Vegetariánské zdroje vitamínu B12 - témata, diagnózy

Na této stránce naleznete veškeré informace o tématu: Vegetariánské zdroje vitamínu B12. Jsou zde články, související nemoci, diagnozy a další info

Články na téma Vegetariánské zdroje vitamínu B12

Co může způsobit nedostatek vitamínů A, D, E, K, C, B...

Vitamíny jsou pro lidský organismus životně důležité látky, které si sami nedokážeme vytvořit. Aby byla jejich hladina v těle dostatečná, musíme je přijímat stravou...

Více info

Vliv vitamínů na prevenci osteoporózy

Na vstřebávání a využití vápníku v organismu mají velký vliv některé vitamíny, zejména vitamín D, A, K1, C, B2 a B6. Vitamín D má…

Více info

Ztrátě zraku zabráníte dostatkem vitaminů a nošením slunečních brýlí

Začne to většinou nenápadně – máte pocit, že hůř vidíte v šeru, svět je najednou méně barevný a dříve rovné čáry se začnou…

Více info

Kdo je ohrožen nedostatkem vitaminů a minerálů?

Za normálních okolností zajistí všechny potřebné živiny dostatečně pestrá strava. Existují však lidé, u nichž příjem vitaminů…

Více info

Jak si zajistit dostatek vitaminu D3, když slunce je málo?

Vitamin D3 je pro naše zdraví velice důležitou živinou – ovlivňuje více než 200 procesů v těle a jeho účinek je potvrzený mnoha…

Více info

Vliv vegetariánské stravy na zdraví

Je těžké být vegetariánem?O zdravotních účincích vegetariánské stravy se dnes vedou odborné diskuse v mnoha zemích světa. Asi nejvýznamnější skupina odborníků, která se zodpovědně vyjádřila k vlivu vegetariánské stravy, je Americká dietetická asociace. Potvrzuje, že vegetariánská strava je zdravá a poskytuje dostatek všech tělu potřebných látek a to v průběhu celého života, v dětství, v dospělosti, v pokročilejším věku, i u žen v průběhu těhotenství.

Více info

Máte křečové žíly? Zkuste s nimi zatočit pomocí vitamínů

Vitamíny jsou neodmyslitelnou součástí každodenního jídelníčku, ať už v jakékoli formě.

Více info

Virová hepatitida typu C: s konzumací vitaminů opatrně!

Vitamíny jsou často vnímány jako "lék" na všechno. Není pochyb, že jejich určitý denní příjem je prospěšný a nezbytný, avšak například...

Více info

(Ne)bezpečnost užívání vitamínu D v těhotenství

Čekáte miminko? Pak byste si měla dávat pozor na přísun tzv. „déčka“. Nadměrné užívání tohoto vitamínu totiž může u dětí po narození...

Více info

Marná snaha o dítě? Pomoci může správná kombinace vitamínů a minerálů

Patříte mezi páry, které touží po dítěti a stále se vám nedaří otěhotnět? Příčin neplodnosti může být hned několik. Vynecháme-li...

Více info

Rozpraskané koutky? Může jít o infekci nebo nedostatek vitaminů

Bolestivé a rozedřené ústní koutky jsou vždy nepříjemné. Většinou tento problém ustoupí samovolně, v některých případech je ale...

Více info

Bylinky ve vegetariánské kuchyni pro ochucení i doplnění vitamínů

I v dnešní době se vyskytuje kolem vegetariánské stravy řada mýtů. Jeden z nejčastějších se týká tvrzení, že strava, která neobsahuje maso, není pestrá a chutná. Faktem však je, že mnozí z nás si jen nedovedou představit chutnou a zajímavou bezmasou kuchyni.

Více info

Překvapivé zdroje cholesterolu

Bůček, slanina, uzené maso, vajíčka, škvarky, … Asi tak si většina z nás představuje hlavní zdroje cholesterolu. Existují však...

Více info

Kde byste ji nečekali aneb Méně známé zdroje vlákniny

Potraviny, které mají vysoký podíl vlákniny, bývají bohaté i na jiné látky. Obsahují například zdravé tuky. Ty pomáhají předcházet...

Více info

Dostatek vitamínu D dokáže ulevit od bolestí zad

Mnoho lidí trpí během zimního období chronickými bolestmi zad, a to aniž by existovaly nějaké objektivní důvody jako zranění,...

Více info

Přehled Vegetariánské zdroje vitamínu B12
Nedostatek vitamínů

Více info


Vitamín b12

Více info


B12

Více info
Příznaky Vegetariánské zdroje vitamínu B12
snížení hladiny vitamínu B 12

Více info

Snížení hladiny vitaminu B 12

Více info