrabkou z nerezavějícího materiálu.

Více info

Jak zařadit superpotraviny do svého jídelníčku: Spirulina

Spirulina, chlorella, acai, maca, baobab, mladý ječměn, mladá pšenice, kakao, lukuma, chia semínka, kamu kamu a mnoho dalších - to jsou názvy potravin, které jsou nabity vitamíny, minerály a živinami. Prodávají se buď jako potravinové dopňky v tobolkách nebo v práškové formě. Právě prášková forma je ideální pro zařazení těchto zdraví a kondici prospěšných potravin do každodenního jídelníčku.

Více info

Jak zařadit superpotraviny do svého jídelníčku: Acai

Jak zařadit superpotraviny do svého jídelníčku: Maca

Jak zařadit superpotraviny do svého jídelníčku: Konopný protein

Konopný protein je jeden z mála rostlinných zdrojů bílkovin obsahujích celé spektrum esenciálních aminokyselin, které naše tělo nemůže produkovat, což z něj činí skvělou volbu pro vegany a vegetariány. Jako přísada do jídel je skvělý pro všechny, kteří chtějí konzumovat kvalitní bílkoviny.

Více info

Nástrahy fitness jídelníčků a zdroje bílkovin

Ať již chcete nabrat svalovou hmotu nebo zredukovat tuk, první věc, na kterou narazíte, jsou věty tohoto typu: ?Vše začíná v kuchyni. anebo Jídelníček je základ. A když už se dostanete do fáze, že jste si zjistili své BMI, bazální metabolismus a nastavili správná makra podle svého metabolického typu, konstitučního typu, somatotypu či dalších kritérií, pak už to vypadá, že máte najeto na správnou kolej a už jen se v ní udržet.

Více info

Na bolesti hlavy platí změna jídelníčku i homeopatika

Bolest hlavy je velmi nepříjemný zážitek. Mnoho lidí přitom trpí bolestmi hlavy opakovaně a dlouhodobě. Jak si s bolestí hlavy...

Více info

Proč zařadit do jídelníčku mořské ryby a jak je správně vybírat?

Proč je vlastně důležité zařadit ryby (a to především ty mořské) pravidelně do jídelníčku a čím se při jejich výběru řídit?

Více info

V chladných dnech zařaďte do jídelníčku čočku

Čočka je kromě vysokého množství proteinů známá pro svůj obsah železa, mědi a kyseliny listové podílejících se na tvorbě červených krvinek. Tyto látky jsou obvzlášť důležité v těhotenství. Dále čočka obsahuje vyvážené množství hořčíku, vápníku, fosforu, železa, selenu a vlákninu.

Více info

Deset důvodů, proč zařadit ryby do jídelníčku

Rybí maso a výrobky z ryb patří mezi nejzdravější potraviny vůbec. Jsou přímo nabité zdraví prospěšnými látkami. Přinášíme 10...

Více info

Bolest kloubů - chladné počasí ji stupňuje, pomoci může teplo a úprava jídelníčku

Bolesti kloubů se zejména s příchodem chladného počasí zhoršují, ačkoliv lékařské výzkumy doposud neprokázaly, proč tomu tak je.…

Více info

Klimakterium v létě: Vysoké teploty zhoršují návaly horka. Pomůže pitný režim i úprava jídelníčku

Návaly horka patří mezi nejčastější projevy ženského klimakteria. Jejich nápor se pak ještě zvyšuje v horkých letních dnech. Ženy se jim mohou bránit zvýšeným pitným režimem, úpravou stravovacího režimu či vhodným ochlazováním.

Více info

Dotazy na téma Úprava jídelníčku

Koleno 3 mesice po ASK - uprava LCA

Zdravim, pane doktore. Mam dotazy. Jak je mozne, ze po ASK (uprava castecne pretrzeneho LCA) je koleno v horsim stavu nez pred ni, jaktoze se objevuji bolesti tam kde pred ASK nebyli, treba mne picha ceska, nemuzu chodit ze schodu kvuli te bolesti, to pred ASK nebylo a na ASK byla ceska i chrupavka v...

Nevím jak jste dlouho pro artroskopii. Úrazem a artroskopickou operací došlo ke změnám v koleně, Samotný...

Více info

Jizva na zádech, úprava vzhledu

Dobrý den, zhruba před 11 lety jsem byla na Ambulantním odstranění bouličky na zádech. Po 14 dnech my vyndali stehy. Bohužel se mi jizva rozjela tak, že vypadá jaky kdyby mně někdo škrábnul vidličkou. Jizvu mám hnedka vedle páteře zhruba ve prostřed. Je možné po tak dlouhé době jizvu opravit aspoň tak...

Dobrý den, domluvte se s někým, na koho máte důvěru, neboť zde jde především o důvěru při korekci jizvy,...

Více info

Uprava jidelnicku a travici potize

Dobry den, obracim se na Vas s prosbou o radu. Trpela jsem priznaky, o kterych gastroenterolog rekl, ze jsou drazdivy tracnik. Casta stolice (cca 6x denne) citelne pohyby strev a diky tomu i strach cestovat, jit nekam, kde nebude wc apod. Dostala jsem Dogmatil a Duspatalin retard a hodne se to zlepsilo,...

Dobrý den, s popisovanou úpravou jídelníčku skutečně může dojít k nadměrnému nadýmání. Pokud jíte větší...

Více info

Uprava menstruačního cyklu

Dobry den paní doktorko, mam zjištěné PCO ovaria a kvuli tomu mam velmi nepravidelnou menatruaci. Musim dochazet kazdy mesic na vyvolavaci injekce a i tak mam velice slabe krvaceni. S pritelem se snazime o miminko, ale bohuzel pokud nemam sama od sebe menatruace nedochazi u me k ovulaci a dozravani vajicek....

Dobrý den, důležitá je ovulace, pokud chcete těhotnět, svěřila bych se do péče centra reprodukční medicíny.

Více info

Nastartovani ovulace a úprava menstruačního cyklu

Dobrý den. V říjnu jsem vysadila HA a plánujeme miminko. Mám však problém s menstruačními cykly a s ovulaci. Menstruaci mám az po 40-42 dnech a ovulace dle testů ještě žádná neproběhla. Četla jsem, že je dobrý a volně prodejny lék na úpravu menstruace a na nastartovani ovulace, s názvem Inofolic. Známa...

Léky které uvádíte jsou podpůrné, ale bylo by vhodnější navštívit gynekologa a podle vyšetření nasadit...

Více info

Střevní srůsty a úprava stravy

Dobrý den. Dvouletý syn byl na operaci s malfunkcí VP shuntu a jako pooperační komplikace došlo k Ileu (důvodem byly střevní srůsty + infekce). Při znovuzavedení VP shuntu byly při laparoskopii břicha nalezeny malinké srůsty, které se už dále neřeší. Chtěla jsem se optat, jaká je pravděpodobnost dalšího...

Dobrý den paní Moniko! Malé srůsty nemusí dělat žádné problémy. Pravděpodobnost jejich dalšího narůstání...

Více info

Úprava stravy podle zdravotního stavu

Dobrý den pane doktore, ráda bych věděla,jak upravit stravu i režim k mému zdravotnímu stavu.Byl mi lékařkou na ORL zjištěn:Rhinosinusitis acuta Hypacusis mixta 1.dx.et perceptiva 1.sin.chronica Extraesofageální reflux susp. Astma bronchiale Prosím,zda...

Dobrý den, naprosto netuším, kterou dg. chcete řešit. Akutní zánět nosu a dutina a snížení sluchu asi...

Více info

Úprava uzdičky na penisu

Dobrý den,můj přítel(21let) má problém s krátkou uzdičkou.Po každém sexu se mu natrhne a pak několik dní trpí bolestí.Chtěla bych o Vás poradit kde v Ostravě by mu udělali zákrok odstranění uzdičky.Děkuji moc

Hezký den Kristýno, tento zákrok příteli jistě provedou na jakékoli plastické chirurgii, mohli by i na...

Více info

Úprava životního stylu

Dobrý den! Chtěl bych se Vás zeptat, jak co nejlepším způsobem snížit svoji hmotnost o 5 kilogramů. Zde jsou informace o mě: - Měřím 178 centimetrů a vážím 80 kilogramů. - K snídani obvykle mívám několik piškotů (asi pět až sedm) nebo cereálie (o víkendu mám k snídani jogurt). K první svačině...

Dobrý den Jiří, chtělo by to trochu doladit jídelníček, doporučuji Vám přečíst si nějaké knihy o zdravé...

Více info

Úprava menstruačního cyklu

Dobrý den, je mi 47 let a asi dva měsíce trpím krvácením mezi menstruacemi (není příliš silné, nicméně obtěžující). Lékařka mi naordinovala Norethisteron - dvakrát denně jednu tabletu, ale úprava cyklu se neprojevila. Navíc se objevuje i žaludeční nevolnost. Přiznávám, že mám k alopatické medicíně dost výhrad, proto volím tuto možnost poradenství. Děku...

Dobrý den, homeopatie by Vám mohla pomoci, ale je nutná osobní návštěva klasického homeopata. S pozdravem MG ...

Více info

Úprava zraku po laserové operaci

Dobrý den, ráda bych se informovala, zda se nemám obávat a je vše v pořádku, tak jak mi říkala lékařka na kontrole po korekci oční vady-dalekozrakost a astigmatismus na kontrole po zakroku Lasik. Jsem pátý den po operaci, -5 až -6 dioptrií do dálky na každém oku, zákrok byl na obou očích najednou, vzhledem k věku, je mi 41 let, ponechána -1 dioptrie na levém oku. ...

Dobrý den, týden po operaci není vidění ustálené, a je tedy možné i kolísání vidění. Navíc rohovka se stále hojí, což s sebou také nese možné problémy se zrakovou ostrostí, a to dálky i do blízka. Ještě je také nutné podotknout, že mozek si na „nový styl“ vidění musí zvyknout. ...

Více info

Dobrý den Chtěl bych se zeptat , upravuji si jídelníček poněvadž jsem delší dobu se špatně stravoval . Začal jsem to pocitovat na svem zdraví , Moc piva a alkoholu a vzdy vecer jsem se najedl a sel spát . Začalo mně bolet břicho .jen že jsem začal běhat vždy najezený a týden v kusy. jen že...

Dobrý den, pane Michale, je velice dobře, že jste přehodnotil svoje stravovací návyky. Ideálně v kostce:...

Více info

Poradna na téma Úprava jídelníčku
Koleno 3 mesice po ASK - uprava LCA

Více info


Jizva na zádech, úprava vzhledu

Více info


Uprava jidelnicku a travici potize

Více info


Uprava menstruačního cyklu

Více info


Nastartovani ovulace a úprava menstruačního cyklu

Více info


Střevní srůsty a úprava stravy

Více info


Úprava stravy podle zdravotního stavu

Více info


Úprava uzdičky na penisu

Více info


Úprava životního stylu

Více info


Úprava jídelníčku

Více info