Úzkosti, fóbie - poradna, diagnózy

Úzkosti, fóbie - poradna, diagnózy
Zde je poradna o tématu: Úzkosti, fóbie. Naleznete zde odpovědi doktorů, dotazy lidí a další info
Články na téma Úzkosti, fóbie

Mocný elixír proti úzkosti

Citron a med jsou známé svými zklidňujícími a relaxačními účinky. Jisté látky v medu mají na nervy utišující vliv, který se výrazněji projevuje při jeho konzumaci ve větším množství.

Více info

Sociální fóbie

Psychická porucha, která je samostatně diagnostikovaná a léčená. Sociální fóbie má samostatné klasifikační číslo a je k ní přistupováno jako k jedné z nejběžnějších fobií. Dle WHO můžete sociální fóbii hledat pod...

Více info

MEDUŇKA LÉKAŘSKÁ - proti nespavosti, úzkosti a nevolnosti

Latinský název - Mellisa officialis.Jiné názvy - doubravnice, doubravník, včelanka, medunice, medovka, medlinka, planá máta, sladký balzám. Patří mezi hluchavkovité - Lamiaceae.

Více info

Neuvěřitelné fobie

Nevysvětlitelný a přetrvávající strach z některých situací, předmětů, činností a živých bytostí, ať už jde o lidi nebo zvířata: to je fobie, čili chorobný a neúměrný strach z něčeho, co sice nepředstavuje reálnou hrozbu, ale vede k iracionálnímu chování toho, kdo jí trpí. Italský deník Corriere della Sera uvádí několik příkladů iracionální a bizarní hrůzy:

Více info

Druhy závislostí a fobie dnešní doby: Tanorexie, shopaholismus atd.

Téměř každý z nás má nějakou fobii nebo je na něčem více či méně závislý. Kromě nejběžnějších fobií (strach z pavouků, z hadů, z uzavřených prostor, z...

Více info

Time management vám může pomoci zbavit se stresu a úzkosti

Velké množství podnětů a úkolů každý den. Rodina, práce a koníčky. Vše skloubit dohromady v době, kdy je na výkony kladen obrovský důraz. Naučit se pravidla time managementu může být záchrana před spadnutím do bludného kruhu deadlinů. Dobře zvládnutá organizace času dokáže významně snížit úroveň stresu, zbaví vás úzkosti a s ní spojené deprese, zvýší osobní efektivitu a produktivitu.

Více info

Jak na podzimní chmury, deprese a úzkosti

Krátící se dny a nepříznivé počasí přispívají k vnímání podzimu coby pochmurného období, na které nejen ti citlivější z nás častěji reagují pocity úzkosti či nervozity. Také stres můžeme na podzim snášet hůře než jindy. Přitom, jak příroda sama ukazuje, je podzim spojen také s barvami a pestrostí, které si můžete užít. Zkuste se inspirovat některými z našich tipů.

Více info