Velké problémy usnout, neustálé se probouzení - poradna, diagnózy

Zde je poradna o tématu: Velké problémy usnout, neustálé se probouzení. Naleznete zde odpovědi doktorů, dotazy lidí a další info

Články na téma Velké problémy usnout, neustálé se probouzení

Na správné držení těla myslete neustále

Dlouhé sezení v kanceláři či každodenní řízení auta… To všechno je dnes běžnou záležitostí, která vede k bolestem zad a poškození...

Více info

Máte neustále ucpaný nos a rýmu? Možná se jedná o nosní polypy.

Nosní polypy jsou problémem relativně častým, který pacienty silně obtěžuje. Léčba je i přes některá rizika velmi úspěšná. Proto by…

Více info

6 triků, jak rychle usnout

Podle údajů britské národní zdravotnické služby trpí dokonce již i miminka, předškoláci a starší děti takovými poruchami, jako je nespavost či spánkové apnoe. Šest dospělých z deseti podle britské Hertfordshireské univerzity přiznává, že má problémy s usínáním.

Více info

Trocha alkoholu prospívá, velké dávky škodí

Pravidelné popíjení alkoholu prospívá zdraví. Tuhle větu milují všichni, kteří si rádi "přihnou" a jistě se dobře poslouchá i před…

Více info

Když nemohu usnout

Snad každý z nás zažil někdy tu situaci, kdy leží v posteli, všude je tma, čas běží a ne a ne usnout. Existuje nějaká možnost jak si v tu chvíli pomoct? Přináším pár rad a jednu speciální techniku usínání na závěr.

Více info