Uspěte bechtěreva aneb Cesta ke zdravému spánku - témata, diagnózy

Na této stránce naleznete veškeré informace o tématu: Uspěte bechtěreva aneb Cesta ke zdravému spánku. Jsou zde články, související nemoci, diagnozy a další info

Články na téma Uspěte bechtěreva aneb Cesta ke zdravému spánku

Spánkem nejen ke zdravému srdci

Vlivem spánku na prevenci nemocí moderní civilizace se zabývala už celá řada vědeckých prací. Podařilo se jim prokázat, že nedostatek...

Více info

Desatero bezpečného sexu aneb jak minimalizovat riziko nákazy HIV?

„Rizikový je každý pohlavní styk, i ten chráněný. Ale dodržováním některých zásad lze riziko infekce podstatně snížit. Většina…

Více info

Cesta domů

Moderní medicína má tendenci vnímat smrt jako své selhání. Právě snaha toto selhání zvrátit vede podle občanského sdružení Cesta domů nejednou k nepřiměřeným léčebným postupům. Přitom by odborníci měli pro určité situace stanovit jako cíl léčby důstojné umírání.

Více info

Cesta ke štěstí

Na Západě se mnoho lidí obrací k náboženské víře jako ke zdroji štěstí, ale dalajlamův postoj je zásadně odlišný od mnoha západních náboženství v tom, že klade mnohem větší důraz na rozumné uvažování a trénink mysli než na víru. V určitých ohledech se dalajlamův přístup podobá vědě o mysli, systému, který může člověk využít téměř stejným způsobem, jako lidé využívají psychoterapii. Ale to, co navrhuje dalajlama, jde dále. Zatímco my jsme zvyklí na myšlenku využití psychoterapeutických technik, jakými je například behaviorální terapie, k útoku na některé špatné návyky - kouření, pití, výbuchy hněvu - nejsme zvyklí využívat pozitivní postoje - lásku, soucit, trpělivost, štědrost - jako zbraně proti všem negativním emocím a mentálním stavům.

Více info

Přerostlí mazlíčci aneb Kočičí akromegalie

Ačkoliv by se mohlo zdát, že je nadprodukce růstového hormonu a z ní vyplývající akromegalie čistě lidskou chorobou, není tomu...

Více info

Těžké a lehké alergeny aneb Na hmotnosti záleží

Lehké alergeny nezískaly svůj název proto, že by snad vyvolávaly jen "lehkou" alergii. Díky nízké hmotnosti se drží delší dobu...

Více info

Zabolely vás klouby? Cesta k endoprotéze začíná nenápadně

Většina lidí se domnívá, že osteoartróza, lidově řečeno "revma", postihuje především seniory a že to k životu tak nějak patří. Tento přístup, který je na svém počátku ve znamení ignorace přicházejících problémů, je pak následně nahrazen častou rezignací ve smyslu: "Mně už stejně nic nepomůže," která může ve finále skončit třeba totální endoprotézou. Při správné a včasné péči o klouby to přitom nemusí vůbec nastat. Důležité ale je vědět, jaká péče o klouby je skutečně smysluplná.

Více info

Cesta ke zdravému vidění

Pokud tedy chceme svůj zrak zlepšit, nejdůležitější je uvěřit, že změna k lepšímu je možná, že dokážete znovu vidět dobře i bez brýlí. Zároveň je třeba začít pracovati na své mysli a emocích, nezavírat oči před problémy, se nebát pravdivého pohledu do vlastního nitra, pracovat s vlastními strachy, úzkostí či hněvem. A také se naučit čelit stresu.

Více info