Výživa pro sportovce - poradna, diagnózy

Výživa pro sportovce - poradna, diagnózy
Zde je poradna o tématu: Výživa pro sportovce. Naleznete zde odpovědi doktorů, dotazy lidí a další info
Články na téma Výživa pro sportovce

Výživa po zánětu žlučníku

Pokud lékař dovolí konzumovat stravu, začíná se vždy od diety s přísným omezením tuku. Suroviny a pokrmy z nich připravované jsou převážně sacharidového (škrobového) typu. Technologická úprava a zásady této diety jsou šetřící. Ke snídani se doporučuje starší pečivo (nenadýmá) a černý slabě oslazený čaj. K dopolední přesnídávce a odpolední svačině ovocná přesnídávka se sucharem nebo ovocný rosol (pudink, kde místo mléka je ovocná šťáva). Na hlavní chody, tedy oběd a večeři, je pak nejvhodnější podat šlemovou polévku, jako je rýžová nebo vločková.

Více info

Slovníček nejrůznějších názvů pro projevy akné

Slovník projevů akné, které se na vás po ránu škodolibě smějí v zrcadle, vy jim říkáte pupínky, zatím co lékařská věda je odborně…

Více info

Ovlivňuje výživa poruchy rovnováhy?

Struktury vnitřního ucha jsou vyplněny nebo obklopeny tekutinami. Tyto tekutiny se podle svého umístění nazývají perilymfa a endolymfa. Za normálních okolností je jejich složení a funkce nezávislá na stavu ostatních tekutin v organismu, jako je např. krev.

Více info

Osteoporóza a výživa

Jedním z faktorů, který hraje roli v prevenci osteoporózy, je výživa. Chceme-li omezit riziko vzniku této choroby, nebo zpomalit její…

Více info

Jak získat pro tělo co nejvíce vitamínů

Pro tělo je dostatek vitamínů velice důležité. Ovšem nic se nemá přehánět, a pokud jste na nějaké ovoce nebo doplněk stravy přecitlivý, může to znamenat také to, že vitamínů, které jsou v nich obsažené máte dost...

Více info

Špičkové sportovce ohrožuje astma

Vrcholoví sportovci podávají extrémní a dlouhodobé výkony, kdy za jednu minutu dýchají až 200 litrů vzduchu. Ten je často chladný...

Více info

L-arginin a L-ornitin - aminokyseliny nejen pro sportovce

Obě aminokyseliny podporující produkci růstového hormonu, stimulují růst svalové hmoty a urychlují celkovou regeneraci organismu. Jsou nezbytné pro správné fungování imunity a jaterní funkce. Kladně působí na mužskou sexualitu a plodnost.

Více info