-
Už tak rok se trápím s velmi nekvalitním spánkem. - poradna, diagnózy
Zde je poradna o tématu: Už tak rok se trápím s velmi nekvalitním spánkem.. Naleznete zde odpovědi doktorů, dotazy lidí a další info Články na téma Už tak rok se trápím s velmi nekvalitním spánkem.
Tak nám zabili zdravotnictví, pánové!
Česká republika je velmi krásná země. Máme zde nejen hezká města s bohatou historií a nově opravenými památkami, ale také úchvatné přírodní úkazy a...
Více info
Proč je tak těžké přestat s kouřením
Podle posledních objevů hrozí cigarety silnou formou závislosti, a tu je třeba léčit. Je pravda, že nikotin nepůsobí na náš organismus…
Více info
Nejvíce úrazů za celý rok se stává v létě
Počet dětských úrazů podle statistik klesá, ovšem prázdniny zůstávají rizikovým obdobím.
Více infoÚraz či nemoc v zahraničí? Bezplatně máte v EU nárok jen na to, co domácí, často si tak připlatíte.
Kdo se chystá na zimní dovolenou, neměl by si zapomenout kartičku své zdravotní pojišťovny. V rámci EU a v dalších evropských zemí má…
Více infoProblém se spánkem
Problém se spánkem. Vysvětím svůj problém. Ale pěkně ze široka. Již v dětství jsem na sobě vypozoroval několik "odlišností" od svých…
Více infoProblémy se spánkem?
Problémy se spánkem trpí u nás cca 40% lidí. Je jich několik a mezi časté patří nespavost, spojená se špatným usínáním, nebo…
Více infoMáte problémy se spánkem, veďte si deník.
Spánek je jednou ze základních biologických potřeb a předpokladem zdravého a spokojeného života. Moderní životní styl, doprovázený…
Více infoDěti s větším objemem krku mohou mít potíže se spánkem a dechem
Podle vědců z americké University of Virginia se u dětí s větším krkem mohou častěji vyvinout dýchací obtíže závislé na spánku.
Více infoMáte potíže se spánkem? Zapomeňte na odpolední siestu
Oběd jste měli už před hodinou, ale pořád se vám do ničeho jaksi nechce. Dát si tak "dvacet" je vaše jediná myšlenka. Kdo si ale...
Více infoPotíže se spánkem mají už i padesátníci
Je vám přes padesát a prožíváte čím dál více bezesných nocí? Vězte, že ani zdaleka nejste sami. Nějaká forma nespavosti totiž...
Více infoKdyž hubnout, tak jedině s odborníky
Rozhodli jste se zhubnout, ale v současné přemíře informací o potravinách si nejste jistí, čemu nebo komu vlastně věřit. Smršť dobrých…
Více infoNový rok: Ode dneška HUBNU!
První leden je den jako stvořený pro rozhodnutí: Ode dneška hubnu! Chceme být v novém roce také noví: lepší, zdravější, výkonnější,…
Více infoTak to by mě tedy zajímalo, co vlastně mám jíst ?
Maso a vajíčka mi zakázal doktor kvůli cholesterolu. Včera jsem se dočetl, že cukr a sůl jsou bílé jedy. Mé oblíbené buchty mi prý na zdraví nepřidají. Tak to by mě tedy zajímalo, co vlastně mám jíst ?! Takto lamentuje plno lidí. Vědí, co je nezdravé a čemu by se měli vyhnout. Často jde o téměř všechny potraviny, které dosud měli tak rádi. Čím je však nahradit?
Více infoSpánkem nejen ke zdravému srdci
Vlivem spánku na prevenci nemocí moderní civilizace se zabývala už celá řada vědeckých prací. Podařilo se jim prokázat, že nedostatek...
Více infoTmavá čokoláda není podle vědců tak zdravá, jak se dosud tvrdilo
Dosavadní vědecké studie tvrdily, že tmavá čokoláda je zdravá pro srdce. Ti, kteří ji o letošních vánočních svátcích uždibovali s tím, že prospívá jejich zdraví, by se prý ale měli zamyslet. Podle renomovaného britského lékařského časopisu může být tvrzení o její prospěšnosti pro lidské zdraví mylné.
Více infoJezte tak, aby kvasinky neměly šanci. Víte, jak na to?
Ne každá žena ví, že příčiny kvasinkové infekce mohou souviset mimo jiné i se skladbou jídelníčku. Mnoho odborníků se přiklání...
Více info
Přehled Už tak rok se trápím s velmi nekvalitním spánkem.
Velmi slabá menstruace příčiny
Více infoVelmi slabá menstruace
Více infoVelmi silná menstruace
Více infoProblémy se spánkem
Více info
Fitness