Zelenina k vínu - témata, diagnózyNa této stránce naleznete veškeré informace o tématu: Zelenina k vínu. Jsou zde články, související nemoci, diagnozy a další info |
Ovoce a zelenina nás před rakovinou příliš neochrání. Přesto má smysl je jístOdborníci zjistili pouze mírný vliv konzumace ovoce a zeleniny na snížení rizika vzniku rakoviny. Jinými slovy, ani pět doporučených...Více info |
Listová zelenina – zázrak pro vaše srdce!Listová zelenina obsahuje dusičnany, které zlepšují zdraví srdce. S touto zajímavou zprávou přišli nedávno vědci, kteří zkoumali...Více info |
Mezinárodní den mrkve: superpotravina, nebo obyčejná zelenina?Podle Českého statistického úřadu zkonzumuje každý Čech ročně zhruba 82 kilogramů čerstvého ovoce a 84 kilogramů zeleniny. Mezi oblíbené druhy patří mrkev. Tato zelenina má dokonce svůj svátek. Mezinárodní den mrkve se slaví každý rok 4. dubna.Více info |
Artyčoky - zelenina proti nadýmáníArtyčoky obsahují enzymy inulín a invertázu, které podporují trávení. Francouzští vědci objevili ve 30. letech minulého století v artyčoku účinnou látku cynarin, která podporuje jaterní činnost. Dnes se bezpečně ví, že artyčok způsobí rychlé zmírnění střevních potíží jako je průjem, zácpa a nadýmání.Více info |
Ovoce a zelenina 5x denněNedá se nic dělat. Ovoce a zeleninu ničím nenahradíš. Nalezneme v nich vitamíny, minerální látky, vlákninu a mnoho dalších biologicky aktivních látek. Ty všechny nás chrání před řadou onemocnění včetně rakoviny a také dodávají elán do života. Proto také vydala Světová zdravotnická organizace (WHO) doporučení ke zvýšení příjmu ovoce a zeleniny.Více info |
Listová zelenina pro zdravé srdce a cévyVšichni víme, že listová zelenina je zdravá, ale víte, proč je pro naše zdraví takovým přínosem? Existuje spousta důvodů, ale pokud jde o zdraví srdce, tajemstvím mohou být nitráty a chlorofyl.Více info |
Zelenina není jen rajče. Nebojte se experimentovatZdravý životní styl zahrnuje i zdravé stravování a k němu patří dostatek ovoce a především zeleniny. Platí to bez rozdílu jak...Více info |
Plevele jsou výživnější než zeleninaVýzkumníci z Kalifornské univerzity v Berkeley identifikovali 52 jedlých plevelů, které rostou v nejchudších oblastech v San Francisku, obklopených rušnými silnicemi a průmyslovými zónami.Nejméně šest z nich je mnohem výživnějších než kapusta, podle nové studie.Více info |
Zdravá lehká letní jídla: Opékaná míchaná zeleninaOpečenou míchanou zleninu servírujeme s rýží basmati připravenu dle návodu na obale. Nutriční hodnoty na porci: 247 kcal/1033 kj; 10,2 g bílkovin; 4,1 g tuku; 41,1 g sacharidů.Více info |
Pikles: Zdravá kvašená zeleninaPro enzymy a minerály je nutná zelenina kvašená. Tu je třeba mít v malém množství denně na talíři. Nejen že zásobuje tělo enzymy, minerály a vitaminy, ale kyselina mléčná je prostředníkem, který umožňuje vstřebávání vápníku. U lidí, kteří mají osteoporózu, je tato potravina lékem a její opomíjení je přímo trestuhodné.Více info |