Usínání až v brzkých ranních hodinách a vstávání odpoledne - poradna, diagnózyZde je poradna o tématu: Usínání až v brzkých ranních hodinách a vstávání odpoledne. Naleznete zde odpovědi doktorů, dotazy lidí a další info |
FYZIOporadna: Od bolesti zad uleví i správné vstávání z posteleNemoci zad a páteře, včetně té krční, dlouhodobě trápí více než třetinu Čechů. Na vině bývá nedostatek pohybu, sedavé…Více info |
Pět ranních rituálů pro úspěšný denJe ráno, zvuk budíku vás vyhání z postele a v hlavě přemítáte, co vše budete muset za ten den zvládnout. Vstát s dobrou náladou a energií na rozdávání je téměř nadlidský úkol...Více info |
Flirtovat odpoledne se nevyplácíI flirtování má svá pravidla, jejichž uplatňování se řídí mimo jiné denní dobou. Chuť zalaškovat si s příslušníkem opačného pohlaví...Více info |
Nesvědčí vám prudké vstávání? Zaměřte se na srdceKolísavý krevní tlak, který způsobuje motání a závratě při prudké změně polohy, je rizikovým faktorem pro selhání srdce. Trpíte-li...Více info |
Jasné osvětlení a brzké vstávání proti depresímIntenzivní, jasné osvětlení v místnosti může pomoci předcházet podzimním špatným náladám a depresím, které může dokonce léčit. Světlo totiž výrazně ovlivňuje lidskou psychiku i imunitní systém. Novinářům to řekl předseda sdružení MEDINFO Oldřich Vinař. Ke zlepšení psychické pohody může přispět dokonce brzké vstávání.Více info |
Dobré odpoledne,Je mi 49let a již delši dobu mám větší počet stolit,hlavně ráno ale i někdy během celeho dne,,bubláni v břichu,občas prominte vyraz řihani..a každe rano mam ihned po probuzení odchod plynu/prdění/..a ted i hořko v ustech..to vše bez bolesti,,občas pocit měkkeho žaludku..lečim se na vysoky tlak a cevy,a...Vážená paní Ivo, může se jednat o projevy dráždivého žaludku a střeva.K přesnějšímu určení příčiny Vašich... Více info |
Oteklé kotníky po 7 hodinách letuDobrý den včera po 7 hodinách letu mám oteklé kotníky více levá noha občas jemné mravenceni..Dobrý den, pokud jste celých 7 hodin v letadle seděl, pak jsou otoky kolem kotníků běžným nálezem po... Více info |
Usínání až v brzkých ranních hodinách a vstávání odpoledneDobrý den, prosím o radu. Přítel pracuje na směny- denní a noční. Většinou má dva dny denní, dva dny noční a 4 dny volna. Z noční chodí okolo 8 hodiny ranní, kdy si jde hned lehnout a spí někdy do 3 nebo do 4, jak kdy. Před denní službou jde jednou spát v 11, ale někdy kouká na filmy třeba až do 4 do...Dobrý den, problém spánku u lidí, kteří pracují ve směnných provozech je častý. Je jasné,že časnějším... Více info |
Točení hlavy při vstáváníVíce info |
Usínání během dneČasté usínání během dne může být spojeno se špatnými návyky, spánkovou poruchou, únavou, narkolepsií, ponocováním i náběhem na mozkovou mrtvici. Který problém se týká...Více info |
| |
Fitness Doktoři Životní styl Strava, doplńky Zdraví, věda |