Uspěte bechtěreva aneb Cesta ke zdravému spánku - témata, diagnózy

Na této stránce naleznete veškeré informace o tématu: Uspěte bechtěreva aneb Cesta ke zdravému spánku. Jsou zde články, související nemoci, diagnozy a další info

Články na téma Uspěte bechtěreva aneb Cesta ke zdravému spánku

Jak naučit děti zdravému životnímu stylu? Začněte u sebe

Znáte přísloví, že „jablko nepadá daleko od stromu“? V případě výchovy dětí to platí dvojnásob. Nejenže dětem předáváme vlastní...

Více info

Cesta ke štěstí

Na Západě se mnoho lidí obrací k náboženské víře jako ke zdroji štěstí, ale dalajlamův postoj je zásadně odlišný od mnoha západních náboženství v tom, že klade mnohem větší důraz na rozumné uvažování a trénink mysli než na víru. V určitých ohledech se dalajlamův přístup podobá vědě o mysli, systému, který může člověk využít téměř stejným způsobem, jako lidé využívají psychoterapii. Ale to, co navrhuje dalajlama, jde dále. Zatímco my jsme zvyklí na myšlenku využití psychoterapeutických technik, jakými je například behaviorální terapie, k útoku na některé špatné návyky - kouření, pití, výbuchy hněvu - nejsme zvyklí využívat pozitivní postoje - lásku, soucit, trpělivost, štědrost - jako zbraně proti všem negativním emocím a mentálním stavům.

Více info

Zelený zázrak pomáhá ke zdravému srdci

Určitě jste si všimli všudypřítomné reklamy na ledový zelený čaj, vychvalující jeho antioxidační vlastnosti. A ne nadarmo. Zelený...

Více info

Program Body Talk učí děti zdravému sebevědomí

Krása je už dlouhou dobu definována podle úzkých a strohých stereotypů. Módní trendy nám vnucují nereálný obraz krásy. Kosmetická značka Dove a její Kampaň Za Skutečnou Krásu se snaží toto vnímání změnit a vést o kráse otevřený dialog. V rámci kampaně má důležité místo samostatný výukový program Body Talk. Jeho cílem je komunikovat s mladými dívkami i chlapci o tématech spojených s jejich vzhledem a podpořit jejich sebevědomí.

Více info

Darované vajíčko - i to je dnes cesta k vlastnímu miminku

Párů, které musejí podstoupit umělé oplození, je stále víc. Víc je i těch dvojic, které k umělému oplození potřebují darovaná…

Více info

Cesta ke zdravému vidění

Pokud tedy chceme svůj zrak zlepšit, nejdůležitější je uvěřit, že změna k lepšímu je možná, že dokážete znovu vidět dobře i bez brýlí. Zároveň je třeba začít pracovati na své mysli a emocích, nezavírat oči před problémy, se nebát pravdivého pohledu do vlastního nitra, pracovat s vlastními strachy, úzkostí či hněvem. A také se naučit čelit stresu.

Více info

Kdy už budete mít děti aneb Nenechte se zdeptat svým okolím

Od vaší svatby už sice uplynula řada let, ale vy stále nemáte děti. Když se vás někdo zeptá, kdy už konečně budete velká rodina,...

Více info

Problémy s krční páteří aneb také vás bolí za krkem?

Základním problémem bývá jednostranná zátěž - sedavé zaměstnání, celkově vadné držení těla, ale i špatná poloha při výkonu…

Více info

Cesta domů

Moderní medicína má tendenci vnímat smrt jako své selhání. Právě snaha toto selhání zvrátit vede podle občanského sdružení Cesta domů nejednou k nepřiměřeným léčebným postupům. Přitom by odborníci měli pro určité situace stanovit jako cíl léčby důstojné umírání.

Více info