Základní opatření pro práci u počítače - témata, diagnózy

Na této stránce naleznete veškeré informace o tématu: Základní opatření pro práci u počítače. Jsou zde články, související nemoci, diagnozy a další info

Články na téma Základní opatření pro práci u počítače

Polenta #8211; základní recept

Polenta u nás není zrovna příliš oblíbeným a vyhledávaným pokrmem a je to škoda, protože patří k tradičním pokrmům z minulosti s mnoha nutričními...

Více info

Ergoterapie: léčba prací

Pokud teď sedíte rozčilení v kanceláři, na stole máte spoustu práce a za zády nepříjemného šéfa, vaše odpověď na otázku „Může práce léčit?“ bude...

Více info

Na rozdíl od televize počítače prý bystří mozek

Rodiče, kteří neodolají žadonění potomků a opatří jim vlastní televizor, v podstatě prokazují dětem medvědí službu. Potvrzuje to alespoň výzkum, jejž provedli američtí vědci z baltimorské Univerzity Johna Hopkinse vedení Dinou Borzekowskou.

Více info

Kolik stojí péče během těhotenství a základní výbava pro miminko?

Narození dětí přináší rodičům kromě velké radosti také velké výdaje. Jaké zatížení rozpočtu mohou očekávat během těhotenství a bezprostředně po narození dítěte?

Více info

Měření nitroočního tlaku je základní vyšetřovací metoda k diagnostice zeleného zákalu

Měření nitroočního tlaku bývá zpravidla provedeno při komplexním vyšetření u očního lékaře. Nitrooční tlak je nutné sledovat,…

Více info

Zimní sporty pro radost, ne pro 155

Loňská zimní sezóna na horách – záchranáři vyrážejí k 6 537 případům, v 10 % se jedná o těžké úrazy, 15 lidí svým zraněním…

Více info

Základní hygiena po záplavách: dezinfikovat je třeba všechno

Návrat domů, když voda opadne, je nepředstavitelný pro ty, kdo nikdy nic takového nezažili. Už tak těžkou situaci komplikuje fakt, že se…

Více info

Základní opatření pacienta se zácpou

Prvním opatřením u pacienta se zácpou je rozbor stravovacího režimu. Základním dietním doporučením je zvýšení podílu hrubé vlákniny…

Více info

Režimová opatření u žaludečních a dvanáctníkových vředů

Vředová choroba může být léčena režimovými opatřeními, léky, nebo chirurgicky. Léčebný režim zahrnuje fyzický klid, duševní klid…

Více info

Jak předejít unaveným očím z počítače – 2. část

Problémy s unavenýma očima má téměř každý člověk, který používá v práci po celý den počítač. Dodržováním jednoduchých pravidel...

Více info

Jak předejít unaveným očím z počítače – 1. část

S tím, jak se v práci stále více používají počítače, přicházejí i různé související zdravotní problémy - bolesti zad, krční páteře...

Více info

Zn.: Hledám práci pro svoji mysl

Je to těžké, ba přímo nemožné se jí zbavit. Doprovází vás na každém kroku nebo čeká ukrytá hluboko v mysli, neustále v pozoru,...

Více info

Od počítače k invaliditě aneb Zranit se lze i v kanceláři

Pokud jdete na exkurzi třeba do dolu nebo na stavbu a dostanete na hlavu helmu, hned si uvědomíte, že jste v nebezpečném prostředí,...

Více info

8 tipů pro boj s alergií doma, v práci i na cestách

Začíná jaro a vašemu dítěti neustále teče z nosu. Rodič tak stojí před obtížným úkolem zjistit, zda se jedná o prostou rýmu z...

Více info

Úleva pro unavené oči – od počítače i alergie

Možná to znáte: oči, které dostávají během celého roku zabrat nekonečným hleděním do monitoru počítače, se s příchodem jara stanou...

Více info

Základní fakta aneb Co byste měli vědět o rakovině plic

Rakovina plic patří mezi nejčastější nádory a dosti často bohužel končí smrtí. Vždycky tomu tak ale nebylo – před masovým rozšířením...

Více info

Lupénka mě připravila o práci a rozbila rodinu, ale teď už je líp

Rudolfovi bylo třicet osm, když si po prodělané chřipce a velké psychické zátěži všiml asi deseti podivných fleků na kůži po těle i…

Více info

Sedm zaručených tipů, jak dítě dostat od počítače

Kde jsou ty časy, kdy rodiče museli potomky večer nahánět domů. Dnešní děti raději celé dny vysedávají u počítačových her a na...

Více info

3 základní pravidla pro domácí přípravu perfektní kávy

Není nutné být znalcem kávy, abyste si doma připravili šálek lahodné kávy, stačí dodržet jen několik jednoduchých pravidel.

Více info

První pomoc krok za krokem: 4 základní pravidla

Každý z nás je povinen poskytnout první pomoc. Ovládáte ji? Víte, jak se máte zachovat, pokud se někdo ve vaší blízkosti ocitne...

Více info

Základní přehled o onemocnění můžete získat díky testům, dotazníkům a kalkulačkám

Každý z nás to už někdy jistě zažil: Objevila se nám na těle vyrážka a my netušíme, zda se jedná o banalitu, či projev závažnějšího...

Více info

Homeopaté chtějí jasná pravidla pro svou práci

Čeští homeopaté chtějí stanovení pevných pravidel pro svou činnost, a to včetně zavedení povinného vzdělávání. Přejí si rovněž, aby homeopatie byla vázanou živností. Homeopaté bez medicínského vzdělání mají své poradny, které si dnes může otevřít téměř každý, tomu chce Česká komora klasické homeopatie zabránit, řekl její předseda Aleš Sušický.

Více info

Jirka: tenisový loket ze sekyrky a počítače

„Když se mne kamarádi ptají co mi je, říkám, že mám nemoc, kterou jsem chytil od Berdycha. Mám totiž tenisový loket – ovšem bez toho,…

Více info

Bolesti zad při práci u počítače můžete předejít díky šuplíku

Jste celí rozlámaní po celotýdenním sezení u počítače v práci? Stačí změnit málo a bude vám mnohem lépe.

Více info

Základní opatření pro práci u počítače

Dlouhodobé sledování obrazovky zvyšuje únavu očí, proto by po každé hodině práce měla být čtvrthodina přestávky.

Více info

Šest tipů, jak správně pracovat u počítače

Šest hodin denně u počítače – a máte zaděláno na bolest hlavy, zad či zápěstí. Poradíme vám, jak bolestem předejít.

Více info

Syndrom karpálního tunelu: nemoc z počítače, klavíru, jehly i sbíječky

To, že začínáte mít problém se syndromem karpálního tunelu, poznáte hlavně podle brnění ruky a prstů, slabosti v ukazováčku a…

Více info

Vitamíny pro těhotné

Nebudeme se zde zabývat otázkou, zda je zapotřebí užívat umělé vitamíny nebo nám postačí zvýšit přísun ovoce a zeleniny. Stručně si popíšeme jaké vitamíny je potřeba doplňovat v těhotenství a v jaké potravě je můžeme...

Více info

Jak získat pro tělo co nejvíce vitamínů

Pro tělo je dostatek vitamínů velice důležité. Ovšem nic se nemá přehánět, a pokud jste na nějaké ovoce nebo doplněk stravy přecitlivý, může to znamenat také to, že vitamínů, které jsou v nich obsažené máte dost...

Více info

Co pro své tělo mohu udělat v zimním období

Zimní období je pro mnohé velice zátěžové období. Všude je zima, tma, nic se nikomu nechce a organismu je celkově oslabený. Jakmile nesvítí delší dobu sluníčko člověk upadá do špatné nálady a je často unavený. Proto...

Více info

Rady pro práci na počítači

Velká část uživatelů počítačů trpí bolestmi rukou. Někoho trápí zápěstí, ale ještě častěji se objevují problémy s předloktím, rameny, šíjí a bederní páteří. Postiženi jsou nejenom počítačoví "veteráni", ale už i děti. Nepotvrdila se však domněnka o zvyšujícím se počtu případů takzvaného syndromu karpálního tunelu, což je bolestivé zduření šlach ohybačů dlaně, které měla mít na svědomí práce na počítačích. ČTK to sdělil lékař Karel Nešpor.

Více info

Uspořádání pracovní plochy u počítače je prevencí syndromu karpálního tunelu

Syndrom karpálního tunelu vzniká především opakovaným zatížením ruky. Jako zdravotní problém se ve větší míře začal vyskytovat až s masivním nástupem počítačů.

Více info

6 tipů, jak správně pracovat u počítače

Většina lidí stráví denně u počítače zhruba 6 hodin a pro více než polovinu z nich je nejdůležitější pohodlí. O tom, jak správně sedět a jakým nábytkem a doplňky se obklopit, bylo napsáno mnoho. Ale i tak se často setkáváme se shrbenými kolegy, kteří si stále stěžují na bolest zad, hlavy i zápěstí. Poradíme Vám, jak bolestem předejít.

Více info

Počítače mohou pomoci zlepšit paměť o deset procent

Britští badatelé jsou přesvědčeni, že nalezli způsob, jak o deset procent vylepšit lidskou paměť. Vědci z Imperial College v Londýně použili metodu takzvané mozkové zpětné vazby, aby lidem pomohli lépe se rozpomínat. Píše o tom zpravodajský server BBC News.

Více info

Základní pravidla pro zdravou redukci hmotnosti

Rady MUDr. Jan Piťhy, CSc. z Fóra zdravé výživy:

Více info

Dotazy na téma Základní opatření pro práci u počítače

Prací prášek pro miminka

dobrý den, chtěla bych se zeptat jaký je nevhodnější prací prášek pro miminka. Koupila jsem lovelu a persil sensitiv, v obcodě však neporadí, berou to jen jestli je na obalu vyfocený miminko.V čem tedy prát???děkuji L

Dobrý den, zkuste ekologické (bez fosfátové) a i k pokožce šetrné prostředky (nealergizující) , najdete...

Více info

Škodlivost počítače - děti

Dobrý den, řeším problém týkající se negativního působení počítačů,mobilů.......na děti.Mám 2,5 letého syna a bojím se o jeho zdraví,jelikož jsem se dočetla že je nebezpečné záření z počítaču. Vyděsil mě i článek že pokud bydlíme u vysokého napětí malé děti častěji onemocní leukémii. Je pravda že...

Dobrý den, neobávejte se, jsou jiné vlivy, které způsobují těžké nemoci a pokud se sčítají - pak je to...

Více info

Záření od počítače

Dobrý den, chtěl jsem se zeptat, jestli neprodukuje počítač, který mají děti v pokoji, kde spí, nějaké záření, které by v pozdější době mohlo způsobit nějaké zdravotní problémy?

Dobrý den, pokud nespí přímo za starou CRT obrazovkou, tak nemusíte mít strach. Hezký den!

Více info

Bolest hlavy z počítače

Zdravím, nedávno jsem začal mít problémy s bolestí hlavy z počítače, bolest hlavy nastoupí vždy, když dělám něco co potřebuje zvýšenou pozornost, úpravy videa, webové stránky tabulky apod., někdy je bolest opravdu intenzivní. Tuto činnost dělám skoro výhradně v noci a odpoledních hodinách cca 17 - 5,...

Dobrý den, i Vám je asi jasné, že Vaše obtíže vyplývají z práce, kterou děláte. Pokud ji nemůžete změnit,...

Více info

Únava, malátnost a nechuť k práci

Dobrý den, od 90. roku pracuji jako OSVČ. Začal jsem nákupem provozu na úvěr, který jsem doplatil, vzal nový na rekonstrukce, který nyní splácím s obtížemi. Rodina je méně nápomocná, takže jsem v práci i o víkendech jelikož výsledky se poslední dobou horší a nezvládám co jsem dříve zvládal a dokázal jsem se přinutit vyprovokovat k vyšším výkonům. Dovol...

Dane, pakliže budeme vycházet z faktu, že jste fyzicky zdráv, netrpíte onemocněním srdce, plic a dalšími organickými chorobami, máte-li v pořádku krevní obraz nabízí se otázka stavu Vaší psychiky. Psychická nepohoda organismu se může projevit přesně tak jak popisujete. Podle všeho jste velmi vytížen, odpočinku se Vám mnoho nedostává a navíc ona krizová si...

Více info

Stání při práci

Dobrý večer, pracuji v jedné soukromé firmě, kde se dříve u práce sedělo, ale teď nás manažer nutí stát. Stojíme zpravidla na jednom místě, není možno si k práci sednout - ale jen proto, že to nařídil manažer. Když stojíme, tak už po dvou hodinách nás bolí nohy, hlavně paty, nemáme zdravotní obuv, jen pracovní, otékají nám nohy, bolí krční páteř - zk...

Dobry den, v pripade priznani zdravotnich obtizi, ktere evidentne vznikly v praci a budou tedy hodnoceny jako nemoc z povolani, mela by jste mit narok na pripadne odskodneni. Dlouhodobe stani neni samozrejme zcela dobre. Mohou se zacit rozvijet krecove zily - proto je dobre nosit puncochy, dochazi k pretezovani patere atd. Poradte se zavodnim lekarem, ktery by Vam v tomto mohl pomoci....

Více info

Základní diagnóza je M2557

Dobrý večer. Prosimvás mohu poprosit o vysvětlení vyšetření ortopedem? Před mesícem se mi objevila 1 cm bulka na prave noze nad nartem,na omak nebolela.Na ortopedii me poslal chirurg ( dle snimku není nic naštíplého atd.) Ortoped mi to opíchl a trochu to povolilo.Dnes jsem tam byla znova poněvadž se...

Jen v doplnění, může se jednat o řadu změn, většinou vazivového charakteru, fibrom, . změny na kostech...

Více info

Sezení u počítače a bolesti zad

dobrý den prosím o radu,když sedím u počítače snažím se sedět rovně i nohy mam zapřené o zem,ale často mě pak ho hodině začne bolet v oblasti ledvinové až po lopatky,čim to je můžu to mít zablokované třeba od bederni páteře nebo čim to může být nebo hrudni páteří děkuji moc.

Zřejmě se bude jednat o poruchu funkce páteře a porušenou statiku- postavení pánve( ono zablokování",...

Více info

Základni pravidla jak se pozná kaz na zubu

Dobry den, Chtela bych se zeptat na zakladni pravidla jak se pozna kaz na zubu? Udelal se mi na 8 tmavy flek, ktery nejde vycistit kartackem ani sedrit spachtlickou na jazyk. Mam ted spoustu povinnosti a nevim jestli je to kaz a musim se objednat na kontrolu? Protoze, kdyz ten flek byl mensi na jinem...

Dobrý den, tzv. fisurální kaz, tedy kaz v hlubokých a zabarvených jamkách se často diagnostikuje velmi...

Více info

Bolest hlavy u počítače

Dobrý den, občas mne bolí hlava vzadu nahoře většinou když sedim u počítače prosím o radu.

Dobrý den Romane, bolest hlavy by mohla velmi pravděpodobně pocházet od krční páteře, dbejte na správné...

Více info

Ekzém či lupénka, příčiny a základní léčba...

Dobrý den, převážně v zimě nebo při stresu, někdy i po koupání ve vaně se mi dělají červené fleky ve vlasech, na čele, v obočí a za uchem s odlupující se suchou kůží. Během roku většinou vymizí (velmi prospívá pobyt u moře). Předepsaná mast Pimafucort zabere jen krátkodobě a zdá se mi, že ztrácí účinek. Přikládám...

Dobrý večer, jedná se o nejspíše o seborrhoickou dermatitidu , což je nevyléčitelné , ale dobře léčitelné...

Více info

Dlouhodobý vliv počítače na zdraví

Dobrý den. Chtěla bych se s vámi poradit. Bydlím sama a večer si mi někdy stává (bohužel to není až tak málo), že usnu u notebooku, který mám na stolku u postele. Zaklapnu ho, tedy nesvítí a ani nehučí, ale vypnutý není (většinou mylně předpokládám, že se na ten film ještě dokoukám...). Vím, že to dobře...

Dobrý den, všeobecně se pro kvalitní spánek a dobré zdraví doporučuje nedívat se v posteli na televizi...

Více info