Význam pohybové aktivity v prevenci a léčbě osteoporózy - témata, diagnózy

Na této stránce naleznete veškeré informace o tématu: Význam pohybové aktivity v prevenci a léčbě osteoporózy. Jsou zde články, související nemoci, diagnozy a další info

Články na téma Význam pohybové aktivity v prevenci a léčbě osteoporózy

Nejdůležitější v prevenci osteoporózy je vitamín D. Jen 1 procento Čechů ho má dostatek.

Osteoporóza, neboli řídnutí kostí, je chronické, postupující onemocnění kostry. Charakterizované je úbytkem kostní hmoty a poruchami stavby kostí s následným zvýšením jejich křehkosti a vyšším rizikem zlomenin.

Více info

Vliv vitamínů na prevenci osteoporózy

Na vstřebávání a využití vápníku v organismu mají velký vliv některé vitamíny, zejména vitamín D, A, K1, C, B2 a B6. Vitamín D má…

Více info

Čtyři cviky, které pomohou při léčbě osteoporózy

I když se o osteoporóze mluví jako o nemoci žen po menopauze, mohou jí onemocnět i mladší ženy. „Stáří není podmínkou vzniku této…

Více info

Pohybové aktivity dětí a strava

České děti cvičí méně, než pro zdravý vývoj potřebují. Kromě povinných hodin tělocviku sportuje jen polovina žáků sedmých tříd. Děti tráví málo času venku, raději sedí u počítače. Podle Pavla Suchánka z Fóra zdravé výživy záleží hlavně na rodičích, zda jejich dítě získá ke sportu vztah. Pokud dítě sportuje, měli by tomu rodiče podle Jitky Tomešové z poradenského centra Výživa dětí přizpůsobit jeho jídelníček.

Více info