• Zdravý spánek - diagnóza, příznaky, léčba

    Na této stránce naleznete veškeré informace o nemoci Zdravý spánek. Popis nemoci, diagnózu, příznaky nemoci a zkušenosti lidí s nemocí Zdravý spánek.

  • Články na téma nemoci Zdravý spánek

  • Spánek a civilizační choroby

    Fyziologický spánek je nezbytný nejen pro regeneraci duševních a fyzických sil, vytváření paměťových stop a tedy pro kognitivní… 

    Více info


    Kvalitní spánek ovlivňuje naše zdraví i délku života

    Spánek a sny byly vždy předmětem mytologie a přisuzovala se jim mytická moc. Jeho kvalita a množství má vliv na naše zdraví i délku… 

    Více info


    Deset rad pro dobrý spánek

    V dřívějších dobách se zdravý spánek příliš neřešil, ale s nástupem rychlejšího životního tempa a stresu v kombinaci se sedavým… 

    Více info


    Zdravý imunitní systém dokáže zneškodnit většinu podezřelých buněk v těle

    Každý den probíhají v mnoha buňkách našeho těla změny, které by mohly zapříčinit nádorové bujení. Imunitní systém má na starosti...

    Více info


    I zdánlivě zdravý člověk může mít rakovinu prostaty

    Většina lidí se ve svém životě potýká s nějakými zdravotními problémy. Ať už se ale jedná o zdánlivě drobnější či… 

    Více info


    Hledá se zdravý muž – zn.: dárce spermií

    U třetiny párů, které se neúspěšně pokouší o miminko, je příčina na straně muže. Poruchy mužské plodnosti spočívají v nízkém počtu...

    Více info


    Stárnutí s grácií Květy Fialové aneb Jak žít zdravý, šťastný život i v pokročilém věku

    Osobnost českého filmu i divadla herečka Květa Fialová oslaví v září své 84 narozeniny. Vždy krásná a elegantní dáma vypadá stále...

    Více info


    Vysoký krevní tlak a zdravý pohyb

    U všech forem hypertenze je důležité poradit se o tělesné aktivitě s lékařem.  

    Více info


    Zdravý jídelníček nejen pro nemocná játra

    Virová hepatitida či jakékoliv jiné onemocnění jater znamenají zásadní změnu životního stylu a zejména způsobu stravování. Napovíme,...

    Více info


    Chystáte se k očaři? Prevence nebolí a pro zdravý zrak je zásadní!

    Pravidelnými návštěvami očního lékaře lze předejít řadě očních onemocnění. Kdy tuto ordinaci navštívit a jaká vyšetření a měření...

    Více info


    Časté močení vás okrádá o spánek, narušuje imunitu a přivolává depresi

    Slabost, vyčerpání, nemožnost se soustředit, malátnost. Pokud se takhle cítíte hned ráno po probuzení, pak byste měli jít svůj… 

    Více info


    Devět tipů, jak si co nejdéle udržet zdravý zrak

    Většina lidí se o zdraví svých očí nezajímá, dokud je nezačne trápit nějaký s nimi spojený zdravotní problém. Předcházet očním...

    Více info


    Dopřejte miminku zdravý vývoj – cigarety k těhotenství nepatří

    Kouření v těhotenství je bezpochyby škodlivé. Některé ženy však mají sklon podceňovat rizika, která to přináší jim i nenarozenému...

    Více info


    Jak sestavit zdravý jídelníček? Víme, co nakoupit

    Zdravá strava musí být především vyvážená. Stále se opakující mantra výživových poradců. Dokážete si ale představit, co přesně...

    Více info


    Netrapte své srdce nadváhou a kouřením. Zdravý životní styl dokáže zázraky

    Srdeční a cévní onemocnění jsou u nás příčinou téměř poloviny všech úmrtí. Nejohroženější jsou muži ve věku 55 až 59 let a ženy...

    Více info


    Zdravý životní styl nemusí zůstat nesplněným předsevzetím

    Novoroční předsevzetí – každý rok si je dáváme a většinou je chvíli poté i porušíme. Je známá věc, že fitness centra praskají...

    Více info


    Imunitu dětí posílí jogurt a spánek

    Odborníci upozorňují, že přechod podzimu a zimy je z hlediska imunity pro děti velmi rizikový. Dětský organismus totiž právě v tomto… 

    Více info


    Spánek na kvalitní matraci je zdravý i pro zdraví

    Sedm korun denně. To je cena za klidný spánek, pohodlí a relaxaci pro vaši páteř, klouby i svaly. Cena, kterou zaplatíte za špičkovou… 

    Více info


    FYZIOporadna: ideální polohy pro zdravý spánek

    V posteli člověk tráví dvě pětiny svého života. Vstává-li unavený a rozlámaný den co den, je to nejen nepříjemné, ale i zdraví… 

    Více info


    Proč je spánek tak důležitý?

    Jestliže se na spánek a jeho potřeby podíváme z vědeckého hlediska, budeme nejspíše zmatení. Každá studie totiž dokazuje něco jiného a lidé tedy vlastně neví jak spát. Některé věci jsou však jasné jak vědcům tak lidem se...

    Více info


2024 © Tvojedoktorka.cz / Provozovatel - kontakt / Hledané dotazy / Zásady obchrany osobních údajů / Nemoci / Příznaky / Témata / Poradna / Vyšetření / Magazín