Vápník+hořčík - poradna, diagnózyZde je poradna o tématu: Vápník+hořčík. Naleznete zde odpovědi doktorů, dotazy lidí a další info |
Hořčík v potravináchHořčík je životně důležitým minerálem známým i jako prvek života. V každém zdravém těle dospělého člověka by měl být zastoupen 20-25 gramy. Minerál se...Více info |
K početí zřejmě napomáhá i vápníkMléko a mléčné výrobky mohou pozitivně ovlivnit plodnost a zmírňuji premenstruační syndrom. Problémy s otěhotněním řeší u nás asi…Více info |
Osteoporóza a vápník v potravináchVápník (Calcium) sice nedokáže zastavit postup osteoporózy, ovšem pokud je užíván v dostatečném množství, může přispět ke zpomalení rozvoje onemocnění. To platí zejména v případě,...Více info |
Hořčík pomáhá zlepšovat stav atopického ekzémuKoupání v solném roztoku z Mrtvého moře bohatém na hořčík zlepšuje bariérovou funkci kůže, zvyšuje její hydrataci a tlumí zánět...Více info |
Při kojení žena ztrácí vápník jen dočasněBojíte se, že kojením zvyšujete riziko vzniku osteoporózy? Nemusíte – i když v této době vaše tělo spotřebovává spoustu vápníku,...Více info |
Vápník raději v potravě, nebo v doplňcích stravy?Pády, klopýtnutí, zlomené kosti, … Toho se mnoho starších lidí obává. Německý institut pro kvalitu a efektivitu ve zdravotnictví...Více info |
Riziko infarktu prozradí vápník v cévách!Američtí vědci objevili dalšího činitele, pomocí kterého dokážou mnohem lépe odhadnout, jakou má člověk naději, že ho postihne...Více info |
Jezte vápník. Budete mít pevné kosti a zároveň zhubneteKalcium je základní stavební jednotkou kostí a také klíčovým prvkem, který hraje nezastupitelnou roli v prevenci osteoporózy....Více info |
Chcete mít zdravé kosti? Nezapomínejte na vápník a vitamin D!Osteoporóza způsobuje postupnou ztrátu kostní hustoty a hmotnosti. V důsledku toho se kosti stanou slabšími a snadno se zlomí....Více info |
Vápník můžete tělu dodat i umělePřísun dostatečného množství vápníku je základem prevence i léčby osteoporózy. Způsobů, jak toho dosáhnout, existuje několik....Více info |
Trpíte střevními záněty? Nezapomínejte na vápníkKalcium patří mezi minerály, bez kterých se lidské tělo neobejde. Přestože v organismu plní i jiné důležité funkce, také se podílí...Více info |
Vápník z mléka kosti milujíZdravé a silné kosti potřebují vápník. Pokud nejste milovníci mléka, asi raději sáhnete po tabletách s tímto minerálem, ať už...Více info |
Hojení rány startuje vápníkUzdravení rány je složitý děj, který má několik fází. Dosud nebylo jisté, jakým přesným mechanismem je tento proces zahájen. Nyní...Více info |
Trpíte na migrény? Hořčík vám může pomoci.Migréna je druhým nejrozšířenějším typem primární bolesti hlavy. Postihuje podle různých statistik od 5 do 20 % populace, ženy v…Více info |
Vápník nad zlato, ale jen s vitaminem D a dalšími minerályOnemocnění štítné žlázy, chronické potíže s játry, cukrovka, nádorová onemocnění, ale i nadváha nebo nedostatečný přísun…Více info |
Vápník není pouze v mlékuExistuje plno lidí, kteří nemají rádi mléko či dokonce trpí nesnášenlivostí laktózy čili mléčného cukru. V takových případech se někdy objevují obavy z nemocí, které se vyskytují při nedostatku vápníku ve stravě - tj. z nadměrné kazivosti zubů, měknutí a řídnutí kostí. Avšak ani lidé, kteří nepřijímají žádné mléčné výrobky, nemusí trpět nedostatkem vápníku, když zajistí jeho přísun z jiných zdrojů.Více info |
Vápník je důležitý nejen pro kosti, ale i svaly, nervy a krevMiminko má při narození v organismu 25 gramů vápníku a dospělý člověk ho má přibližně 1200 gramů. Naprostá většina vápníku je uložena v kostech a zubech. Jen půl procenta je ho v měkkých tkáních a krevní plazmě. Je to sice malé množství, ale je nepostradatelné pro pohyb svalů, pro přenos signálů v nervovém systému, umožňuje srážení krve i uvolňování hormonů a je na něm závislý dokonce i pohyb spermií. Novinářům to dnes řekl Milan Bayer z Kliniky dětského a dorostového lékařství Všeobecné fakultní nemocnice.Více info |
Vitamin B6 a hořčík a syndrom karpálního tuneluVitamin B6 je pravděpodobně nejužívanějším potravinovým doplňkem při syndromu karpálního tunelu.Více info |
Neužívejte samotný vápníkZásadní význam má především poměr vápníku a hořčíku. Čím víc vápníku a méně hořčíku, tím větší riziko oběhových onemocnění. To je potvrzeno epidemiologickou studií, provedenou ve Finsku.Více info |
11 způsobů, jak vám může hořčík pomociHořčík je jedním z nejvíce doporučovaných potravinových doplňků. Co vše může udělat pro vaše zdraví?Více info |
Čechům chybí vápník a vitamín DVe stravě Češek a Čechů, vyjma nejmenších dětí, je citelný nedostatek vápníku a vitamínu D nezbytných pro tvorbu kostí a prevenci osteoporózy. ČTK to řekl předseda Společnosti pro výživu a dětský lékař z Fakultní nemocnice Motol primář Petr Tláskal.Více info |
Nezapomínejte na hořčíkBolí vás hlava, nemůžete se soustředit, nebo vás trápí bušení srdce a svalové křeče? Pak možná trpíte nedostatkem hořčíku. Magnézium neboli hořčík je přitom pro lidský organismus životně důležitá minerální látka.Více info |
Relaxační minerál hořčík potřebuje většina lidíPřemýšlejte o hořčíku jako o relaxačním minerálu. Cokoliv, co je těsné, podrážděné, ztuhlé a v křeči - ať už je to část těla, nebo dokonce nálada - je příznakem nedostatku hořčíku.Více info |
Bór je důležitý pro zdravé kosti stejně jako vápník, hořčík a vitamín DBór podporuje metabolismus vápníku, forforu a fluoru v organismu. Je důležitý pro různé enzymatické reakce. Společně s vápníkem, hořčíkem, křemíkem a vitamínem D reguluje metabolismus a růst kostí.Více info |
Hořčík jako levná terapie depresePrůlomová nutriční studie provedená na Larnerově lékařské fakultě Vermontské univerzity a publikovaná v PLoS ONE zjistila, že jen 248 mg magnézia denně vedlo k ohromujícímu zvratu symptomů deprese u sledovaných subjektů.Více info |
Vápník+hořčíkDobrý den, obracím se na Vás s otázkou, jestli může dojít k předávkování vápníkem? Je nějaká daná denní dávká vápníku pro zdraví život? Užívám hořčík v rozpustných tabletách. A vím, že se má k tomu přidat i vápník. 2x denně piju mléko 250 ml, občas si dám ještě na svačinu jogurt a ještě sem si koupila...Dobrý den, Eliško, při opravdu vysokých dávkách několik dní po sobě se může rozvinout i postižení zvané... Více info |
Extrasystoly a hořčíkDobrý den pane doktore, chtěla bych Vás poprosit o Váš názor ... již 3 roky mě trápí exstrasystoly, v poslední době se objevují každý den (v průběhu celého dne), většinou se jich nahromadí tolik, že mi způsobí hrozný tlak v hlavě. Největší problémy mám asi při řízení auta a večer (kvůli nim nemohu usnout)....Dobrý den, začnu od konce, extrasystoly nejsou nebezpečné. Jde o předčasný stah, který bohužel někteří... Více info |
Tetánie a hořčíkDobrý večer, pane doktore, mám tetánii, nicméně zároveň trpím nesnášenlivostí hořčíku. Prosím, existuje jiné řešení této nemoci ? DěkujiDobrý den, v případě tetanie je nejdůležitější pro léčbu určit, proč vzniká - nejedná se nemoc jako... Více info |
Horčíkzdravím nebral som horčík 5rokov troška mi neprekrvovalo pravú stranu hlavy lice chýbal mi horčík teraz problémy už nemám môžu byť s toho následky napr vytvoriť mi nádor v hlave alebo iné problémy keď mi chýbal horčík magneziumDobrý den Tomáši. Užívání nebo naopak neužívání hořčíku nemůže způsobit mozkový nádor. Hořčík je dobrý... Více info |
Stres a hořčíkDobrý den jsem žena je mi 34 let léčím se s hypertenzí už dlouho a mám problém jsem pořád vystresovaná....unavená vyčerpaná mám občas tik v pravém oku bolí mě klouby....krevní obraz mám v pořádku podle paní doktorky....manžel říká že si všechno moc beru a nad vším moc přemýšlím....potřebuju radu.....dočetla...Dobrý den Míšo,z toho co píšete je zřejmé, že se potýkáte jak s psychickou dekopenzací, tak fyzickou... Více info |
HořčíkDobrý den, dnes mi alergolog oznámil, že zřejmě budu muset chodit na injekce hořčíku. Ráda bych se zeptala, jak často se to píchá a kam. Předem moc děkuji za odpověď :)Dobrý deň! Injekcie horčíka sa podávajú buď do svalu alebo do žily. Spôsob podania a dĺžka závisí od... Více info |
Doplnění dotazu - hořčík + vit.dDobrý den, chci se zeptat, přibližně před měsícem měsícem mi lékař ukončil doplňování vitamínu D a chtěl abych přešel na hořčík (viz. http://www.ulekare.cz/poradna-lekare/magnesium-a-vitamin-d-137292). Řekl mě dávku 700mg denně (200mg uhličitanu hořečnatého + 500mg chloridu hořečnatého + 0,7mg B6). Po...Dobrý den. Mám pocit, že na váš dotaz jsem již odpovídala. Jednak hladiny jednotlivých minerálů se dají... Více info |
Nízky hořčík, výkyvy tlaku krveDobrý den, moje maminka trpí už asi přes rok nedostatkem hořčíku. Bere 1x denně magnosolv a 3x-4x denně magnesium lactici po dvou tabletách. Jenže se do toho všeho přidal nízký tlak. Běžně naměří 82/56. Není ji dobře, motá se jí hlava a problémy má i v lehu. Zkoušela vysadit magnosolv, bohužel to bylo...Dobrý den, příčin nízké hladiny hořčíků může být více, kupříkladu: Kwashiorkor; malabsorpční syndromy;... Více info |
Vápník při kojeníVážený pane doktore, již dva měsíce mám bolesti v oblasti kyčle, bolest se projevuje večer a spíše při chůzi. Slabě občas cítím i loket. Místo je na dotek teplejší. Bolest se zvyšuje také fyzickou námahou, jsem-li přes den v klidu, večer můžu chodit a nebolí. Na ortopedii na rentgenu bylo všechno v pořádku a obvodní lékař se domnívá, že jde o odvápněn...Dobrý den, provedl bych vyšetření krve, iontů a minerálů. S pozdravem. ... Více info |
Hořčík v těhotenstvíDobrý den. Chtěla bych se zeptat na doporučené denní dávky magnesia v těhotenství. Od 13 týdne mi začalo křečovat a tvrdnout břicho. Mírné křeče jsem mívala od začatku ale pak se to vystupňovalo ve velké. Lékař se na mě na kontrole díval jak na blázna, že ho s tím obtěžuji,když jsem mu řekla o mých...Dobrý den, v tomto dávkování 375mg hořčíku za den můžete pokračovat do konce těhotenství. Pokud by se... Více info |
Hořčík a draslíkDobrý den, rád bych se Vás pozeptal ohledně hořčíku. Jsem už přes půl roku permanentně unaven, vyčerpán až bych řekl omámen s občasnými náznaky tetanických stavů. Žádné léky neberu, s ničím se neléčím ani v minulosti neléčil. Byl mi předepsán Magnosolv a vitamíny z řady B. V séru mám ale mg v normě...Dobrý večer, pane Kamile, ano, střevní obtíže by mohly být známkou toho, že již řekněme nepotřebujete... Více info |
VápníkVíce info |
Hořčík nedostatekVíce info |
HořčíkVíce info |
Vápník+hořčíkVíce info |
Extrasystoly a hořčíkVíce info |
Tetánie a hořčíkVíce info |
Stres a hořčíkVíce info |
Doplnění dotazu - hořčík + vit.dVíce info |
Nízky hořčík, výkyvy tlaku krveVíce info |
Doxybene, mléčné výrobky, vápníkVíce info |
Hořčík v těhotenstvíVíce info |
Magnezium a vápníkVíce info |
Hořčík a draslíkVíce info |