-
Zdravý spánek - diagnóza, příznaky, léčba
Na této stránce naleznete veškeré informace o nemoci Zdravý spánek. Popis nemoci, diagnózu, příznaky nemoci a zkušenosti lidí s nemocí Zdravý spánek. -
Články na téma nemoci Zdravý spánek
Spánek a civilizační choroby
Fyziologický spánek je nezbytný nejen pro regeneraci duševních a fyzických sil, vytváření paměťových stop a tedy pro kognitivní…
Více info
Kvalitní spánek ovlivňuje naše zdraví i délku života
Spánek a sny byly vždy předmětem mytologie a přisuzovala se jim mytická moc. Jeho kvalita a množství má vliv na naše zdraví i délku…
Více info
Deset rad pro dobrý spánek
V dřívějších dobách se zdravý spánek příliš neřešil, ale s nástupem rychlejšího životního tempa a stresu v kombinaci se sedavým…
Více infoZdravý imunitní systém dokáže zneškodnit většinu podezřelých buněk v těle
Každý den probíhají v mnoha buňkách našeho těla změny, které by mohly zapříčinit nádorové bujení. Imunitní systém má na starosti...
Více infoI zdánlivě zdravý člověk může mít rakovinu prostaty
Většina lidí se ve svém životě potýká s nějakými zdravotními problémy. Ať už se ale jedná o zdánlivě drobnější či…
Více infoHledá se zdravý muž – zn.: dárce spermií
U třetiny párů, které se neúspěšně pokouší o miminko, je příčina na straně muže. Poruchy mužské plodnosti spočívají v nízkém počtu...
Více infoStárnutí s grácií Květy Fialové aneb Jak žít zdravý, šťastný život i v pokročilém věku
Osobnost českého filmu i divadla herečka Květa Fialová oslaví v září své 84 narozeniny. Vždy krásná a elegantní dáma vypadá stále...
Více infoVysoký krevní tlak a zdravý pohyb
U všech forem hypertenze je důležité poradit se o tělesné aktivitě s lékařem.
Více infoZdravý jídelníček nejen pro nemocná játra
Virová hepatitida či jakékoliv jiné onemocnění jater znamenají zásadní změnu životního stylu a zejména způsobu stravování. Napovíme,...
Více infoChystáte se k očaři? Prevence nebolí a pro zdravý zrak je zásadní!
Pravidelnými návštěvami očního lékaře lze předejít řadě očních onemocnění. Kdy tuto ordinaci navštívit a jaká vyšetření a měření...
Více infoČasté močení vás okrádá o spánek, narušuje imunitu a přivolává depresi
Slabost, vyčerpání, nemožnost se soustředit, malátnost. Pokud se takhle cítíte hned ráno po probuzení, pak byste měli jít svůj…
Více infoDevět tipů, jak si co nejdéle udržet zdravý zrak
Většina lidí se o zdraví svých očí nezajímá, dokud je nezačne trápit nějaký s nimi spojený zdravotní problém. Předcházet očním...
Více infoDopřejte miminku zdravý vývoj – cigarety k těhotenství nepatří
Kouření v těhotenství je bezpochyby škodlivé. Některé ženy však mají sklon podceňovat rizika, která to přináší jim i nenarozenému...
Více infoJak sestavit zdravý jídelníček? Víme, co nakoupit
Zdravá strava musí být především vyvážená. Stále se opakující mantra výživových poradců. Dokážete si ale představit, co přesně...
Více infoNetrapte své srdce nadváhou a kouřením. Zdravý životní styl dokáže zázraky
Srdeční a cévní onemocnění jsou u nás příčinou téměř poloviny všech úmrtí. Nejohroženější jsou muži ve věku 55 až 59 let a ženy...
Více infoZdravý životní styl nemusí zůstat nesplněným předsevzetím
Novoroční předsevzetí – každý rok si je dáváme a většinou je chvíli poté i porušíme. Je známá věc, že fitness centra praskají...
Více infoImunitu dětí posílí jogurt a spánek
Odborníci upozorňují, že přechod podzimu a zimy je z hlediska imunity pro děti velmi rizikový. Dětský organismus totiž právě v tomto…
Více infoSpánek na kvalitní matraci je zdravý i pro zdraví
Sedm korun denně. To je cena za klidný spánek, pohodlí a relaxaci pro vaši páteř, klouby i svaly. Cena, kterou zaplatíte za špičkovou…
Více infoFYZIOporadna: ideální polohy pro zdravý spánek
V posteli člověk tráví dvě pětiny svého života. Vstává-li unavený a rozlámaný den co den, je to nejen nepříjemné, ale i zdraví…
Více infoProč je spánek tak důležitý?
Jestliže se na spánek a jeho potřeby podíváme z vědeckého hlediska, budeme nejspíše zmatení. Každá studie totiž dokazuje něco jiného a lidé tedy vlastně neví jak spát. Některé věci jsou však jasné jak vědcům tak lidem se...
Více infoI ve 115 letech lze mít zdravý mozek
Mozek Holanďanky, která se dožila 115 let, nevykazoval k překvapení vědců žádné známky poškození vlivem stárnutí a fungoval naprosto perfektně i v době její smrti. Lékaři doposud předpokládali, že na mozku takto starých lidí se musejí projevit různá onemocnění, obvykle spojovaná s procesem stárnutí, která vedou k úpadku mentálních schopností. Informovala o tom agentura AP.
Více infoBody za zdravý životní styl
Britský Manchester zavádí bodový systém, díky němuž by se jeho obyvatelé měli dostat do lepší tělesné kondice. Bonusy budou udělovány na speciální karty za nákup zdravého jídla a využití sportovních zařízení. Body budou lidé moci vyměňovat za cvičební vybavení, hodiny s trenérem nebo je mohou použít jako dar pro sportovní vybavení škol.
Více infoPrevence Alzheimerovy choroby - ve zdravém těle zdravý duch
21. září si připomínáme Mezinárodní den Alzheimerovy choroby, kterou na světě trpí přibližně 40 milionů lidí. Alzheimerova choroba…
Více infoFestival Evolution představí trendy, novinky a inspirace pro zdravý a moderní životní styl
Celkem pět veletrhů pod jednou střechou můžete navštívit na Festivalu Evolution, který se uskuteční 19. až 21. dubna na pražském Výstavišti. Zájemci v Průmyslovém paláci najdou novinky z oblastí bio, zdraví, ekologie, esoteriky, osobnostního růstu a inspirace.
Více infoCo člověk potřebuje, aby mohl být zdravý
Je důležitá rovnováha fyzického, duchovního i duševního života a chování.
Více info8 pravidel pro zdravý život
8 obyčejných, ale velmi prospěšných pravidel pro vaše zdraví:
Více infoZdravý spánek na matraci od Webstra
Lidé jsou přesvědčeni, že stačí jedna matrace na celý život a že je zbytečné spánku věnovat nějakou větší pozornost. Jsou však na omylu! Tento omyl často poznají až ve chvíli, kdy jim nevyhovující matrace negativně ovlivňuje jejich zdraví a život.
Více infoPochoutky pro zdravý životní styl nebo speciální dietu
Vybrat a především najít vhodné produkty speciální výživy není často jednoduchý úkol. Proto jistě každý z nás uvítá, když může vše pořídit na jednom místě. Širokou nabídku produktů speciální výživy dlouhodobě nabízí řetězec Tesco. V jeho obchodech naleznete stovky produktů dia, racio, bio nebo bezlepkových bezlaktózových potravin.
Více infoDobře jez, směj se, miluj, dostatečně spi a hýbej se - To jsou rady pro zdravý mozek
Uchovat si dlouhodobě brilantní mozek vyžaduje jisté úsilí už od raného věku. Základem je pěstování dobrých mezilidských vztahů, cvičení a zdravá výživa, dostatečný spánek a smysl pro humor, píše italský deník Corriere della Sera.
Více infoPycnogenol pro zdravý krevní oběh
Pycnogenol je extrakt z kůry borovice French Maritime Pine (Pinus pinaster), která roste v jihozápadní Francii.
Více infoZdravý životní styl - ta správná cesta k štíhlé postavě
Žádné diety nejsou z dlouhodobého hlediska udržitelné. Vždy dochází k restrikci určité potraviny nebo živiny a především restrikci kalorií. Samozřejmě, pokud budeme konzumovat méně kalorií než doposud, půjde naše váha dolů, ale po určité době člověk dietu ukončí, vrátí se ke svým původním stravovacím návykům a váha jde zase pomalu nahoru. Mnohem lepší je zvolit dlouhodobý a udržitelný přístup, tedy změnit svůj životní styl.
Více infoDotazy na téma Zdravý spánek
Obezita - zdravý jídelníček
Dobrý den, už dlouho hledám nějaké stránky, kde bych se dověděla nějaké konkrétní složení potravin, či přímo recepty na zdravé pokrmy, ale nemám štěstí. Chtěla bych začít bojovat s nadbytečnými kily, poradíte mi, kde najít toho správného člověka, nebo ty správné internetové stránky, kde bych našla to...
Dobrý den, velmi dobré stránky jsou http://www.stob.cz/, mnoho žen v mnoha městech si založilo i svoje...
Více infoZdravý životní styl a nevyužívání zvířat ke zbytečným účelům jako peřiny z peří, žijeme ve 21. století
Vážený Pane doktore, rád by jsem se Vás zeptal, zda by jste mi nemohl poradit, zda obecně existuje nějaká škodlivost spaní v peřinách z ptačího peří. Děkuji Jan
Dobrý den, Jane! Obecně se jedná o vynikající trdliště pro mikroskopické breberky zvané roztoči. Tito...
Více infoChlamydie a felace - nakažená žena x zdravý muž
Dobrý den, je možné, aby se chlamydie přenesli z nakažené ženy na muže, kterému ona bude dělat pouze orální sex ? ( On jí ne. )
Pokud má žena chlamydie v gynekologických cestách, může je přenést pouze klasickým pohlavním stykem....
Více infoJe zdravý výtok z vagíny?
Dobrý den...slyšela jsem, že sperma je výživné a zdravé, je zdravý i vaginání výtok?
Dobrý den, u každé ženy, která je pohlavně zralá se v pochvě tvoří určité množství fyziologického fluoru...
Více infoViagra když jsem zdravý
Dobrý den, chtěl bych se zeptat, jaké vedlejší účinky může mít užívání Viagry při sexu, pokud ovšem nemám žádnou zdravoitní indikaci pro to, abych tento lék užíval. Občas ho použiju, pokuď spim s holkou poprvé, abych se předvedl. :-) Ovšem... můj bratr to vyzkoušel a přijde mi, že to užívá při sexu poměrně...
Je to lék a jako každý lék je jeho užívání spojeno s vlivem na organismus. Pravděpodobně by se nemělo...
Více infoZdravy zivotni styl a ALS
Dobry den, pane doktore, nejspise podle hledani na internetu bude na muj dotaz prilis tezka odpoved, presto se Vas chci zeptat: Da se udelat nejaka prevence proti nemoci zvane ALS ? Da se nejak zabranit tomu, aby vubec propukla ? Je to HROZNA choroba a clovek by se ji rad vyhnul, muze pro to neco...
Dobrý den. Vzhledem k tomu, že není známa příčina onemocnění ALS, tak není ani prevence. Více byste se...
Více infoNemoc ci zdravy styl zivota
Dobrý den, už dva poslední roky mi dělá starost má dcera (20 let). Od 14 se věnuje modelingu, poslední 2 roky většinou tráví v zahraničí a domů přiletí na pár týdnu a zase letí pracovat mimo Čr. Má 177cm a 54-55kg, vždy byla štíhlá, ale poslední dva roky co pracuje v zahraničí se mi zdá už moc hubená....
Z mého pohledu je veganská dieta hloupost. Pro lidský organismus je nejlepší pestrá vyvážená strava včetně...
Více infoPřerušený spánek - REM spánek
Dobrý den, jsem epileptička a je pro mě spánek důležitý, jako student obvykle spím něco přes 9 hodin. V mé nynější životní situaci však budu muset vstávat dřív a nejspíše i méně hodin. Chci se zeptat, zda po přerušení spánku, se mohu opět dostat do REM spánku. Uvedu příklad: Budu chodit spát v 22.00...
Dobrý den, u epileptika je nejdůležitější pravidelnost, jestli tedy na tento režim najedete a bude trvat...
Více infoNeklidný spánek kojenců
Dobrý den, mám dotaz ohledně mé 19 týdnů staré dcerky. Měla jsem těžký porod, který musel být zakončený kleštěmi, dcera se nalokala plodové vody, během kontrakcí se jí zastavovalo srdíčko. Od začátku byla velice neklidná a spala jedině zavinutá nebo v šátku. Kočárek jsme začali používat asi před dvěma týdny. Teď spí přes den v kočárku bez problémů...
Dobrý den, ano je to možné. Pro výběr vhodného homeopatického léku je však potřeba znát více informací pro individuální rozlišení a přesnější podání. Proto Vám raději doporučuji návštěvu klasického homeopata než jen naslepo zkoušet různé léky, kdy se efekt nemusí vůbec projevit. Držím Vám palce! S pozdravem MG ...
Více infoNeklidný spánek dítěte
Dobrý den, mám ročního syna, který se v noci budí, má neklidné spaní v podstatě celou noc - není to časově omezené. 1× v noci pije mléko. Je povahově milé miminko, chodí od desátého měsíce, má rád jídlo, přes den spí jednou zpravidla mezi 10-12 hodinou. Když mu rostly zoubky, dávala jsem Chamomillu, zkoušela jsem i Sedaliu, ale je to dost širokospektrý lék...
Dobrý den, je potřeba znát podrobnější informace pro doporučení vhodného léku. Neklidný spánek u malých dětí je velmi častý problém se kterým se sekávám a léky doporučuji různé, stejně jako jsou různé příčiny. Proto je vhodnější domluvit si osobní návštěvu pro přesnější předepsání než zkoušet „univerzální“ léky, které mohou být bez ...
Více infoŠpatný spánek u 3měsíční
Dobrý den, máme 6měsíční dceru, která od 3. měsíce špatně v noci spí. Má problém tvrdě usnout - usne mi při kojení, a když jí položím do postýlky, tak je tak za 10 min (někdy i dříve) zase vzhůru. Takhle to někdy trvá 2-3 hod. než tvrdě zabere a vydrží nejdéle spát 2 hod., pak chce zase mléko, jinak nejde uspat. Někdy máme třeba 2 hod. v noci pauzu, ...
Dobrý den, zkuste nyní sirup Sedalia 1 lžičku 3× denně. Sirup Sedalia můžete použít i když se dítě v noci probudí a nebude moci zabrat. Podejte též 1 lžičku. V této době jí i možná začínají růst zoubky, což může také být důvod neklidného spánku. Jestliže pozorujete, že by zoubky mohly růst (zvýšené slinění, ocumlávání hraček, neklid, ...
Více infoInfekční zdravý nosič mononukleózy
Dobrý den, mám strach, že jsem infekční zdravý nosič mononukleózy a rád bych s tím něco udělal, neboť opravdu nechci být zdrojem veřejného ohrožení. Ale tři roky zpátky jsem chodil s přítelkyní, která po dvou měsících vztahu dostala mononukleózu. Loni jsem začal chodit s jinou slečnou, které také...
Dobrý den, obecně platí, že zdrojem nákazy u IM je nemocný člověk nebo zdravý nosič viru. Přenašečem...
Více infoJsem vlastně úplně zdravý, ale zároveň nemocný
Dobrý den, před 4 roky, což bylo jak jsem nastoupil na střední školu jsem začal bývat nemocný, docela často. Vypadalo to tak, že jsem se šel proběhnout a hned druhý den poté jsem byl dá se říct nemocný, bolest v krku, následně rýma atd...nyní mi na ORL našli v nose že mam zužené nosní přepážky tak jsem...
Dobrý den, určitě by jsem nyní vyčkala po rekonvalsecenci po výkonu, jak se stav vyvine, nemyslím si,...
Více info
Poradna na téma Zdravý spánek
Obezita - zdravý jídelníček
Více infoZdravý životní styl a nevyužívání zvířat ke zbytečným účelům jako peřiny z peří, žijeme ve 21. století
Více infoChlamydie a felace - nakažená žena x zdravý muž
Více infoJe zdravý výtok z vagíny?
Více infoViagra když jsem zdravý
Více infoZdravy zivotni styl a ALS
Více infoNemoc ci zdravy styl zivota
Více infoPřerušený spánek - REM spánek
Více infoInfekční zdravý nosič mononukleózy
Více infoJsem vlastně úplně zdravý, ale zároveň nemocný
Více info
Další nemoci
Kategorie magazínu
 Fitness Doktoři Životní styl Strava, doplńky Zdraví, věda |